|
-
31.03.24
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали +14 +18 +9 +25 +150 мин. +58 ккал
ИТОГ: 455 ккал. 58 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 5 г. +14 +18 +25 +9 150 мин (спорт. 150 мин.)
-
30.03.24
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту субботу. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали +12 +11 +5 +10 +150 мин. +58 ккал
ИТОГ: 455 ккал. 58 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 5 г. +12 +11 +10 +5 150 мин (спорт. 150 мин.)
-
29.03.24
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными +8 +11 +5 +15 +150 мин.
ИТОГ: 455 ккал. +8 +11 +15 +5 150 мин (спорт. 150 мин.)
-
28.03.24
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня +3/0 +1 +4 +1 +30 мин. +107 ккал
ИТОГ: 91 ккал. 107 ккал. жиры: 9 г. белки: 7 г. углеводы: 2 г. +1 +4 +1 30 мин (спорт. 30 мин.)
-
27.03.24
1. Доброго утра среды Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня +6/+2 +1 +30 мин. +58 ккал
ИТОГ: 91 ккал. 58 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 5 г. +1 30 мин (спорт. 30 мин.)
-
26.03.24
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали +12 +5 +2 +10 +150 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали превосходного настроения! +11 +14 +5 +15 +150 мин. +107 ккал
ИТОГ: 910 ккал. 281 ккал. жиры: 19 г. белки: 16 г. углеводы: 16 г. +23 +19 +25 +7 300 мин (спорт. 300 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- какие города узнали по фото? где были?
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- мой уход за руками и маникюр
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби,
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- кто из них вам нравится больше?
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары,
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать,
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- как вам платье?
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек?
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если
- у вас есть любимый цвет волос?
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что
- лучшее пробуждение
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 18.04.2024дневник номер 4
- 18.04.2024дневник номер 3
- 18.04.2024дневник номер 2
- 18.04.2024дневник номер 1
- доброго всем вечерочка
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня
- день предателя
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер
- все дневники»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!
- все диеты»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- ты - врунишка? спокойно относишься к чужим обманам?»
- тебе по душе перемены или любишь стабильность?»
- ты - душа компании или не готова быть в центре внимания?»
- ты не выделяешься яркой внешностью или умело подчеркиваешь свои достоинства и сексуальность?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |