вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Достаньте из контейнера небольшую порцию пищи, положите на тарелку, после чего закройте ее и уберите обратно в холодильник. Если вам захочется добавки, то придется повторить эту процедуру. Так у вас появится время, чтобы задать себе вопрос: «Настолько ли я голодна?» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: расслабляющая ванна | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
хочу вес»
входШ@хиризада
+988  +14
|
добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» |
 +2   |
KissЮлик
+4029 +11
|
с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера»
|
+10 +9 |
62 кг,к 8
+131 +14
|
со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» |
+4+2 |
Шмидт
+3564 +14
|
мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» |
+5+8 |
| Mmdms
+1367 +11
|
ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как»
|
+10+3 |
| OченьBезучая
+623 +14
|
замариновала шашлыка в трёх маринадах.» |
+3 |
| KissЮлик
+4029 +11
|
вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.»
|
+28+11 |
| Ринуся
+749 +2
|
на дачу» |
+4+5 |
Аленька26
+4553 +2
|
сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» |
+2 |
| Шмидт
+3564 +14
|
что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» |
+5+8 |
SSS112
+3107  -1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» |
+3 |
| liliya26
+1263 +14
|
всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» |
+4 |
| Svetlanкa
+4690
|
привет всем!
чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать»
|
+10+11 |
| Классика
+2683 -1
|
мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» |
+1 |
| Шмидт
+3564 +14
|
на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» |
+4+8 |
| Mmdms
+1367 +11
|
нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,»
|
+8+8 |
| Svetlanкa
+4690
|
привет всем!
натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.»
|
+7+12 |
Olgadobro
+407 +14
|
23.06.2024»
|
+6+4 |
| Svetlanкa
+4690
|
привет всем!
спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень»
|
+15+8 |
| Аленька26
+4553 +2
|
№ 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем»
|
+6+6 |
| Классика
+2683 -1
|
вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое»
|
+8+29 |
| SSS112
+3107 -1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» |
+1 |
| Аленька26
+4553 +2
|
№ 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,»
|
+29+12 |
| Аленька26
+4553 +2
|
№ 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не»
|
+48+24 |
| Svetlanкa
+4690
|
привет всем!
с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,»
|
+12+13 |
| Ш@хиризада
+988 +14
|
добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только»
|
+9+8 |
| Аленька26
+4553 +2
|
нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,»
|
+1 |
| SSS112
+3107 -1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» |
+1 |
| Аленька26
+4553 +2
|
раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» |
+3+5 |
| hg8f5r2tcacr | 2.06.2024» |
+5+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1197 +14
|
всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.»
|
+11+5 |
| Аленька26
+4553 +2
|
сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» |
+1+4 |
| ЯРыба@
+1374 +11
|
доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1197 +14
|
сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну»
|
+23+8 |
| Ш@хиризада
+988 +14
|
сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал»
|
+21+14 |
| Алекс74
+200 +11
|
мы соединились с wb»
|
+3+3 |
| Аленька26
+4553 +2
|
доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время»
|
+1 |
| Svetlanкa
+4690
|
привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала»
|
+34+8 |
| Д@ШуткА
+1542 +1
|
сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» |
+1 |
| ЯРыба@
+1374 +11
|
обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли»
|
+15+2 |
| OченьBезучая
+623 +14
|
день как день - невесёлые мысли вслух.»
|
+10+3 |
| SSS112
+3107 -1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+2 |
| Ш@хиризада
+988 +14
|
доброе утречко , отличное соботне утро» |
+5+7 |
VikkI_boom
+722 +14
|
отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» |
+1+2 |
Тили
+766 +14
|
21 июня, пятница. (5:05)»
|
+20+12 |
| KissЮлик
+4029 +11
|
всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила»
|
+8+5 |
| Шмидт
+3564 +14
|
сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» |
+4+8 |
| Глаша64
+388 -78
|
21.06.2024 вишня-компот»
|
+15+9 |
| новая_я_)
+1026 +14
|
пятница»
|
+25+7 |
| Svetlanкa
+4690
|
привет всем!
купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый»
|
+6+13 |
| OLIVOCHKA)))
+1197 +14
|
всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень»
|
+15+4 |
 |
в чем смысл вашей жизни? » | 20 |
|
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » | 176 |
|
оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » | 23 |
|
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » | 19 |
|
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » | 8 |
|
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » | 32 |
|
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » | 13 |
|
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » | 56 |
|
мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » | 94 |
|
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » | 5 |
|
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » | 40 |
|
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » | 42 |
|
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » | 10 |
|
первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » | 37 |
|
как вам такой дизайн-проект? » | 34 |
|
считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » | 53 |
|
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » | 16 |
|
встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » | 24 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1609 |
|
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » | 16 |
|
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » | 9 |
|
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » | 49 |
|
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » | 32 |
|
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » | 18 |
|
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » | 15 |
|
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » | 70 |
|
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » | 14 |
|
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » | 30 |
|
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » | 25 |
|
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » | 38 |
|
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » | 62 |
|
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » | 65 |
|
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » | 19 |
|
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » | 33 |
|
ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » | 15 |
|
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » | 20 |
|
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » | 21 |
|
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » | 4 |
|
вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » | 43 |
|
девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » | 66 |
|
вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » | 24 |
|
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » | 23 |
|
как вам это платье? одели бы? » | 24 |
|
люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » | 12 |
|
что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » | 20 |
|
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » | 15 |
|
оцените подборку одежды. как вам? » | 53 |
|
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » | 21 |
|
какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » | 78 |
|
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » | 55 |
|
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » | 11 |
|
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » | 17 |
|
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » | 2 |
|
как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » | 69 |
|
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » | 28 |
|
хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » | 28 |
|
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » | 23 |
|
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » | 22 |
|
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » | 19 |
|
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » | 41 |
|
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » | 29 |
|
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » | 9 |
|
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » | 21 |
|
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » | 7 |
|
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » | 19 |
|
кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » | 46 |
|
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » | 126 |
|
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » | 21 |
|
что скажете? » | 33 |
|
вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » | 18 |
|
как вам такая блуза? » | 70 |
|
какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » | 17 |
|
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » | 51 |
|
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » | 60 |
|
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » | 32 |
|
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » | 35 |
|
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » | 103 |
|
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » | 30 |
|
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » | 78 |
|
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » | 29 |
|
девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » | 21 |
|
можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » | 43 |
|
как вам интерьер гостиной? » | 31 |
|
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » | 27 |
|
какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » | 27 |
|
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » | 8 |
|
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » | 9 |
|
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » | 48 |
|
купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » | 33 |
|
последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » | 27 |
|
что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » | 65 |
|
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » | 38 |
|
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » | 120 |
|
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » | 5 |
|
вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » | 34 |
|
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » | 4 |
|
носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » | 23 |
|
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » | 15 |
|
вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » | 17 |
|
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » | 34 |
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!
- все диеты»
- ты любишь себя или ищешь в себе недостатки?»
- ты боишься всего или очень решительный человек?»
- ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?»
- тебе всегда всего мало или обладаешь прекрасным чувством меры?»
- ты все знаешь о своем организме? следишь за его здоровьем?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |