КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Very Well- 30.11.18 С УТРА ПРОБЕЖКА БЫЛА, МОРОЗ ЗА ЩЁЧКИ КУСАЛ, ПРИЯТНО ТАК БЫЛО.    
описание   
С утра пробежка была, мороз за щёчки кусал, приятно так было. Хорошо что я кремом намазалась от мороза, кожа сейчас требует сильного ухода.
рацион   
салат из свежих огурцов- 140.00 гр салат из свежих огурцов
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 67.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 23
жир: 6.7 кг
вода: 21.84 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.
бег - 60 мин бег
сожгла: 478 ккал., сожгла за счет жиров: 291 ккал. (31 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +8, месяц: +8, итог: +18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +8
голоса: 0

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +2992 -62 № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» +21
+16
Миссис Дарси +1328 -62 вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать» +1
Классика +1949 -1 реал меня полностью засосал, очень мало времени сейчас провожу в интернете.» +9
+25
Аленька26 +2992 -62 3 машина опять сломалась, коробка передач стучит, муж поедет сдавать в» +43
+4
РезультатЕже +801 спокойный день» +1
+5
Шмидт +2473 +1 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня на работе надо доделать, что вчера не успела,» +10
+16
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
Прометей +788 -49 12.06.2024» +2
+5
новая_я_) +745 +49 выходной говорят сегодня» +8
+9
Тили +464 +49 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
ЯРыба@ +931 +41 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
Прометей +788 -49 12.06.2024» +2
+5
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
Svetlanкa +3092 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только не очень долго, но» +17
+17
Шмидт +2473 +1 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
Лисёночек 68 +723 +41 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
Шмидт +2473 +1 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18
Винга +282 +41 добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле» +13
+2
Классика +1949 -1 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
liliya26 +843 +49 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Шмидт +2473 +1 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
Аленька26 +2992 -62 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
Mmdms +969 +41 всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так» +15
+16
Svetlanкa +3092 привет всем! натопала вчера прям очень хорошо, ходила гулять в обед,» +11
+17
Совушка ДВ +2215 -49 1.06.2024 дневник номер 2» +11
+12
Алекс74 +149 -49 выскочка выскочила» +7
+5
Mmdms +969 +41 сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» +22
+14
Шмидт +2473 +1 пока на весы не встаю, но, вроде, отёк спал. у нас жары нет и дождики» +18
+18
Ш@хиризада +563 +49 добрый вечер и хорошего настроения, сегодня кампота наварила вишневого» +4
+7
Миссис Дарси +1328 -62 рабочая неделя пока спокойная, завтра уже наплыв клиентов будет больше.» +1
Аленька26 +2992 -62 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» +34
+4
OLIVOCHKA))) +673 +41 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5
Шмидт +2473 +1 скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» +8
+20
KissЮлик +2823 -49 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13
Миссис Дарси +1328 -62 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
OLIVOCHKA))) +673 +41 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6
Svetlanкa +3092 привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,» +39
+18
Mirlona +112 +49 1.06.2024» +7
+3
OченьBезучая +379 +49 сварила кофий.» +3
+2
Совушка ДВ +2215 -49 1.06.2024 дневник номер 3» +9
+14
Ш@хиризада +563 +49 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
Аленька26 +2992 -62 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
Svetlanкa +3092 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20
Ш@хиризада +563 +49 доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит» +13
+10
Стройная +815 +41 летние дни летят как ласточки» +4
+16
Миссис Дарси +1328 -62 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
ОльгаОля +267 -49 1.06.2024» +5
+18
Прометей +788 -49 12.06.2024» +2
+5
liliya26 +843 +49 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
Прометей +788 -49 12.06.2024» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»