вес 93.4 кг съела 1599 к сожгла 686 к баллы 5543 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Никак не могу начать есть овощи-фрукты постоянно.... слишком уж замусорен мой организм и постоянно требует гадости в виде печенья, конфет, бутербродов. т.д. Как вот от этого избавиться?! Люди разумные существа и ведь наш разум знает что для тела полезно и должен посылать позывы на полезную еду, но он этого не делает... почему? Значит мой разум против того, чтобы я ела качественную еду и болела, так выходит? Мой мозг против моего блага? Как всё это понять? Не могу найти решения... | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +3, итог: -6.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 | ||||||
|
Svetlanкa +5536 +29 | привет всем! спала сегодня очень хорошо, были не сны, а сплошные приключения.» |
+5 +8 |
Д@ШуткА +2888 +29 | погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» |
+1 |
KissЮлик +5507 -56 | столько цветов сейчас в доме у бабушки и красота просто. вчера мне прям» |
+10 +2 |
Аленька26 +6611 -1 | № 4 спала в выходные прям отлично, ложилась рано в 20 часов уже спала,» |
+21 |
Совушка ДВ +6144 +2 | 26.05.2024 дневник номер 4» |
+27 +23 |
Прометей +2380 -56 | 26.05.2024» |
+1 |
Прометей +2380 -56 | 26.05.2024» |
+1 |
Одуванчик69 | приветик. вот и началась новая трудовая неделя. очень не хочется на работу.» |
+1 |
BuketSireni +771 | всем доброго и уютного дня!» |
+12 +10 |
KissЮлик +5507 -56 | всем доброго вечера! я уже налопалась шашлыка, выпила вискарика. и уже» |
+2 |
KissЮлик +5507 -56 | всем хорошего воскресного дня! а у меня сегодня будет уборка, стирка,» |
+2 +5 |
Аленька26 +6611 -1 | № 3 девочки, простите меня, сегодня никому не отвечу, некогда, надо нас» |
+4 |
Классика +5476 +33 | работы много, отдыхать пока что некогда.» |
+6 +24 |
Соня 89 +1882 -56 | 25.05.2024бразильские орехи богаты полиненасыщеными жирными кислотами» |
+2 |
Совушка ДВ +6144 +2 | 26.05.2024 дневник номер 5» |
+17 +25 |
Шмидт +5162 -1 | уточка у нас ещё и на сегодня осталась. вкусная получилась очень, но много» |
+3 |
I am +3174 +33 | если трудно подобрать тему для разговора, собеседник не хочет идти на» |
+1 |
Шмидт +5162 -1 | берегите себя! больше гуляйте и занимайтесь тем, что приносит удовольствие!» |
+4 +2 |
Аленька26 +6611 -1 | № 5 питание свое продолжаю даже на даче, утром яичницу жарила с помидоркой,» |
+6 |
KissЮлик +5507 -56 | ну всё пора мне начать дела делать. раз субота выпала и прогуляла пол» |
+6 +11 |
Глаша64 +435 -1 | 24.05.2024 штормовой ветер, +31» |
+14 +10 |
Совушка ДВ +6144 +2 | 26.05.2024 дневник номер 3» |
+21 +16 |
Прометей +2380 -56 | 26.05.2024» |
+1 |
Лисёночек 68 +1803 | всем привет.спала сегодня отлично до 9 часов.вчера хорошо погуляли 120» |
+7 +11 |
I am +3174 +33 | завтра уже понедельник и на работу. а у меня чем тепле на улице, тем» |
+1 |
Mmdms +1899 -56 | почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» |
+12 +13 |
Тили +895 -1 | 26 мая, воскресенье. (4:45)» |
+12 +4 |
Стройная +1781 +1 | 26.05.2024» |
+1 +2 |
Прометей +2380 -56 | 26.05.2024 мясо с яйцами богато витаминами b, фосфором, селеном и цинком» |
+1 |
KissЮлик +5507 -56 | вчера так хорошо отдохнули и покушали шашлыков. выпили тоже немного и» |
+14 +12 |
Классика +5476 +33 | по-моему отдохнула, мне так кажется.» |
+1 |
VikkI_boom +971 +33 | захотелось мне вчера винегрета, приготовила сегодня. обычно этот салат» |
+1 |
Классика +5476 +33 | хочется уже отдыхать, но ещё не время.» |
+1 +16 |
Шмидт +5162 -1 | летом пыль так быстро садится. вот только протирала всё. сегодня как-то» |
+3 +1 |
SSS112 +2058 +29 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+7 +12 |
Совушка ДВ +6144 +2 | 26.05.2024 дневник номер 2» |
+35 +14 |
Эйва Шекер +3422 +33 | в заморозку в морозильную камеру отправила 5 килограм клубники, надо» |
+1 |
Svetlanкa +5536 +29 | привет всем! что-то со сном у меня не особо складывается. завтра в» |
+8 +22 |
KissЮлик +5507 -56 | всем доброе утро! сегодня прям хорошо я выспалась и не надо с утра никуда» |
+7 +13 |
Аленька26 +6611 -1 | № 1 приветик, девчоночки! вот только освободилась немного, приехали с» |
+12 |
Классика +5476 +33 | принесли клубники 5 килограм 50 грам» |
+1 |
Д@ШуткА +2888 +29 | восемнадцатый день луного цикла» |
+1 |
Стройная +1781 +1 | 26.05.2024» |
+1 +2 |
Mirlona +265 +33 | 26.05.2024» |
+1 |
Классика +5476 +33 | у нас погода поменялась» |
+1 |
Mmdms +1899 -56 | устала, как собака на границе. кучу всего переделала. вторая утка утят» |
+3 +5 |
Шмидт +5162 -1 | что такое ангельская нумерологиякак расшифровать числовое послание, скрытое» |
+8 +2 |
Ш@хиризада +462 -1 | доброе утречко и хороших выходных» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +6144 +2 | 26.05.2024 дневник номер 1» |
+37 +14 |
Стройная +1781 +1 | 26.05.2024» |
+1 +2 |
Классика +5476 +33 | каникулы уже вот-вот.» |
+9 +32 |
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » | 8 | |
дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » | 11 | |
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » | 26 | |
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » | 9 | |
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » | 35 | |
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » | 8 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 16 | |
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » | 52 | |
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » | 75 | |
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » | 11 | |
очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » | 23 | |
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » | 33 | |
какой горшок больше подходит цветку? » | 30 | |
какая тушь из этих реально классная? » | 14 | |
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » | 10 | |
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » | 3 | |
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » | 41 | |
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » | 18 | |
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » | 28 | |
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » | 45 | |
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » | 35 | |
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » | 29 | |
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » | 34 | |
как вышла на фото нравится или не очень? » | 114 | |
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » | 48 | |
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » | 16 | |
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » | 10 | |
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » | 48 | |
это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » | 28 | |
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » | 14 | |
красивая спина? » | 39 | |
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » | 19 | |
какая у вас любимая певица? » | 19 | |
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » | 55 | |
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » | 18 | |
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » | 17 | |
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » | 7 | |
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 73 | |
маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » | 66 | |
кто ваш любимый певец? » | 26 | |
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » | 43 | |
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » | 66 | |
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » | 3275 | |
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » | 31 | |
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » | 18 | |
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » | 25 | |
что скажете? » | 29 | |
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » | 24 | |
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » | 15 | |
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » | 44 | |
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » | 89 | |
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » | 9 | |
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » | 20 | |
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 41 | |
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » | 116 | |
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » | 21 | |
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » | 35 | |
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » | 19 | |
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » | 51 | |
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » | 22 | |
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » | 23 | |
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » | 24 | |
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » | 79 | |
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » | 15 | |
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » | 21 | |
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » | 64 | |
мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » | 26 | |
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » | 12 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 38 | |
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » | 2 | |
подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » | 20 | |
как вам паричок? » | 97 | |
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 32 | |
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » | 6 | |
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » | 28 | |
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » | 6 | |
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » | 44 | |
а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » | 56 | |
где старше, а где моложе, и на сколько? » | 24 | |
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » | 43 | |
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » | 7 | |
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » | 69 | |
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » | 42 | |
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » | 4 | |
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » | 16 | |
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » | 7 | |
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » | 8 | |
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » | 59 | |
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » | 47 | |
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » | 21 | |
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » | 37 | |
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 32 | |
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » | 45 | |
никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » | 42 | |
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » | 43 | |
пользовались этой тушью? как она вам? » | 4 | |
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » | 11 | |
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » | 39 | |
какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » | 34 | |
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » | 11 |
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!
- все диеты»
- ты видишь все в мрачных тонах? стоит устроить себе прогулки?»
- ты стремишься доказать свое первенство во всем или не умеешь постоять за себя?»
- ты независима? способна повлиять на кого угодно?»
- ты очень скромный человек или тебя заботят только собственные интересы?»
- у тебя переменчивое настроение или ты уравновешенный человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |