угадай, сколько лет? хочу тоже поиграть в эту» +49
как налалить отношения с матерью» +3
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
На сайте я зарегистрировалась давно. В основном для того, чтобы иметь возможность читать разные статьи. В феврале этого года я приобрела тренажер “Leg magic“ и параллельно начала вести дневник. Вот с этого все и началось. Вес был 94 кг. С 5 марта дети уехали в санаторий, я ушла в отпуск и осталась дома одна. Готовить некому и я решила посидеть на диете. 1-ый день - разгрузочный 2, 3 ,4 -ый - экспресс-разгрузка и 7 дней - диета Долиной. Никаких отступлений себе не позволяла. Параллельно делала уксусные обертывания. За 10 дней ушло почти 5 кг. Я была в восторге! Продолжала заниматься на тренажере, тем более, что результат тоже был: по 2 см на каждом бедре. На диете больше не сидела, только перестала есть после 17.00 и не более 1500 кКал. С 1 апреля я начала бегать. Понемногу довела дистанцию до 3 км каждый день. Плюс комплекс упражнений на стадионе для проблемных зон - ноги и руки. Вес падал заметно - к 1 мая минус 10 кг. В конце мая меня отпр Результат - за две недели потеряла 3 кг. В июне - сессия. Я нашла поблизости парк и продолжала бегать. За две недели еще минус 3 кг. Летом бегать очень сложно - жарко. Начала плавать в речке против течения, по часу в день. Результат - вес 73 кг! На протяжении всего времени я каждый день делала кофейный скраб, чтобы подтянуть и укрепить кожу, баночный массаж. Дома приняла курс - 20 скипидарных ванн против целюлита. Сейчас я бегаю, не ем после 17.00, разгрузка каждый 4 день. Сделала для себя вывод: худеть лучше всего занимаясь спортом! Мое фото до: 
после: 
автор: Гвенвивар_Я  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- как назло планировали поездку большой компанией, а у меня должны
- кто весит 50 кг, сколько каллорий в день примерно вы употребляете? какой у вас
- зачем менять телефон каждые полгода? а вы часто меняете?
- не берут никуда на работу, говорят нужны только с опытом и
- замужние, а с вами знакомятся мужчины? как реагируете на такое? в
- хозяева сначала лечили его, потом стали бить за то, что лоток громко
- не красивые парни в отношениях ведут себя более эгоистично и
- думаю о подобной стрижке, свои волосы прямые по структуре. что думаете о
- любите нутеллу? когда последний раз ели?
- у моей старшей сестры скоро день рождения. не знаю что ей подарить.
- если не найду работу, парень уедет! нормально? сейчас очень тяжело найти!
- в каком возрасте вы уже давали ребенку ключи от дома? были случаи, когда
- нравится сумка? себе бы выбрали такую?
- еще один портрет! не доделала его до конца, вижу, что есть недостатки.
- без анестезии, протаскивал между зубами острую пленку. я прям чувствовала,
- общалась на свою голову с женатиком, но не дала и отшила! замечали за
- стоит сходить в людное место, чувствую себя опустошенной. чтобы
- при любом удобном случае хочу спать! ещё при этом неприятный момент: во сне течёт
- ем больше, чем требует организм. фигура далека от совершенства из-за этого.
- с вами кто-то несправедливо поступал? или несправедливо обвиняли?
- ищу подруг для совместных прогулок и активного, интересного
- смотрели как на пустое место. есть дурацкое высшее и опыт в офисе непонятной
- парень разочаровался! не принимают такой, какая есть, а всю жизнь строить из
- вот уже 2 недели вес стоит на одном месте! хочется всё-таки сдвинуть немного вниз.
- не согласилась на его настойчивое подвезти к дому. не звонил больше. как
- муж флиртовал тайно с одной. я собственница, разругались, умоляет
- какой это размер? как вам бельё?
- после интима появляется неприятный запах. когда интима нет, то и
- чувствую себя распутной девкой! после бокала вина мы переспали! почти
- я ей рассказала, что мы еще с осени шашни крутим и спим! она и я были в шоке, ведь
- от филлеров отекает лицо, носогубки не уходят никак. с одной стороны
- оцените спину! готовлюсь на осенний сезон в категорию женский
- собираюсь улетать, нужно сделать тест. знаю что не болею, но боюсь что может
- как понять что от посещения психолога есть результат? пока каждая наша
- как себя чувствуете после затмения? все должно после него
- сама виновата! упустила мужа! не следишь за собой! спасибо сайтам
- сожгла кожу век! глаза опухли так, что правый почти не открывался.
- дочь поступила в университет. хочу сделать ей подарок - подарить
- заметила что что новая девушка друга пристально смотрит на моего парня
- психанул, сказал что ничего не хочет, хочет побыть один, чтобы оставила его в
- как перестать волноваться на работе? страх и паника когда ожидается
- как вам девушка на фото? сколько лет ей? и какое общее впечатление? красивая?
- ну привет вам, кашолки! а мы сидим, не реагируем. и тут он к каждой: чего
- можете на глаз определить рост и вес человека? насколько точно у вас это
- какое фото лучше или все плохие?
- как вам это платье? красивое? хорошо подобрано по фигуре?
- разница 22 года. родители были в шоке, но приняли. прожили 2 года,
- стеснялись своего тела перед мужчиной? были скованы? чего именно
- если собирается уходить из семьи, то реально влюбился в девушку! а
- не всем идут длинные волосы! если за 30 перевалило, зачем отращивать
- чем дольше мы живем, все хуже и хуже! совместимы ли стрелец и лев? пишут вроде,
- не вижу смысла гнуть свою спину, когда можно купить! нет даже и речи о том, чтобы
- начинает орать как свинья на бойне: это я мол неадекватная? ты вообще тут кто? сидишь
- тема без темы, просто мы с моей подружкой желаем всем хороших выходных и
- я как третий лишних в их отношениях, хочется развернуться и уйти,
- я наконец-то забеременела! 5 лет усиленно пытались. просто
- очень маленькая грудь, а соски большие. на операцию всё никак не решусь. как
- поправилась, чувствую себя жирной. стоит ли худеть?
- свободные и одинокие, сколько времени вы одни? вы завидуете тем кто в
- цветы я не люблю и ухаживать за ними не хочу! что лучше посадить перед домом?
- ультразвуковой отпугиватель насекомых. есть эффект вообще?
- кто-нибудь стирает в машинке мыльной стружкой? какое мыло выбираете?
- как убрать заусеницы, не обрезая их? лучше купить: ремувер или мини-аппарат для
- кто-то пытается ворваться в квартиру, а я держу дверь изо всех сил. медальон
- при зарядке телефона пошел ток и все отключилось. теперь в квартире
- боюсь ехать одна на электричке! вроде бы уже не малолетка, но сяду не в тот поезд
- всегда первая звонила и звала гулять, а она придумывала нелепые
- поможет ли велотренажёр для подтягивания ягодичных мышц и в целом
- ищу подругу замужнюю или с парнем для общения и совместных прогулок
- что вы получаете от отношений с мужчинами? зачем они вам нужны?
- он такой нестабильный, боюсь, что ему важнее уехать заграницу, чем со мной быть,
- сказала что изменять не буду! он ответил что ему это не нужно. ушёл и потом не
- была в ветклинике со своей лапулей и видела, как наклеивали
- боюсь, будем жить лишь на мою зарплату! надо стабильное место искать! а он лишь
- на руках носит, зовет замуж, но жить будете с его семьей! не соглашаешься,
- мужчина добытчик, а женщина создана для того, чтобы создавать уют и хранить
- если бы мы поженились, я бы взвыла! пропала страсть, все больше чувствую себя
- если бы вам предложили на выбор что-то одно из двух, что бы вы выбрали?
- доча, тебя никто не полюбит! наругала. похудела - дрыщ,
- через сколько свиданий вы начали жить вместе? вы предложили или он сам?
- все темы» новые темы»
- фигура на заказ! скорая помощь талии и бедрам!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- за этот год я похудела на 13 см! за 2 недели отпуска выпала из своих брюк!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня отвес. ура. наконец-то я в похудительном модусе. в пятницу на
- ходила в спортклуб - все понравилось. новый, чистый, приятно
- утро гречка с окорочком, но что то к обеду уже захотелось покушать. обед чай с сыром,
- проснулась пораньше.
- всем доброе утро!я сегодня проснулась раньше будильника из-за того, что у нас
- всем доброго дня!план на сегодняв течение днявода 2лшагов
- всем доброго утра! встала, сегодня на удивление рано, пробежала 2 км. очень
- со вчерашнего дня осталась курочка на ужин и грибной суп на обед. готовить
- муж у меня в отпуске пашет больше, чем во время работы. и колымит, и на даче,
- однажды друзья прислали чукче новогодню посылку: мандарины и
- все дневники»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!
- все диеты»
- ты — ведомая? активная роль принадлежит твоему партнеру?»
- вы четко определили карьерные цели? уверенно движетесь к их достижению?»
- тебя нельзя назвать чутким человеком или понимаешь, что людям нужна твоя помощь?»
- ты не понимаешь мужчин или сможешь “раскусить“ любого?»
- вы неудовлетворены своим внешним видом или на душе нет бурь по поводу внешности?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |