| |||||
| |||||
|
Я ПРИКАЗАЛА СЕБЕ “НЕ ЖРАТЬ!“ - УЖЕ ПОТЕРЯНО 13 КГ! ХУДЕЮ БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Никогда не думала что напишу тут свою историю. Но я все-таки решилась, вдруг написав свою историю я смогу помочь еще кому-то. История моя незаурядная, такая же как и у большинства из вас. С детства я не отличалась худобой, но и толстой не была (хотя мне так никогда не казалось). Вечные донимания мальчишек по поводу моей внешности сделали свое дело. И лет с 15-16 я начала худеть.. Было много диет и много ограничений! Вес мой достиг критической отметки 74 кг, при росте 168, всеми своими усилиями я похудела где-то до 65 кг, но настало лето, а это: ягода, пирожки, шашлыки, салаты жирные и все такое и я к осени опять весила около 70 кг. Осенью я заметила за собой тенденцию набирать вес, а не худеть, когда после Новогодних праздников я всегда начинала худеть. Каким-то чудным образом я все же дошла до 61 кг! Такую цифру я не видела с детства.. НО, я начала принимать ок, пока я их пила я отлично худела, сидела на диетах да и вообще была довольна собой. Но ближе к лету я прекратила их принимать, и за один месяц набрала 12,5 кг, итог - 74 кг. Опять все сначала, три года диет, истязаний не дали никаких результатов, я была не довольна собой, расстроена. Рот не могла просто напросто закрыть, я ела и ела, и цифра на весах совершенно не давала мне толчок - "не жрать!". Началось самокопание, и я снова начала худеть. Это был И вот итог, на сегодняшний день -13 кг, и это не придел! Были нарушения, были срывы, ну уж такой у нас женский организм, но я ведь вижу, что результат есть. При этом я ем и жирное, и мучное и сладкое и худею. Мораль этой истории такова, если вы хотите есть все, что вам нравится, но при этом худеть, обратитесь ко мне за помощью, давайте вместе худеть, я вам помогу и расскажу все, что вас интересует! Выложила свое фото, то что "до" - это 20 января, то есть 12 дней от начала похудения, уже скинуты первые кг: ![]() второе фото сделано месяц назад, с тех пор сброшено еще 3 кг: ![]()
автор: Anonymous |
начало
-
Если честно я не вижу разницы меж этими двумя фотографиями
-
я тоже прошу Вас помочь мне))) напишите пожалуйста!
-
какая Вы молодчинка!!!!!мне вот тоже надо -13 кг)))уверенна у меня,у Нас всех кто хочет похудеть -у нас все выйдет!
-
Привет! Пожалуйста, поделитесь опытом как вам удалось сбросить лишние кг.
-
и мне напишите плиз)))
-
вы очень сильно изменились, в лучшую сторону
-
Очень хочется узнать как худели, уменя большая проблема!!! Помогите!!!
-
Вы просто молодец!!!Поделитесь пожалуйста своим опытом, если не трудно
-
Напишыте, пожалуйста свой рецепт
-
-
А как вы худеете?
-
Поделитесь своим способом и со мной пожалуйста)
(в личку)
- в какой профессии больше раболепия? у продавцов в угоду
- киста в яичнике. лечиться или только удаление? может лопнуть, а может и нет.
- какая форма лица? есть ли птоз щек?
- коту поставили диагноз мкб. как вы справились с такой проблемой?
- как не переживать по пустякам? прислали фото кошки в новой лежанке,
- куркума очень сильно окрашивает зубы?
- такая как ты не подходит для серьезных отношений
- здесь песочные часы? эта девушка называет свою фигуру идеальной!
- родила ребёнка от женатого. как будет делится его наследство?
- как жить после измены? как справиться с потоком мыслей, обвинений,
- что вы подумали бы о таком странном мужчине? других курильщиков, кажется,
- вы любите стейки, ростбифы с кровью? из какого мяса?
- какие у вас самые дурные привычки? я ненавижу с кем-то есть и когда меня трогают
- как вы относитесь к нудистким пляжам? решились бы пойти? у нас такой есть
- можно ли снять квартиру без присутствия хозяина на длительный срок? я их боюсь
- за что вы себя не простите?
- удалил анкету, стал говорить про отношения, а потом пропал! смотрю -
- у вас давно не было такого обеда? наваристый борщ, картофельное пюре и
- вы плотно ужинаете? или, наоборот, съедаете что-то лёгкое?
- если бы ваша мама или папа серьезно заболели, вам бы помогли
- как обрести внутренний покой и гармонию? себя запустила: стала
- как думаете в 30 лет 36 женщин у мужчины - это много или норма?
- заражение бактериями у мужчины! если не прекратить общение,
- мама и свекровь хотят приехать в гости сразу после рождения ребенка. мне же
- что с этой женщиной не так? развелась и стала пить за счёт мужчин и спать с разными!
- овен уже не вылезет, родится телец! какие они, женщины-тельцы?
- обижаетесь ли вы, когда ваш мужчина идёт в гости к друзьям или родственникам?
- как вам платье? нормальное? я блондинка, кажется я в нем буду простовато
- что больше присутствует в ваших отношениях с мч? романтика,
- у вас на работе много разговоров не по делу? как начальство относится?
- ужасно кровоточит зуб, 5 лет! почему так? непостоянно, но раз в день
- любите этих товарищей? так давно это было, очень любила их
- где найти людей вынести строительный мусор и двери? куда обратиться?
- как вы думаете, здесь есть фотошоп?
- как вам такая фигура до и после похудения?
- какие продуктовые магазины или склады недавно открылись у вас в
- с какими знаменитыми людьми вас часто сравнивали внешне?
- как вам откровения актрисы? в 60+ говорит, что не жила для себя, только
- посоветуйте хорошую краску для волос! какой пользуетесь вы?
- боитесь своего бессознательного? что там страшного может
- бывший пожил один 8 месяцев и хочет вернуться. как его отвадить? не хочу с ним жить
- под конец процедуры я не выдержала и попросилась в туалет, и мне дали
- как вам такая фигурка? какие достоинства, недостатки?
- что скажете о лаковых сумках? они в моде или лучше не носить?
- какие есть у вас интелектуальные хобби? какие курсы недавно проходили?
- по какому времени вы скучаете? я скучаю по какой-то простоте
- какой цвет волос будет у ребенка? у матери тёмно-коричневые, а у отца
- как вам внешность этого актера? нравится такой типаж?
- что вы едите на ночь? и как часто срываетесь на ночные перекусы?
- уехать в свой город сегодня или остаться еще на пару дней? жестко меня
- мама опускает меня перед мужем: этот товар возврату не подлежит.
- тяжело с клиентами, заказов нет, обзваниваю с утра до вечера фирмы, в
- какое самое лучшее воспоминание из вашей жизни? самый счастливый
- как поступить с таким мужчиной? мне просто хочется его послать, стоит ли?
- 3 раза делала кератин, а сейчас думаю: может лучше купить проф утюжок для
- какой тип фигуры на данном фото? вес 66.
- как вам мой новый наряд? идёт мне цвет? фигура как?
- сестра набрала долги на 240 тысяч на гулянки. я решила отказать давать в
- почему мужчины - гинекологи?
- оцените мои натуральные волосы
- человек отравился. 3-й день полошет. ставят ли капельницы, уколы, кроме
- хочу обновить кровать! в жизни такой чехол нормально будет выглядеть на
- у соседей на балконе до сих пор ёлка стоит мигает! это любовь к ёлке или
- был ли у вас интим с бывшим? как это получилось?
- почему люди считают себя идеальными, а все вокруг плохие?
- если ночью захотите жареной картошки, откажите себе в этом или нет?
- как бы вы отреагировали? читала объявления и шли два каких-то
- вам нравятся накаченные мужчины или нет? мне нравятся более упитанные и
- какой вариант обучения лучше выбрать? онлайн 19:00 до 22:00 или в будни с 10:30
- как проучить? вредная свекровь притащила детей мужа с внуками от первого
- как вам такой чепец? hm, фото из нового поста одной модели
- вешу 63 кг, родила. ужасно хочу похудеть, кормлю грудью. когда вы
- что вы сегодня ели на обед? я вот испекла такие рулетики с сыром и беконом.
- у меня большая грудь? обабивает? или выглядит нормально?
- зачем нужен мужик? подарки, цветы, любовь и забота? можно самой себе все
- сколько тратите на содержание автомобиля? бензин, масла, фильтры, то,
- все мало, а одежда у меня - короткие платья! набрала за 2 месяца с 64 до 76.
- фотоомоложение и биоревитализация лица, кто делал, как вам
- у вас бы пошла пена изо рта при виде этого мужчины?
- как вам такая полка с ящиками? выглядит дёшево или нет?
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|