КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 07.07.20 ПОМИДОРЫ СОДЕРЖАТ РЕДКИЙ КОМПОНЕНТ, ПОДАВЛЯЮЩИЙ В ОРГАНИЗМЕ ВЫРАБОТКУ ГОРМОНА ГОЛОДА. ЧТОБЫ ОЩУТИТЬ ЕГО ДЕЙСТВИЕ, ДОСТАТОЧНО ПРОСТО ДОБАВИТЬ НЕСКОЛЬКО ЛОМТИКОВ К СВОЕМУ ОБЕДУ,    +1
описание   +1
Помидоры содержат редкий компонент, подавляющий в организме выработку гормона голода. Чтобы ощутить его действие, достаточно просто добавить несколько ломтиков к своему обеду, положить на бутерброд или в утреннюю яичницу.
рацион   
картофель в фольге- 100.00 гр картофель в фольге - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 98» ИН: 323%»
спорт   
вес: 87.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.8 кг
вода: 32.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
калланетик - 9 мин, одевание - 4 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 3 мин калланетик-9 мин., одевание-4 мин., катание на коньках ( темп умеренный )-3 мин.
сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 39 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +5
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

новые

«« »»

новые

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +813 -1 с началом недельки» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +42 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +9
+3
Шмидт +2734 -1 на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +42 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +31
+9
Шмидт +2734 -1 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +15
+14
Соня 89 +799 +34 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» +1
Стройная +914 -57 17.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +3437 привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» +6
+11
Лисёночек 68 +776 -57 всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» +6
+5
Шмидт +2734 -1 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +9
+9
Ш@хиризада +656 +42 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +42 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +55
+23
VikkI_boom +610 -70 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +3
+5
Стройная +914 -57 17.06.2024» +2
+2
KissЮлик +3090 +34 вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» +11
+7
Д@ШуткА +1319 +2 в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» +2
+4
Svetlanкa +3437 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +6
+11
Стройная +914 -57 17.06.2024» +2
+3
KissЮлик +3090 +34 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» +4
+8
Миссис Дарси +1461 -1 думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» +1
KissЮлик +3090 +34 вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» +3
+7
Шмидт +2734 -1 любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» +3
+8
Классика +2142 +1 сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» +5
+15
Svetlanкa +3437 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +21
+16
SSS112 +2436 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +4
+4
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +42 № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» +5
Ш@хиризада +656 +42 доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» +10
+7
Шмидт +2734 -1 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +3
+9
SSS112 +2436 +1 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +2
+5
Стройная +914 -57 17.06.2024» +2
+2
Шмидт +2734 -1 мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» +2
+2
Классика +2142 +1 плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.» +7
+27
Svetlanкa +3437 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +3
+10
Миссис Дарси +1461 -1 кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» +1
Svetlanкa +3437 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +17
+19
SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» +3
+5
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +2
+5
13th Month такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» +4
SSS112 +2436 +1 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» +3
+5
Svetlanкa +3437 привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова» +7
+12
Шмидт +2734 -1 хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» +5
+8
Тили +579 -56 17 июня, понедельник. (5:02)» +7
+6
Стройная +914 -57 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +42 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +6
+4
Svetlanкa +3437 привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» +6
+11
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +42 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» +5
Svetlanкa +3437 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +25
+16
OченьBезучая +428 -70 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +25
+12
Шмидт +2734 -1 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +42 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +39
+27
Svetlanкa +3437 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +14
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
тема содержит фото красивая спина? » 39
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
тема содержит фото как вам паричок? » 97
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»