|
-
24.03.24
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали +3 +58 ккал
ИТОГ: 58 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 5 г. +3
-
23.03.24
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту субботу. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали +6 +5 +2 +5 +150 мин. +165 ккал
ИТОГ: 455 ккал. 165 ккал. жиры: 12 г. белки: 10 г. углеводы: 7 г. +6 +5 +5 +2 150 мин (спорт. 150 мин.)
-
22.03.24
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными +5 +9 +1 +15 +150 мин. +299 ккал
ИТОГ: 455 ккал. 299 ккал. жиры: 22 г. белки: 21 г. углеводы: 5 г. +5 +9 +15 +1 150 мин (спорт. 150 мин.)
-
21.03.24
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня -4/-11 +7 +5 +2 +150 мин. +107 ккал
ИТОГ: 455 ккал. 107 ккал. жиры: 9 г. белки: 7 г. углеводы: 2 г. +7 +5 +2 150 мин (спорт. 150 мин.)
-
20.03.24
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали +5 +5 +2 +9 +150 мин. +107 ккал
ИТОГ: 455 ккал. 107 ккал. жиры: 9 г. белки: 7 г. углеводы: 2 г. +5 +5 +9 +2 150 мин (спорт. 150 мин.)
-
19.03.24
Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали превосходного настроения! +16 +14 +2 +20 +150 мин. +107 ккал
ИТОГ: 455 ккал. 107 ккал. жиры: 9 г. белки: 7 г. углеводы: 2 г. +16 +14 +20 +2 150 мин (спорт. 150 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- какое платье лучше?
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины?
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень
- чья фигура вам нравится больше?
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- кто из девушек красивее?
- как вам фото? нормальное или нет?
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- как вам она со светлыми волосами?
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет,
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?
- каких людей ценят руководители?
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли
- как относитесь к челкам? делали себе?
- фото, как из журнала!
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в
- после 1:49 - десятый день луного цикла:
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких
- все дневники»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!
- все диеты»
- ты следуешь интересам любимого или отношения устроены под тебя?»
- ты - самоуверенный человек или во всем сомневаешься?»
- ты боишься одиночества или замыкаешься в себе?»
- твой цветотип: “зима“, “весна“, “лето“ или “осень“? какая ты?»
- у тебя много друзей или часто в них разочаровываешься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |