КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885366
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мася11 25.10.19 УФФ, УСПЕЛА И НА СПОРТ И НА МАНИКЮР ПОСЛЕ РАБОТЫ И ПРОБКИ (СЕГОДНЯ НЕ ОЧЕНЬ СТРАШНАЯ БЫЛА...)    +1
описание   +2
Уфф, успела и на спорт и на маникюр после работы и пробки (сегодня не очень страшная была...)Закачал ягодицы офигенно. Настроение на подъеме, но усталость накопившуюся не сняло. Надеюсь выходные все поправят. Едем на день рождения дочери мужа... Развеюсь, отвлекусь от дел насущных...
рацион   +1
вода- 2000.00 гр, йогурт 1.5 %- 125.00 гр, курица без кожи- 125.00 гр, овощи заморожен. вареные- 300.00 гр Курочка с овощами. Чудесно вкусно!
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 77.10 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 25
жир: 11.4 кг
вода: 27.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 81.50 см.
бедра: 101.00 см.
силовые тренировки - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, вождение машины - 60 мин, работа в офисе - 300 мин Чудесное занятие L.A.B. с чудесным тренером!!! Супер круто!!!
сожгла: 1127 ккал., сожгла за счет жиров: 432 ккал. (46 гр.)
процедуры   +1
-: маникюр
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
статистика просмотры: +18
голоса: +8

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
Шмидт +374 -1 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
Шмидт +374 -1 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
Mmdms +121 -6 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
SSS112 +231 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Классика +273 -1 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
Svetlanкa +441 -1 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
Шмидт +374 -1 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
Svetlanкa +441 -1 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
I am +100 -6 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
I am +100 -6 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
KissЮлик +348 -1 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
Svetlanкa +441 -1 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
РезультатЕже +116 -1 прикол вчера был.» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
Ш@хиризада +103 -1 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
Винга +12 -6 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»