Два понедельника замеры не делала

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885174

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

President 26.11.20

ДВА ПОНЕДЕЛЬНИКА ЗАМЕРЫ НЕ ДЕЛАЛА

описание

Может на этой неделе сделаю. Интересно в сантиметрах не увеличилась ли я. Пора уже на диету перед новым годом садится. Вторая попытка с Магги не очень удачной была. Нужно перерыв большой сделать. Думаю после новогодних праздников снова повторить. А сейчас может краткосрочные попробовать и разгрузки

рацион

кофе черный без сахара - 100.00 гр Кофе черный без сахара

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 64.90 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 25
жир: 10.9 кг
вода: 20.11 кг

хочу вес»

грудь: 96.50 см.
талия: 73.80 см.
бедра: 89.50 см.

нахождение в положении сидя - 55 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности

сожгла: 49 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: ароматерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5

статистика

просмотры: +7
голоса: +7

новые

«« »»

sss112
26.11.20 06:06

Попробуй конечно

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1682

sss112
26.11.20 06:07

Лишним не будет

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1682

новые

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +4331 +4	сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые»	+7 +11
Шмидт +4331 +4	куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что»	+6 +8
ЯРыба@ +1525 +52	замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные»	+21 +21
Шмидт +4331 +4	- ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения»	+8 +16
Классика +4672 -1	компьютерная работа - сидела ровно.»	+2 +20
KissЮлик +4550 -33	меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц»	+9 +13
Эйва Шекер +2978 -1	встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вобще не поняла чего так»	+3 +7
Mmdms +1592 -33	сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут»	+10 +17
I am +2771 +1	сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже»	+3 +7
Бусинка Кэт +1273 -1	с утра была тренировка, час на кардио тренажёрах отзанималась. по утрам»	+1 +1
hg8f5r2tcacr	21.05.2024»	+6 +1
KissЮлик +4550 -33	доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов»	+6 +13
Классика +4672 -1	ждут великие дела!»	+2 +13
Шмидт +4331 +4	сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую»	+15 +15
Глаша64 +359 -1	21.05.2024 крым - море, солнце»	+9 +16
Тили +747 +1	23 мая, четверг. (5:25)»	+12 +9
Ринуся +570 +61	на дачке»	+9 +10
Лисёночек 68 +1514 -1	всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать»	+18 +17
Svetlanкa +4554 -2	привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч»	+18 +17
BuketSireni +576 +61	среда - маленькая пятница!)»	+21 +15
KissЮлик +4550 -33	вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить»	+9 +13
I am +2771 +1	на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие»	+2 +2
KissЮлик +4550 -33	ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям»	+7 +13
Svetlanкa +4554 -2	привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.»	+25 +14
Шмидт +4331 +4	вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.»	+8 +13
I am +2771 +1	что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,»	+2 +2

Шмидт +4331 +4	все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю»	+9 +19
Шмидт +4331 +4	сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене»	+9 +16
Классика +4672 -1	сегодня у меня энерги много»	+2
liliya26 +1373 +1	всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то»	+9 +17
KissЮлик +4550 -33	всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по»	+10 +16
Классика +4672 -1	сейчас делаю перерыв на полчаса»	+1
Svetlanкa +4554 -2	привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.»	+23 +18
Шмидт +4331 +4	сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу»	+15 +16
liliya26 +1373 +1	всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик»	+4 +5
SSS112 +1682 -33	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+10 +9
Аленька26 +5432 -2	№ 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо»	+24 +13
Аленька26 +5432 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола»	+26 +13
Планет@ +1610 -1	20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером»	+1 +1
Mirlona +233 +61	2.05.2024»	+2 +2
Классика +4672 -1	а про ужин и забыла.»	+1
Д@ШуткА +2360 -33	пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет»	+2 +2
Совушка ДВ +5054 -1	2.05.2024дневник номер 5»	+8 +12
Ринуся +570 +61	вернулась из турци»	+10 +11
Ирис76 +154 +52	2.05.2024шарашит погодка)»	+3 +5
hg8f5r2tcacr	2.05.2024»	+4 +2
Классика +4672 -1	забегала сегодня на дачу»	+2
Ш@хиризада +352 +61	сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже»	+10 +2
Olgadobro +367 +52	2.05.2024»	+6 +7
Svetlanкa +4554 -2	привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать»	+22 +21
Аленька26 +5432 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)»	+84 +16

топ темы »» новые темы»
	почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. »	46
	хочу сваливать с камчатки! стоит ли переезжать в ростов, если я не выношу жары? тут не очень, самые »	93
	вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. »	104
	очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на »	12
	как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. »	20
	мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? »	45
	в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! »	30
	раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, »	15
	работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. »	19
	как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! »	25

	как вам платье на работу? »	24
	после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! »	54
	идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых »	55
	кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка »	15
	правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? »	22
	дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют »	8
	какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но »	30
	если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие »	20
	расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через »	5
	филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и »	67
	что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. »	48
	все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. »	6
	встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? »	11
	вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас »	48
	считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? »	43

	кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? »	18
	какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в »	57
	подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а »	15
	что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? »	22
	мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю »	220
	какая девушка симпатичнее и нравится больше? »	26
	что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. »	40
	устала бороться за место под солнцем »	4
	почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах »	62
	девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. »	15
	стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до »	46
	подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 »	36
	как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. »	7
	какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - »	32
	позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе »	20
	волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело »	9
	какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? »	23
	что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? »	20
	никогда ранее их не носила. идёт ли мне? »	41
	они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? »	15
	какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, »	21
	было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? »	18
	какая ваша любимая песня? »	44
	сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из »	7
	позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже »	3273
	все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что »	10
	мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! »	80
	я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе »	21
	как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения »	41
	старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее »	37
	следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! »	48
	мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? »	4
	что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? »	15
	ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! »	116
	представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не »	135
	кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. »	62
	кто не позднее 1990, должны узнать! »	36
	мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. »	25
	задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках »	14
	вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее »	18
	муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 »	44
	как вам паричок? »	90
	почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются »	53
	это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. »	23
	у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают »	16
	сколько у вас комнат? какие они? »	87
	кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там »	3
	спонтанные селфи вчера на работе! »	13
	не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? »	7
	вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? »	31
	получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? »	40
	парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. »	11
	думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как »	23
	устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать »	31
	родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. »	17
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	1320
	а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался »	42
	вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? »	13
	кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было »	83
	действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? »	31
	регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, »	10
	что смотрели из этого? понравилось? »	25
	соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными »	30
	боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. »	44
	какое платье вам нравится больше? »	22
	если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? »	23
	послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. »	24
	может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? »	7
	подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж »	36
	прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. »	47
	вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке »	20
	мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? »	81
	почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! »	70
	интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам »	50
	слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? »	34

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»