вес 102.4 кг съела 654 к сожгла 1778 к баллы 3200 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем привет! У меня бессоница, поэтому потушу тут. Я взвесилась и замерилась, и очень удивилась. Начала я свое стройненее 12 октября , замеры были такими: 12.10. 19.10.18 Итого за 1 неделю Вес 95,6 91,1 -4,5 ОБШ 40 38 -2 ОБГ 109 107 -2 ОБТ 88 87 -1 ОБНЖ 100 98 - 2 ОБЯ 109 107 -2 ОББ лп 6364 6263 -1-1 ОБИ лп 4039 3938 -1-1 По-моем отличный результат. А если учесть, что сейчас у меня КД и извините запор, то результат замечательный. продолжаем. P. Я конечно понимаю, что с меня ушла в основном вода. Что я стала принимать тироксин и гипотиреоз стал проходить. Но меня это радует, на 2 неделе я выйду уже на свою дозу, рекомендованную мне врачом, и посмотрю на сколько еще упадет мой вес. Может, | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
|
новые
-
- используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в
- мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын!
- после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма?
- думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка
- какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас!
-
А я принимаю успокоительные таблетки, сильно замедляющие обмен веществ. Без них, скорее всего, уже бы похудела на умеренном питании, а так просто вес держится.
вес 51.4 кг сожгла 150 к 50 60
Svetlanкa +4172 | привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» |
+16 +8 |
РезультатЕже +1009 | список дел на сегодня) дублируется почти» |
+1 +3 |
OченьBезучая +534 -26 | всё, пора спать!» |
+2 |
Ш@хиризада +856 -26 | не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» |
+7 +6 |
Ш@хиризада +856 -26 | доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» |
+7 +10 |
I am +1516 +1 | вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» |
+2 |
Svetlanкa +4172 | привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» |
+10 +17 |
KissЮлик +3534 +68 | всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» |
+6 +9 |
SSS112 +2698 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Стройная +970 -26 | 16.06.2024» |
+3 +10 |
Svetlanкa +4172 | привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» |
+20 +9 |
ЯРыба@ +1199 -23 | кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» |
+11 +13 |
Солнышко57 +85 +64 | 16.06.2024» |
+1 |
Прометей +966 +68 | 16.06.2024» |
+3 +9 |
Svetlanкa +4172 | привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» |
+25 +13 |
Svetlanкa +4172 | привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» |
+31 +11 |
KissЮлик +3534 +68 | всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» |
+3 +10 |
Svetlanкa +4172 | привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» |
+13 +9 |
KissЮлик +3534 +68 | ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» |
+12 +4 |
юка1986 | 16.06.2024» |
+1 +2 |
Глаша64 +346 -22 | 16.06.2024 день медика» |
+4 +3 |
Эйва Шекер +1456 -22 | сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» |
+1 |
KissЮлик +3534 +68 | вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» |
+5 +6 |
SSS112 +2698 -1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» |
+2 |
Svetlanкa +4172 | привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» |
+9 +7 |
Соня 89 +848 +67 | 16.06.2024» |
+1 |
Прометей +966 +68 | 16.06.2024» |
+3 +10 |
KissЮлик +3534 +68 | вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» |
+4 +9 |
hg8f5r2tcacr | 16.06.2024» |
+4 +1 |
Классика +2417 -1 | погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» |
+6 +38 |
Стройная +970 -26 | 16.06.2024» |
+3 +5 |
OLIVOCHKA))) +977 -26 | наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» |
+15 +17 |
Прометей +966 +68 | 16.06.2024» |
+4 +10 |
KissЮлик +3534 +68 | сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» |
+4 +6 |
Стройная +970 -26 | 16.06.2024» |
+2 +4 |
ЯРыба@ +1199 -23 | я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» |
+10 +5 |
Стройная +970 -26 | 16.06.2024» |
+2 +4 |
Olgadobro +368 -2 | 15.06.2024» |
+4 +6 |
Прометей +966 +68 | 16.06.2024» |
+3 +9 |
BuketSireni +142 -1 | доброе утро и хорошего дня!)» |
+3 +3 |
Ш@хиризада +856 -26 | 15.06.2024» |
+9 +6 |
Д@ШуткА +1410 -22 | 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» |
+2 +3 |
Классика +2417 -1 | сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» |
+2 |
freyaa | 15.06.2024» |
+3 +2 |
Совушка ДВ +2313 -22 | 14.06.2024дневник номер 1» |
+9 +25 |
OLIVOCHKA))) +977 -26 | всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» |
+11 +10 |
Прометей +966 +68 | 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» |
+20 +15 |
KissЮлик +3534 +68 | только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» |
+15 +4 |
Стройная +970 -26 | 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» |
+4 +16 |
Соня 89 +848 +67 | 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +977 -26 | всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» |
+41 +9 |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 141 | |
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » | 21 | |
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » | 18 | |
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » | 15 | |
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » | 30 | |
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » | 30 | |
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » | 12 | |
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » | 12 | |
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » | 28 | |
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » | 8 | |
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » | 3 | |
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » | 46 | |
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » | 51 | |
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » | 7 | |
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » | 19 | |
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » | 52 | |
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » | 2 | |
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » | 22 | |
как вам фотография? » | 17 | |
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » | 8 | |
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » | 27 | |
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » | 4 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 52 | |
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » | 59 | |
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » | 7 | |
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » | 36 | |
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » | 27 | |
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » | 7 | |
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » | 16 | |
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » | 23 | |
похожи с этой девушкой? » | 27 | |
лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » | 22 | |
что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » | 57 | |
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » | 20 | |
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » | 15 | |
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » | 11 | |
как думаете, это свои губы или сделанные? » | 27 | |
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » | 39 | |
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » | 34 | |
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » | 31 | |
мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » | 15 | |
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » | 66 | |
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » | 18 | |
морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » | 23 | |
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » | 15 | |
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » | 24 | |
пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » | 14 | |
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » | 11 | |
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » | 53 | |
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » | 4 | |
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » | 10 | |
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » | 6 | |
как вы относитесь к такому виду интима? » | 18 | |
какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » | 51 | |
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » | 8 | |
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » | 86 | |
смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » | 12 | |
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » | 28 | |
вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » | 114 | |
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому » | ||
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » | 3 | |
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » | 39 | |
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 20 | |
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » | 56 | |
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » | 19 | |
женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » | 41 | |
диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » | 28 | |
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » | 75 | |
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » | 18 | |
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » | 14 | |
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » | 11 | |
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » | 41 | |
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » | 19 | |
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » | 82 | |
как относитесь к этой певице? » | 20 | |
оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » | 21 | |
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » | 16 | |
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » | 31 | |
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » | 6 | |
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » | 14 | |
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » | 11 | |
как вам очки? подходят лицу? » | 23 | |
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » | 8 | |
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » | 23 | |
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » | 14 | |
сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » | 90 | |
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » | 27 | |
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » | 23 | |
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » | 27 | |
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » | 27 | |
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » | 68 | |
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » | 24 | |
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » | 23 | |
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » | 9 | |
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » | 8 | |
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » | 6 | |
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » | 137 | |
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » | 14 | |
мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » | 34 | |
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » | 40 |
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!
- считаю калории! худею быстро и кардинально!
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- все диеты»
- ты себя не любишь или слишком самоуверенна?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть проблемы или часто не хватает решительности?»
- ты безразлична к критике или все воспринимаешь близко к сердцу?»
- ты вряд ли заработаешь много денег или уже разбогатела?»
- ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |