НА ЭТОМ САЙТЕ УДАЛОСЬ СБРОСИТЬ 10.5 КГ! ЕСЛИ ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЧЕГО ТО ХОЧЕШЬ - ЗНАЧИТ ТАК ЭТО И БУДЕТ!
Приветики всем! Вот и я решилась рассказать свою историю о том как мне удалось похудеть и поверить в себя! С детства я была пышечкой, выросшей на бабушкиных блинах. Но как часто бывает меня это не волновало, всегда отшучивалась что хорошего человека должно быть много! Родила первого ребёнка, обошлось прибавлением всего 4 кг, которые быстро ушли. После рождения второго мой вес кардинально переменился - с стандартных для меня 70 кг подскочил до 90 кг. Вот тут то мне уже стало не по себе и я решила срочно взяться за себя! Я максимально сократила рацион и активно, на сколько это возможно дома, занялась спортом! Результаты были, но меня они мало устраивали! Потом, на этом сайте я нашл Я зарегистрировалась на этом сайте и продолжила свои попытки похудеть! Ежедневно я по 2 часа занимаюсь и стараюсь не превышать 1300 кал в день. Ещё за 7 месяцев пребывания на сайте удалось сбросить 10.5 кг. Пусть за такое время это и не очень много, зато ни один кг ко мне не вернулся! Конечно на достигнутом я не остановлюсь, я хочу добить вес до 60 кг, и Я ЭТО СМОГУ, пусть и не сразу! В результате я довольна все - и тем как вес уходит, и изменившимися объёмами! Я ПОНЯЛА - ЕСЛИ ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЧЕГО ТО ХОЧЕШЬ - ЗНАЧИТ ТАК ЭТО И БУДЕТ, НАДО ЛИШЬ НЕМНОГО ПОМОЧЬ САМОЙ СЕБЕ, А ГЛАВНОЕ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ!
автор: Hatascha 5.0 |
- чем занимаетесь?
- с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы?
- вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает
- оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и
- вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- тест: ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?
- - мне не нужен психотерапевт, у меня есть лучшая подруга.просто психотерапевт нужен вам обеим.
начало
-
-
умница
-
- чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня?
- не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила
- родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей
- есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам?
- собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- тест: ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?
- привет всем!!! что-то со сном у меня не особо складывается. завтра в 8 надо встать, приедет бригада
-
Только мы, женщины можем изменить себя и мир вокруг!
-
Молодчинка! Галя очень помагает! Спасибо ей за это! На этом сайте собрались единомышленики! У нас все обьязательно получится!!!!!
-
успехов!
-
Молодец! Я тоже уверена в том, что бысто скинутый килограммы так же быстро вернуться! Удачи тебе в дальнейшем похудении!!!!
-
+10 молодец
-
Вот-вот! 100% согласна! Если очень хочешь - так и будет!
Только нужно ДЕЙСТВИТЕЛЬНО поставить себе цель похудеть, а не так, как многие...вот мне бы взять себя в руки, но я не могу...
Если хочешь - все получится!
И еще - НИКОГДА не сдаваться.
Умничка! Я за тебя рада! -
а как у тебя получилось?
-
А я все еще собираю силу воли в кучу
-
- незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга
- были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв?
- ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу
- подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто
- слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться?
- отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит -
- соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а
- вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности?
- что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка
- кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени
- наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими
- это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год
- какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится?
- у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо,
- как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда
- следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда
- считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки?
- это однозначно я беременна? задержка 6 дней
- к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы
- никогда ранее их не носила. идёт ли мне?
- что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть
- какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это
- вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник
- у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что
- спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с
- у кого истероидный тип личности? как справляетесь?
- увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную
- вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой
- у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не
- кто не позднее 1990, должны узнать!
- как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так
- какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я
- слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы
- что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с
- в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что
- какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный?
- кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю
- какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но
- какой горшок больше подходит цветку?
- какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на
- а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и
- на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание
- нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный?
- могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен.
- у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во
- у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина?
- делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня
- с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и
- вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней.
- в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь
- кто из них, по-вашему, прикольнее?
- вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа,
- мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него -
- боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают.
- должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией,
- вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как
- старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои
- вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна,
- упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка,
- если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового
- телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у
- как вам мисс россия 2022? что думаете о ней?
- укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб,
- знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу
- вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании?
- для чего продаются липолитики для наружного использования?
- женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что
- дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые
- сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево
- какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский.
- я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга?
- подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла
- вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не
- вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой,
- у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача
- посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет
- маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в
- вам нравится эта актриса? считаете ее красивой?
- растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте
- изменилось к вам отношение на работе после сообщения о
- все темы» новые темы»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- если бы вы знали, чо ждет вас за ваше терпение - вы полюбили бы свои испытания.
- 27.04.2024 любимый день субота
- в понедельник хочу разгрузочный день сделать, я куплю завтра хороший
- лазарева суботау православных христиан это субота перед
- сегодня у нас на улице 16 градусов по цельсию, тепло так, хорошо, вышла во двор,
- завтракала сегодня в край неправильно, съела хлеб бородинский и
- ужин: филе рыбы с овощами в горшочкахфиле трески или любой другой белой
- утром была тренировочка у меня бег 35 минут 15 минут ходьбы. завтрак:
- по питанию сегодня немного раслабляюсь и позволяю лишне, съела овсяное
- сегодня питаюсь как попало и что попало залетает в меня, надо
- все дневники»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!
- все диеты»
- ты нуждаешься в физических ощущениях или не можешь без общения?»
- ты умеешь нравиться окружающим или не производишь хорошее впечатление?»
- вы способны организовать свой день или вам стоит бережно к нему относиться?»
- ты в себя не веришь или высоко себя ценишь?»
- тебе следует спускаться с облаков на землю или трезво смотришь на мир?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |