исповедь плохой жены! мужа очень люблю! сам» +62
курить стало тяжко! сердце дрожит, шея становится» +27
вход
худеем вместе
|
|
На сайте я зарегистрировалась давно. В основном для того, чтобы иметь возможность читать разные статьи. В феврале этого года я приобрела тренажер “Leg magic“ и параллельно начала вести дневник. Вот с этого все и началось. Вес был 94 кг. С 5 марта дети уехали в санаторий, я ушла в отпуск и осталась дома одна. Готовить некому и я решила посидеть на диете. 1-ый день - разгрузочный 2, 3 ,4 -ый - экспресс-разгрузка и 7 дней - диета Долиной. Никаких отступлений себе не позволяла. Параллельно делала уксусные обертывания. За 10 дней ушло почти 5 кг. Я была в восторге! Продолжала заниматься на тренажере, тем более, что результат тоже был: по 2 см на каждом бедре. На диете больше не сидела, только перестала есть после 17.00 и не более 1500 кКал. С 1 апреля я начала бегать. Понемногу довела дистанцию до 3 км каждый день. Плюс комплекс упражнений на стадионе для проблемных зон - ноги и руки. Вес падал заметно - к 1 мая минус 10 кг. В конце мая меня отпр Результат - за две недели потеряла 3 кг. В июне - сессия. Я нашла поблизости парк и продолжала бегать. За две недели еще минус 3 кг. Летом бегать очень сложно - жарко. Начала плавать в речке против течения, по часу в день. Результат - вес 73 кг! На протяжении всего времени я каждый день делала кофейный скраб, чтобы подтянуть и укрепить кожу, баночный массаж. Дома приняла курс - 20 скипидарных ванн против целюлита. Сейчас я бегаю, не ем после 17.00, разгрузка каждый 4 день. Сделала для себя вывод: худеть лучше всего занимаясь спортом! Мое фото до: 
после: 
автор: Гвенвивар_Я  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Легко, весил 90 кг, открыл бизнес, стал продавать чехол для iphone 6 киев е, вечные встречи, дела, туда-сюда и сбросил за год почти 20 кг. Вот сайт кстати -
-
-
Привет всем! Я вот не совсем поняла диету, подробнее можно???
-
-
Где это такое море грязноЕ?(
-
-
Обалдеть,просто супер!!!!
-
молодчинка! выглядишь отлично!!!
-
javascript:void(0);
-
-
-
вход
- по работе скучаете, и коллегам названиваете?
- ринопластика при жирной коже! были ли осложнения?
- вызверилась, на что я ее заткнула! еле сдержалась, чтоб не взять ее за патлы!
- стали бы вы общаться с парнем, который слушает эту группу? любит их песни!
- люди косо посматривали - среди велопроката стоит без мамы!
- ему плевать на меня! проводит время с другими! смириться и получить
- оцените платье? сколько думаете оно стоило?
- как вам такая фигура? что нравится?
- конец любви и страсти! ни намека на это. сама намекать и приставать я как-то не
- всю жизнь плачу! все не так и не на той планете родилась! просто тяжело от всего.
- егор крид или макс барских? кто больше нравится?
- буквально за неделю -10! бред? есть любители гречки?
- ипотеку сделают 2 процента, безработица меньше. знакомые
- билеты дорогие, а он не богач! обошлись ему в ползарплаты! показатель ли
- случился аврал и я вспомнила поздно вечером. так же не пишет. не
- проставлялись на работе при выходе в декрет?
- первый раз в темноте и в стандартной позе! может захотеть чего-то более
- худею с 96 кг. нужна команда для похудения с большого веса. азартные и
- у меня началась паника! в аптечке пусто! муж бегом в аптеку, поставил
- никого обманывать не собираемся, взнос 900 тысяч. а сердце не на месте.
- молчит или валяет дурака. неделю ни звоночка, и снова привет! прощаю и
- услышала из банды, что я необщительная! мне вполне хватает общения! на детской
- кто на подсчете? на 1200 ккал за неделю -1,5 кг. без спорта/работа по дому. делитесь
- выставили бы такое в соцсеть? не кажется ли слишком неулыбчивым?
- вы любите целоваться?
- солярий не будет опасен, если заклеить все родинки?
- вечно все намертво пригорало! забывала смазывать сковороду
- неадекватная бывшая хочет его вернуть! расскажи правду! у меня есть все.
- всем огромное спасибо, одним за ласку, другим за встряску - как контрастный душ
- съехала от них, но выпивать стали чаще. якобы ищут работу, но приезжаю, а они
- кто такой евнух? не знаю. а он мне: пошла на 3 буквы! а еще кичатся, что у них крутое
- мч лежит в ванне с пеной, зажжена ароматическая свеча, слушает музыку
- никогда не делала маникюр! хотелось бы сделать у профессионала, пусть
- а как ваши любимые поздравляют вас с днем рождения? вчера мне исполнилось
- хотел в мой день рождения в ресторане сказать, что между нами все закончено. а
- 10 кг ушли быстро! кто как худеет и достиг результата? руки опускаются!
- женатый влюбился! но не захотел расставаться со своей женой! бросил
- как вам такая фигура?
- как занимаетесь, чтобы не испачкать постель, во время критических дней?
- в чем ваша сверхспособность? что вы умеете делать лучше других?
- я хочу познакомиться с иностранцем! захотелось любви!
- послала мч, а потом пожалела! приехал в гости, а я дверь ему не открыла!
- от витаминов группы в поправляются! от каких еще?
- кто у себя это обнаружил и как?
- коленные суставы болят. артроз из-за лишнего веса. хочу похудеть.
- было три раза не в отношениях. привыкнет, привяжется и захочет
- может ли девушка с ипотекой выйти замуж? что может остановить, какие
- полотенце почему-то не впитывает влагу. на ощупь будто скользкое.
- приглашаю вас на кастинг! развод и полная чухня. мужик просто гонит!
- в постели все хорошо. сидит в пошлых группах! делаю вид, что не в курсе, а самой
- смелые, экстравагантные или скучные, неинтересные?
- а у вас есть пунктики? коллектив отличный, работа несложная, зарплата
- нужно стараться, чтобы другим людям от твоего присутствия было хорошо! не
- с такой вот девицей в такой вот позиции! это у них, типа, медленный танец.
- после кесарева остался огромный живот-мешок и он не уменьшается
- нравится, особенно бёдра и попа. а вам нравится такая фигура?
- пролила кефир, промок самсунг и не включается. батарею положила в рис.
- у женщины как у сапера, только одна попытка на брак! с детьми - неликвид!
- кто самая красивая представительница семейства?
- еду готовит, в кино водит, на природу зовёт. кричу на него, хочу домой
- горб в 22! сижу и плачу. это можно исправить?
- позвал в цирк. решил на мне сэкономить! а я хочу в ресторан!
- залить ноутбук чаем - легко! удавалось ли избежать ремонта?
- есть польза от ортопедической подушки?
- съесть палец своей любовницы! за измену сажают на 5 лет!
- брала на 10 лет. в июне внесла 200 тысяч. будет ли выгода?
- все детство был слабым, и ребенок много болел. это генетически?
- как научиться копить деньги? на чем можно экономить без ущерба здоровью и
- что-то между кофейным алкоголиком, ждуном, пофигистом и нокаутом.
- фотосессия двух супермоделей! кто больше понравился?
- оцените внешность! на что рассчитывать в отношениях с мужчинами?
- не жаловалась с предыдущими, но этот любовник - класс! в постели уххххх,
- у вас часто отключают свет? и регулярно ли вывозят мусор?
- тварь! под ногами мешаешься! пожилой мужик сбил с ног. ударилась локтем.
- худая, морщинистая, волосы выкрашены в жёлтый блонд, курит и
- у меня сколиоз и сутулость видно, негибкая к тому же. есть смысл пробовать танцы
- очень тошнило после еды, после близости прошло 5 недель.
- сошла с ума на почве героев сериала! прям зацепило! у кого-нибудь было
- назвали так дочку? как вам имя ясмина?
- когда дотрагиваюсь, боль идет как по нерву и отдает в подмышку. на лице
- все темы» новые темы»
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- похудеть на 3 размера! сбросить 28 кг!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- на этой диете худеет талия, животик и ножки!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- карнавальная сказка
- отцовская любовь
- это все мои шашлыки. всего 10г.
- какие продукты чистят кровь
- вчера сделала домашний лимонад. для пробы. мяту и дольки лимона
- твой ангел закурит класический винстон, нальёт энергетик в священый граль.
- уже во всю работаю
- вчера было не запланированое мероприятие
- адаптация затянулась.
- ура. мой заказ собран
- все дневники»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!
- я поборола обжорство! за месяц скинула 9 кг!
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!
- все диеты»
- вы реалист? ваша объективность помогает избежать препятствий?»
- ты завидуешь черной завистью или прилагаешь усилия для того, чтобы у тебя появилось»
- ты недовольная своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- фортуна – ваш лучший друг или отношения пока с ней не складываются?»
- вы обсуждаете насущные вопросы со своим мужем или пытаетесь уйти от них?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |