|
-
06.03.24
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все складывается только в лучшую сторону +14 +16 +2 +35 +150 мин. +107 ккал
ИТОГ: 455 ккал. 107 ккал. жиры: 9 г. белки: 7 г. углеводы: 2 г. +14 +16 +35 +2 150 мин (спорт. 150 мин.)
-
05.03.24
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали +15 +18 +6 +10 +150 мин. +58 ккал
ИТОГ: 455 ккал. 58 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 5 г. +15 +18 +10 +6 150 мин (спорт. 150 мин.)
-
04.03.24
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных. +6 +4 +3 +10 +150 мин. +107 ккал
ИТОГ: 455 ккал. 107 ккал. жиры: 9 г. белки: 7 г. углеводы: 2 г. +6 +4 +10 +3 150 мин (спорт. 150 мин.)
-
03.03.24
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали +12 +10 +3 +10 +150 мин. +107 ккал
ИТОГ: 455 ккал. 107 ккал. жиры: 9 г. белки: 7 г. углеводы: 2 г. +12 +10 +10 +3 150 мин (спорт. 150 мин.)
-
02.03.24
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту субботу. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали -0.5 кг. +12 +19 +7 +10 +150 мин. +0 ккал
ИТОГ: 455 ккал. +12 +19 +10 +7 150 мин (спорт. 150 мин.) -0.5 кг.
-
01.03.24
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными +9 +16 +1 +20 +150 мин. +0 ккал
ИТОГ: 458 ккал. +9 +16 +20 +1 150 мин (спорт. 150 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- как вам такие джинсы?
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- кто из девушек красивее?
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а
- как вам этот образ?
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- чья фигура вам нравится больше?
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- как вам фото? сегодня +23!
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- как вам фото из праги?
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- нравится или нет?
- танцевальный батл! за кого голосуете?
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику?
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- на какой вес выгляжу на недавних фото?
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- все темы» новые темы»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- плоский живот за 12 часов!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 23.04.2024 опять пасмурно и 0
- 23.04.2024 дневник номер 3
- 23.04.2024 дневник номер 2
- 23.04.2024дневник номер 1
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся
- 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского
- 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный
- 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил всё
- все дневники»
- гороскоп на 2020 год: скорпион
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!
- диета - мой способ сброса веса после выходных!
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!
- все диеты»
- ты в глубокой депрессии или радуешься наступлению осени?»
- ты мечтаешь пережить глубокое чувство или уже ее встретила свою любовь?»
- ты гармоничная личность или самокритично относишься к себе?»
- ты очень пунктуальна или терпеть не можешь планов?»
- ты готова ко всему новому или боишься перемен?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |