вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
alenk@77 17.02.19 ВЕЧЕРНИЙ ДНЕВНИЧЕК    
описание   
Вечер добрый мои девочки.Заехал в гости старый знакомый.Накупи вкусняшек,пообщ зарядить машину,вытащил меня на улицу.Съездили в автосервис.вече я решилась на ванну с солью,растерла себя меновазином.Зав с утра на обследование.На отдыхать,чтоб утром проснуться бодрее.Устала я болеть и ловить головокружения. вас.Утро вечера мудренее.Спасиб за поддержку.Почит вас,люблю,обним снов
рацион   
завтрак: молоко обезжиренное 0,5%- 100.00 гр вкусно
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   
вес: 56.10 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 19
вода: 17.01 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 62.00 см.
бедра: 91.00 см.
зарядка - 4 мин спорт
сожгла: 8 ккал., сожгла за счет жиров: 6 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +169.21
статистика просмотры: +49
голоса: 0

новые

«« 1 2 »»
  • olivochka))) сейчас на сайте
    18.02.19 05:59
    »
    доброго утречка! а меновазин зачем?
    вес 91.2 кг съела 403 к баллы 3787
    90
              
    		100

  • chikinkira2007
    18.02.19 16:34
    »
    Привет) Почаще тебя надо вытаскивать, моя дорогая!!!
    Сил тебе и удачи)!!!!!
    вес 68.5 кг
    60
              
    		70

  • alenk@77
    18.02.19 18:08
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): доброго утречка! а меновазин зачем?
    Привет.мама посоветовала.вообще спазгель использую.
    вес 55.9 кг
    50
              
    		60

  • alenk@77
    18.02.19 18:09
    »

    ответ для: chikinkira2007

    chikinkira2007 писал(а): Привет Почаще тебя надо вытаскивать, моя дорогая!!! Сил тебе и удачи!!!!!
    привет солнышко.Сегодня целый день сплю после больницы...КД+болезнь,слабость.
    вес 55.9 кг
    50
              
    		60

  • chikinkira2007
    18.02.19 18:31
    »

    ответ для: alenk@77

    alenk@77 писал(а): привет солнышко.Сегодня целый день сплю после больницы...КДболезнь,слабость.
    Отсыпайся! Организм же не желазный!
    вес 68.5 кг
    60
              
    		70

  • alenk@77
    18.02.19 23:21
    »

    ответ для: chikinkira2007

    chikinkira2007 писал(а): Отсыпайся! Организм же не желазный!
    Выспалась уже:) счас дети пришли,принесли суши много...вкуснатище,побаловали больного человека.
    вес 55.9 кг
    50
              
    		60

  • chikinkira2007
    18.02.19 23:53
    »

    ответ для: alenk@77

    alenk@77 писал(а): Выспалась уже: счас дети пришли,принесли суши много...вкуснатище,побаловали больного человека.
    Здорово) Суши-это вкууусно)
    вес 68.5 кг
    60
              
    		70

  • горячая торпеда
    19.02.19 06:55
    »
    И мне интересно,зачем меновазином намазалась?
    вес 77.7 кг
    70
              
    		80

  • alenk@77
    19.02.19 14:15
    »

    ответ для: горячая торпеда

    горячая торпеда писал(а): И мне интересно,зачем меновазином намазалась?
    Наташенька у меня невралгия правого ребра сильная.Счас полегче до этого боли жуткие были.Не спать,не пошевелиться нельзя было.Счас обследование прохожу.Мази втираю,пью обезболивающие.Мама меновазин посоветовала.Я спазгель еще втираю от боли
    вес 55.9 кг
    50
              
    		60

  • alenk@77
    19.02.19 14:16
    »

    ответ для: chikinkira2007

    chikinkira2007 писал(а): Здорово Суши-это вкууусно
    вкусно,побаловали маму больную ребята
    вес 55.9 кг
    50
              
    		60

  • chikinkira2007
    19.02.19 15:13
    »

    ответ для: alenk@77

    alenk@77 писал(а): вкусно,побаловали маму больную ребята
    красота) Молодцы)
    вес 68.5 кг
    60
              
    		70

  • olivochka))) сейчас на сайте
    20.02.19 08:40
    »

    ответ для: alenk@77

    alenk@77 писал(а): Привет.мама посоветовала.вообще спазгель использую.
    . Это от чего спазгель или меновазин??
    вес 91.2 кг съела 403 к баллы 3787
    90
              
    		100

новые

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1552 +8 кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5
KissЮлик +4143 +1 всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9
новая_я_) +892 +12 в днях запуталась» +15
+12
OченьBезучая +946 -1 очень занята.» +9
+13
Аленька26 +7065 -1 дневничок № 5 . всем прекрасного вторника!» +20
+17
SSS112 +2517 +12 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13
Шмидт +3343 +1 салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
Аленька26 +7065 -1 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16
Истина +291 -12 никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
KissЮлик +4143 +1 вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12
Olgadobro +389 +12 25.09.2024» +6
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! находила вчера снова хорошо. с колегой в обед шороху дали,» +14
+17
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
KissЮлик +4143 +1 вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16
Аленька26 +7065 -1 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9
Аленька26 +7065 -1 дневничок № 4 про питание на сегодня.» +71
+15
Mmdms +1552 +8 сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5
Valentia69 25.09.2024» +1
Стройняшка Т +208 +1 24.09.2024» +1
Шмидт +3343 +1 пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два» +17
+16
freyaa сейчас на сайте +479 цель - 63.6» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
Аленька26 +7065 -1 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
Olgadobro +389 +12 24.09.2024» +6
+11
Nezemo4ka +438 +1 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
Mmdms +1552 +8 не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17
KissЮлик +4143 +1 вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17
Глаша64 сейчас на сайте +355 -12 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6
новая_я_) +892 +12 кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
hg8f5r2tcacr 25.09.2024» +9
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10
Шмидт +3343 +1 вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все» +21
+11
Mmdms +1552 +8 кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! спала сегодня неплохо, почему-то проснулась часа в 4 и» +29
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15
Ш@хиризада +817 -1 доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
Nezemo4ka +438 +1 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
Аленька26 +7065 -1 доброе утро, мои дорогие девчоночки!» +15
+9
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5
KissЮлик +4143 +1 всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12
ЯРыба@ +1813 +8 всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
ЯРыба@ +1813 +8 девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14
Ш@хиризада +817 -1 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
когда я путешествую, то часто вижу привлекательных мужчин, делающих комплименты. когда возвращаюсь, » 8
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
худенькие девушки, какой размер джинс levi’s носите или носили? хочу заказать, юбка была 24 размера. » 20
он спит с другой, она орала мне в трубку, что я страшила, как меня без намордника взяли на работу, лошадь, » 37
тема содержит фото у мужчин стало в порядке вещей оскорблять незнакомых женщин? отказала встретиться и он написал: вы - » 15
тема содержит фото какую юбку выбрать? » 18
представьте, вы вышли из отпуска и вам не начислили зарплату за отработанное время после отпуска, ваша » 52
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14
знакомая стала нереально хорошо жить! это нечто! эксклюзивные фото, собственный бизнес. но на фото везде » 36
тема содержит фото как вам фигура? 30 лет » 60
люди, пишущие капслоком, неадекваты? мне не нравится, когда так пишут, кажется, что люди истеричные » 15
почему мужчина хмурится, когда видит женщину, которая нравится? » 9
парень начал проявлять интерес к моей подруге! добавил вк, пишет, а мне ночью в любви клялся. мерзко » 8
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
тема содержит фото всем привет от кролика! как дела? » 38
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » 16
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » 3
кем вы работаете? » 37
кто в вашей паре ведущий, а кто ведомый? в ком больше огня? устраивает ли вас такое положение? » 21
как часто вы видите красивых мужчин? высоких, плечистых, статных, с красивыми чертами лица. какого возраста » 22
тема содержит фото как вам эта актриса внешне? » 20
имеет ли для вас значение возраст мужчины? вам важно, чтобы он был старше? » 28
тема содержит фото каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » 24
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » 16
тема содержит фото прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок » 54
тема содержит фото что из этих фото можно выложить? какие нравятся? » 28
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » 8
в чем выражаются поступки мужчин? что бы вы посчитали за поступок? » 10
мошенник ли был это? обещал путевки в тай, айфон, а потом просил денег! раз одолжила - не вернул! » 125
как вы поймёте, что перед вами жмот на свидании? » 17
вас бы раздражало, если после каждой ссоры ваш мужчина скуривал бы по пачке сигарет? а так он не курит. » 11
коронавирус или нет? на работе меня начало сильно знобить. тело и лицо горело, думала, температура под » 12
вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? » 17
был незащищенный половой акт. какие анализы нужно сдать на иппп? можно ли сдать на 12 инфекций и через » 57
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
близкая подруга заморозила яйцеклетки, ей 35 лет, никогда не была замужем. как бы вы к этому отнеслись? » 70
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » 19
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » 72
кто живёт в небольших квартирах, у вас много вещей? хранятся ли вещи, которыми не пользуетесь, но выбросить » 35
я зависима от сахара. хочу попробовать себя в испытании по отказу от сахара. кто отказывался от него, » 21
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
тема содержит фото классная фигура? » 18
у вас зарплата выше или ниже 50 тысяч? такая зарплата устроила бы вас? » 59
тема содержит фото как фото? удачное или не очень? » 75
когда переживаю и нервничаю сильно, будто задыхаюсь, воздух застревает и не доходит. длится это минут » 7
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » 20
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » 46
тема содержит фото какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » 22
предпочтёте 15 минут бега, 600 приседаний или час ходьбы? мне скучно просто ходить, поэтому предпочту » 71
тема содержит фото небольшой фотоотчет с поездки в нижний новгород! поплавали по волге на теплоходе, погода была шик! посетили » 52
может написать ему на ватсап, чтобы писал туда? я уехала за рубеж, нет телефонной связи и я не получу » 6
тема содержит фото как платье? » 21
почему старые тетки так любят интимные темы обсуждать с видом знатоков? но у самих ни подарков хороших, » 18
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » 16
как часто можно красить ногти? на руках постоянно не получается, а на ногах всё время. нужно ли паузу » 23
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
ненавижу свою фигуру и не выходит исправить, что делать? если красивая фигура - произведение искусства, » 13
люди, характеризуя других, говорят о себе! согласны? к примеру, агрессивный в других видит агрессию, » 35
тема содержит фото наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » 39
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » 8
какие мужчины вас больше привлекают? брутальные и уверенные в себе мачо или тихие скромные парни? какой » 14
тема содержит фото а вы согласны с этим? » 15
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » 24
волосы очень сухие. какие средства могут помочь? » 4
что прикольного можно посмотреть в кунсткамере в питере? » 31
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
немного в шоке! 1,5 года назад была купила на мальдивах платье за 500 долларов, а сейчас подруга скинула » 66
как ваши мужчины реагировали на отсутствие интима в силу ваших обстоятельств и проблем в этом плане? » 23
что делать, если сильно влюбилась? общаться нет возможности. увидела новые фото и все по-новой: штырит, » 14
посоветуйте тренажерчик маленький домой. силовыми упражнениями нет сил заниматься, просто для тонуса, » 44
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » 11
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » 16
а у кого-то на сайте была детская психологическая травма? если да, пишите сюда и я, как психолог, посоветую, » 129
вы когда-нибудь начинали встречаться с парнем без особых чувств к нему? только потому, что он в вас » 24
если бы мужчина стал чаще выпивать, приходя в хлам домой, и на следующий день продолжал, стали бы терпеть? » 36
тема содержит фото как вам нелли ермолаева? считаете её красивой? » 30
что значит обоюдная опека или равноправная опека над ребенком при разводе? у кого так? » 4
если мужчина критикует внешность женщины, он её не любит? я понимаю, когда грудь не нравится, он даёт » 33
меня одну в 22:00 уже клонит ко сну и усталость? неважно где, на прогулке, дома или в гостях » 19
вы мужа выбирали головой или сердцем? смотрели больше на поступки, его характер, перспективы или шли » 19
я от лени попросила человека вернуть мои авиа, а он забыл отправить согласие на возврат суммы на карту! » 12
предчувствие плохое появилось, что у него есть жена! написала: мне не до общения! он взял и удалил полностью » 20
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » 13
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 22
тема содержит фото как вам певец олег винник? слышали его хиты нино и возьми меня в свой плен? » 8
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » 11
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » 78
тема содержит фото пошли бы кире найтли голубые глаза? ей лучше с карими или голубыми? » 32
досматриваю сериал и поражаюсь: все друг с другом переспали уже! у кого-то и сифилис, и давай без презика! » 11
тема содержит фото как определяете, что пора мыть голову? прочитала, что нужно мыть не тогда, когда корни чуть влажные, » 45
какая будет ваша дальнейшая тактика общения с человеком, который вам врет? сразу дадите понять, что » 8
когда мне продавали сертификат, кассир не могла долго его пробить и мне другой кассир пробила! а вдруг » 8
если просто дадите отпор, вы тем самым не сможете разозлить неадекватов? а когда ничего плохого людям » 22
у меня очень сухие волосы! какие маски, шампунь или средство могут помочь? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»