КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Дыши_легко 25.04.19 ЧЕТВЕРГ, 25 АПРЕЛЯ, ВЕС ТОТ ЖЕ САМЫЙ 60,9    
описание   
четверг, 25 апреля, вес тот же самый - 60,9, а ела вчера мало, но отвеса нет никак у меня ниже 60,9 не хочет спускаться. сегодня ночью начал снова болеть спина, уж укладывалась по-разному, но спала плохо. утром сделала зарядку и вытерла пыль, вечером буду мыть пол и все остальное вчера смотрела “1+1“, очень мне нравится этот фильм. на улице солнечно и тепло, есть легкие облачка, возможен коротенький дожик после обеда, а вот в пасху будет дождливый день
рацион   
завтрак: кофе в сухом виде- 4.00 гр завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 60.90 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 24
жир: 10.5 кг
вода: 17.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
работа в офисе - 480 мин, спортивная ходьба - 150 мин, зарядка - 150 мин зарядка
сожгла: 1445 ккал., сожгла за счет жиров: 750 ккал. (81 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +28
голоса: 0

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1500 -35 20.05.2024» +2
+6
Olgadobro +351 +1 19.05.2024» +6
+3
OLIVOCHKA))) +1158 +52 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +20
+11
KissЮлик +4286 -35 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
Прометей +1893 -35 19.05.2024» +2
+5
Прометей +1893 -35 19.05.2024» +2
+3
KissЮлик +4286 -35 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
Эйва Шекер +2873 +1 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
Лисёночек 68 +1423 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
Классика +4393 +2 надо подождать, потом легче будет» +4
+18
Прометей +1893 -35 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +3
+13
Совушка ДВ +4726 +2 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
Классика +4393 +2 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +9
+32
Ш@хиризада +317 +1 доброй ночи» +1
Соня 89 +1565 -35 19.05.2024» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
Стройная +1500 -35 19.05.2024» +1
+3
Классика +4393 +2 забила морозилку мясом» +4
+12
Совушка ДВ +4726 +2 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
Совушка ДВ +4726 +2 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4257 -4 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
Эйва Шекер +2873 +1 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Эйва Шекер +2873 +1 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
Совушка ДВ +4726 +2 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
Стройная +1500 -35 19.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1565 -35 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» +1
+6
KissЮлик +4286 -35 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
Соня 89 +1565 -35 19.05.2024» +1
+4
Прометей +1893 -35 19.05.2024» +2
+4
Стройная +1500 -35 20.05.2024» +2
+3
Стройная +1500 -35 19.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2873 +1 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1
Классика +4393 +2 и желание есть и настрой» +4
+12
Лисёночек 68 +1423 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4257 -4 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
Стройная +1500 -35 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +3
+11
Соня 89 +1565 -35 морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» +2
+6
Эйва Шекер +2873 +1 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
Прометей +1893 -35 19.05.2024» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4257 -4 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7
Стройная +1500 -35 19.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
Классика +4393 +2 я морально настраиваюсь на новую неделю.» +4
+12
Стройная +1500 -35 20.05.2024» +2
+4
Стройная +1500 -35 20.05.2024» +2
+8
Совушка ДВ +4726 +2 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
KissЮлик +4286 -35 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
Соня 89 +1565 -35 19.05.2024» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
что снится к измене? » 4
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
как влюбить в себя мужчину? » 13
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 64
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»