На выходные делаю перерыв от тренировок, в понедельник возобновлю, как раз после 9 мая, после объедаловки.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885202

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Бусинка Кэт 08.05.21

НА ВЫХОДНЫЕ ДЕЛАЮ ПЕРЕРЫВ ОТ ТРЕНИРОВОК, В ПОНЕДЕЛЬНИК ВОЗОБНОВЛЮ, КАК РАЗ ПОСЛЕ 9 МАЯ, ПОСЛЕ ОБЪЕДАЛОВКИ.

описание

На выходные делаю перерыв от тренировок, в понедельник возобновлю, как раз после 9 мая, после объедаловки.

рацион

биточки из птицы- 50.00 гр На выходные делаю перерыв от тренировок, в понедельник возобновлю, как раз после 9 мая, после объедаловки.

разгрузочные дни»

спорт

вес: 65.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 8.3 кг
вода: 20.99 кг

хочу вес»

грудь: 96.00 см.
талия: 63.00 см.
бедра: 90.00 см.

нахождение в положении стоя - 5 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, гимнастика (активная) - 3 мин На выходные делаю перерыв от тренировок, в понедельник возобновлю, как раз после 9 мая, после объедаловки.

сожгла: 302 ккал., сожгла за счет жиров: 185 ккал. (20 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.8, итог: +8.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33

статистика

просмотры: +6
голоса: +9

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 24»

новые

«« »»

классика жанра

08.05.21 21:57

Доброго времени суток!

вес 81.9 кг съела 261 к сожгла 627 к баллы 5477

классика жанра

08.05.21 21:58

желаю успехов!

вес 81.9 кг съела 261 к сожгла 627 к баллы 5477

классика жанра

08.05.21 21:58

Пусть всё получится что запланировала!

вес 81.9 кг съела 261 к сожгла 627 к баллы 5477

новые

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
I am +3174 -2	доброе утро! пусть у всех новая неделя начнётся хорошо и отлично закончится!»	+1 +2
Svetlanкa +5543 +1	привет всем! спала традиционо мало. вот как бы научиться всегда ложиться»	+37 +22
Svetlanкa +5543 +1	привет всем! покрыли нам бетоное основание резиновой крошкой, отлично»	+12 +3
OченьBезучая +432 +58	пью кофий и планирую цели на следующий год»	+6 +3
Шмидт +5179 +1	почему-то у моей красулы стали сохнуть листья. понаблюдаю, может, пересадить»	+6 +15
Аленька26 +6612 -2	№ 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,»	+46 +15
новая_я_) +1833 +2	с новой неделькой»	+16 +6
Прометей +2380 -37	27.05.2024»	+1
KissЮлик +5515 -37	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера легла спать пораньше и»	+8 +18
Классика +5477 -1	уже черешня вот-вот будет»	+1 +9
Классика +5477 -1	хоть не жарко сегодня»	+1 +8
Прометей +2380 -37	26.05.2024»	+4 +1
Шмидт +5179 +1	обожаю москву»	+9 +9
Шмидт +5179 +1	мне кажется, что завтра после этих бурных выходных я выползу только на»	+10 +15
Ринуся +700 -48	всем приветик!»	+5 +9
Аленька26 +6612 -2	№ 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего»	+21 +8
KissЮлик +5515 -37	вчера норму шагов не натопала и находила за день 730 шагов. ну для выходного»	+9 +17
OченьBезучая +432 +58	сегодня у мамы день варенья!»	+6 +2
ЯРыба@ +1853 +1	25.05.2024 день чистого воздуха!»	+21 +5
KissЮлик +5515 -37	всем хорошего дня! лёгкой рабочей недели! сегодня в планах правильно кушать,»	+10 +18
новая_я_) +1833 +2	хорошего дня!»	+15 +11
ЯРыба@ +1853 +1	ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний»	+17 +8
Аленька26 +6612 -2	№ 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь»	+41 +7
Д@ШуткА +2888 +48	девятнадцатый день луного цикла:»	+1 +2
KissЮлик +5515 -37	вчера уже вечером опомнилась, что ничего себе не приготовила на сегодняшний»	+10 +19
Аленька26 +6612 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие: день росийского предпринимательства»	+16

Классика +5477 -1	неделя новая должна быть активной.»	+1 +14
Миссис Дарси +3241 +1	всем доброе утро! собираюсь на работу. начинается моя рабочая неделя.»	+1 +2
ЯРыба@ +1853 +1	привет, девочки!я навела порядок в доме. почему то захотелось, протёрла»	+22 +12
Svetlanкa +5543 +1	привет всем! только что вернулась с гулянки, праздновали др соседа -»	+18 +11
Svetlanкa +5543 +1	привет всем! так неохота завтра на работу, вот прям совершено, это»	+5 +8
Аленька26 +6612 -2	№ 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,»	+36 +23
Olgadobro +439 +48	27.05.2024»	+2 +2
Аленька26 +6612 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: день филолога международный день пропавших»	+11 +16
Olgadobro +439 +48	26.05.2024»	+5 +2
Аленька26 +6612 -2	№ 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,»	+56 +27
Ш@хиризада +462 -1	доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день»	+11 +4
Эйва Шекер +3420 +1	доброе утро дорогие девочки! началась последня неделя весны, пусть она»	+1 +2
ЯРыба@ +1853 +1	всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний»	+46 +11
Шмидт +5179 +1	сегодня пожарю горбушу и вперёд на выпускной в музыкальной школе у моего»	+6 +13
Глаша64 +435 -1	27.05.2024 прохладно, на море еще не ходили»	+1 +1
Ш@хиризада +462 -1	сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже»	+11 +2
KissЮлик +5515 -37	погодка у нас мрачная и всё затянуто тучами. хотя дождь сегодня не обещают»	+9 +17
SSS112 +2058 +48	доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+3 +2
Классика +5477 -1	сегодня идти надо на родительское собрание»	+1 +8
Шмидт +5179 +1	на обед, если захотят, есть суп, а на все остальные приёмы пищи будет»	+7 +14
OченьBезучая +432 +58	прививаем любовь к спорту»	+1 +5
Шмидт +5179 +1	надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все»	+10 +13
Аленька26 +6612 -2	№ 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают»	+36 +14
Совушка ДВ +6146 +1	25.05.2024дневник номер 5»	+23 +9
Ш@хиризада +462 -1	доброе утро отличного настроения и хорошего выходного дня. сегодня думаю»	+6 +10

«« топ темы »» новые темы»
	должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это »	91
	вы знаете эскортниц на этом сайте? »	141
	парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. »	53
	есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! »	9
	что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя »	14
	какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. »	35
	что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. »	35
	кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на »	21
	к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к »	89
	три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? »	24

	как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. »	100
	мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, »	66
	нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со »	8
	какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? »	23
	это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? »	64
	почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально »	249
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	25
	жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила »	38
	нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? »	46
	любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. »	75
	кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина »	19
	какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. »	40
	мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! »	23
	оцените фото. это classic face? »	16
	появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок »	24

	сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? »	77
	нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? »	33
	с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! »	31
	2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему »	16
	много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? »	13
	кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. »	7
	вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! »	13
	у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет »	34
	можно ли сделать чистку не всех зубов? »	9
	без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть »	68
	стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства »	43
	муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать »	82
	как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей »	13
	как вам такая чиколатка? »	19
	переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее »	40
	такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, »	17
	можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. »	26
	кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. »	2
	будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, »	11
	какой мальчик больше понравился? »	34
	сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? »	66
	используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве »	41
	чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? »	26
	беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. »	50
	как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы »	20
	спонтанные селфи вчера на работе! »	23
	как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше »	6
	жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё »	11
	на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! »	60
	какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? »	20
	при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. »	15
	какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли »	5
	стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? »	79
	у кого самое красивое лицо? »	43
	у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь »	21
	мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также »	28
	подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее »	83
	помогите выбрать удачные фото! »	35
	что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. »	70
	неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. »	16
	верите ли вы в порчу и сглаз? »	55
	парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? »	28
	а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. »	19
	можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. »	24
	как вам такое платье? фасон и расцветка. »	18
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	1392
	вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? »	80
	кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или »	19
	общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! »	31
	на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? »	13
	как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. »	17
	как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать »	38
	довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, »	24
	говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет »	9
	подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, »	79
	ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками »	54
	какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? »	43
	помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. »	2
	как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а »	25
	как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать »	7
	нравится ли вам этот певец? »	34
	где смотрите фильмы? никаких сайтах? »	11
	как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о »	10
	ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? »	12
	после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за »	82
	какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты »	74
	подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. »	23
	лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! »	21
	как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет »	45
	делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? »	8
	ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются »	82
	дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы »	76
	что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? »	21
	корпоративная аватарка. какая она у вас? »	15
	какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане »	68

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»