Я ПРИКАЗАЛА СЕБЕ “НЕ ЖРАТЬ!“ - УЖЕ ПОТЕРЯНО 13 КГ! ХУДЕЮ БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Никогда не думала что напишу тут свою историю. Но я все-таки решилась, вдруг написав свою историю я смогу помочь еще кому-то. История моя незаурядная, такая же как и у большинства из вас. С детства я не отличалась худобой, но и толстой не была (хотя мне так никогда не казалось). Вечные донимания мальчишек по поводу моей внешности сделали свое дело. И лет с 15-16 я начала худеть.. Было много диет и много ограничений! Вес мой достиг критической отметки 74 кг, при росте 168, всеми своими усилиями я похудела где-то до 65 кг, но настало лето, а это: ягода, пирожки, шашлыки, салаты жирные и все такое и я к осени опять весила около 70 кг. Осенью я заметила за собой тенденцию набирать вес, а не худеть, когда после Новогодних праздников я всегда начинала худеть. Каким-то чудным образом я все же дошла до 61 кг! Такую цифру я не видела с детства.. НО, я начала принимать ок, пока я их пила я отлично худела, сидела на диетах да и вообще была довольна собой. Но ближе к лету я прекратила их принимать, и за один месяц набрала 12,5 кг, итог - 74 кг. Опять все сначала, три года диет, истязаний не дали никаких результатов, я была не довольна собой, расстроена. Рот не могла просто напросто закрыть, я ела и ела, и цифра на весах совершенно не давала мне толчок - "не жрать!". Началось самокопание, и я снова начала худеть. Это был И вот итог, на сегодняшний день -13 кг, и это не придел! Были нарушения, были срывы, ну уж такой у нас женский организм, но я ведь вижу, что результат есть. При этом я ем и жирное, и мучное и сладкое и худею. Мораль этой истории такова, если вы хотите есть все, что вам нравится, но при этом худеть, обратитесь ко мне за помощью, давайте вместе худеть, я вам помогу и расскажу все, что вас интересует! Выложила свое фото, то что "до" - это 20 января, то есть 12 дней от начала похудения, уже скинуты первые кг: второе фото сделано месяц назад, с тех пор сброшено еще 3 кг:
автор: Anonymous 5.0 |
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!
- прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно?
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет.
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядку!
- тест: часто поступаешь неразумно или ты очень рассудительный человек?
- ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но джинсы стали сидеть свободнее.
начало
-
Если честно я не вижу разницы меж этими двумя фотографиями
-
я тоже прошу Вас помочь мне))) напишите пожалуйста!
-
какая Вы молодчинка!!!!!мне вот тоже надо -13 кг)))уверенна у меня,у Нас всех кто хочет похудеть -у нас все выйдет!
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже
- как вышло лицо на этой фотке?
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фото!
- тест: тебе можно идти замуж или лучше не торопиться?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
-
Привет! Пожалуйста, поделитесь опытом как вам удалось сбросить лишние кг.
-
и мне напишите плиз)))
-
вы очень сильно изменились, в лучшую сторону
-
Очень хочется узнать как худели, уменя большая проблема!!! Помогите!!!
-
Вы просто молодец!!!Поделитесь пожалуйста своим опытом, если не трудно
-
Напишыте, пожалуйста свой рецепт
-
-
А как вы худеете?
-
Поделитесь своим способом и со мной пожалуйста)
(в личку)
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- как вам платье?
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- вам нравятся такие ремни?
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться,
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их
- как вам фото?
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- такая фигура для вас естественная?
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова
- как вам? хорошие фото?
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет,
- как вам фоточка?
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- оцените фото! нравится или так себе?
- все темы» новые темы»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- салют, девчонки! у нас какая-то экстреная планерка с участием всех отделов.
- великий пост 16/48.сегодня у меня питание будет такое же как и вчера. вот только
- погода кайф
- проснулась сегодня с жуткой головной болью, как будто с похмелья.
- очень мне жалко, что закрывается.
- питание на сегодня
- хочу сегодня перебрать вещи зимние
- показатели сна не очень
- на улице погода хорошая, надо больше двигаться.
- никто не знает, что принесет новый день, но я уверена, что для нас он станет удачным
- все дневники»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!
- все диеты»
- ты никогда не торопишься или ценишь свое время?»
- тебе нравится одиночество или ты бегаешь от него?»
- будущее для тебя - тайна, покрытая мраком, или уверенна, что ждет удача?»
- ты - настоящая дачница или любишь немного полениться на участке?»
- ты умеешь дружить? без раздумий приходишь на помощь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |