- 8 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! СУПЕР ПОДДЕРЖКА GALYA.RU! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ КОМПЛЕКСОВ! КУПАЮСЬ В КОМПЛИМЕНТАХ! МОЕ ФОТО!
Постоянно была полненькой, не сказать, что толстой, но в меру упитанной. Много раз пыталась худеть, но ничего не получалось, спортивные упражнения надоедали, а конфетки так и манили к себе. Пересмотрела свои фото и вспомнила все подколы по поводу моей внешности. Весной 2011 года я твёрдо решила, что похудею, вес был 61 кг. Стартовала в конце мая. Очень помогла Галя.ру - здесь нашла много поддержки и мотивации. Сначала я исключила сладкое из рациона (почти полностью), отказалась от чипсов, фаст-фуда и другой вредности, перестала есть после 6, заменила майонез сметаной. Значительно сократила размер порций, отказалась о перекусов. Очень помог в похудении спорт! Каждый день я крутила обруч от 20 до 60 минут, занималась по синди кроуфорд, прыгала на скакалке, каталась на велосипеде. Чередовала эти занятия каждый день, много ходила. Была попытка сидеть на диете Протасова, но через не В конце августа 2011 встала на весы и увидела 53 кг, моему счастью не было предела! Девочки, на самом деле это ЛЕГКО! Просто нужно захотеть и попробовать! Всё получится! Теперь слышу ежедневно комплименты по поводу моей фигуры и просьбы рассказать секрет моего похудения! Мое фото до и после:
автор: MBaby 5.0 |
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал,
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- тест: тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?
- вчера конечно много раз ловила себя на мысли, что хочется чего-то такого запретного. колбаску
начало
-
на втором фото - Ляля просто: *370*]
-
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и
- она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих
- какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится?
- ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- тест: по своей природе ты “кошка“ или “собака“? независимая или подчиняешься тому, кто умнее или сильнее?
- вчера конечно много раз ловила себя на мысли, что хочется чего-то такого запретного. колбаску
-
Здорово!! Умница!! а от сладкого надо совсем отказаться?
-
Умничка!!!!!!!
-
Красотка!
-
супер!!!!
-
Просто красавица
-
-
клёва выглядишьб, умница)
-
-
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,
- придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины?
- посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать?
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую
- какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400
- почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев.
- какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики?
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и
- беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое
- как вам фигура и внешность модели?
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание
- вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я
- на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и
- у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один
- приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге?
- я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с
- вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против
- девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как
- что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер?
- прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции,
- все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы
- оцените фото
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- как вам платье?
- как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти,
- расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять!
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле!
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья
- почему некоторые администраторы магазинов такие грубые?
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что
- знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я
- ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом?
- у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача
- попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок.
- у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина?
- вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете?
- вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила
- как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения?
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы
- вам нравится такая фигура?
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь?
- ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не
- у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить
- что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для
- охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с
- сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что
- мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них?
- коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с
- когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в
- как вам фоточка?
- на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не
- кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в
- считаете эту девушку красивой?
- все темы» новые темы»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- с утра позанималась немного на беговой дорожке, совсем немного, всего 30
- доброе утро дорогие девочки! на сегодня у меня планы обычного дня, стирка,
- пока что хвастаться нечем, вес на месте, пока что не худется. занята сейчас
- жуткая отечность два дня подряд
- с утра уже прошлась по владениям своим огородным, обошла територию
- вчера до покраски яиц так и не добралась, но зато купила 3 десятка домашних
- сегодня спала крепко очень, посмотрела, 50 глубокого сна. выспалась,
- доброе утро, сегодня решила утро начать просто с воды . отличного
- вчера испекла в хлебопечке кулич. добавила в тесто немного
- доброе утро всем! сегодня мне на работу не надо, а проснулась уже просто по привычке
- все дневники»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!
- решаем проблему плохой связи за городом
- все диеты»
- у тебя много свободного времени или даже нет и минутки на себя?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- тебе некомфортно в собственном доме или ощущаешь в нем себя в безопасности?»
- ты переступаешь через людей или они присваивают все твои заслуги?»
- ты очень амбициозная или привыкла довольствоваться малым?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |