С 8-ми лет я упорно занималась волейболом, дошла даже до 2-го юношеского разряда, но травмы и проблемы с сердцем заставили уйти из спорта. За 1,5 года, испробовав всё ранее запрещенное, моё тело стало походить на что-то среднее между пончиком и желе. Однажды к нам в гости приехала мамина бывшая коллега по команде (мама у меня в прошлом профессиональная баскетболистка). Не смотря на свои 55 лет, выглядела она просто потрясающе, а фигуре могли позавидовать многие. Узнав у мамы секреты фигуры, я начала “активное худение“: по началу ежедневный курс аэробики на кассете, полный отказ от пищи после 6 вечера и пробежки. Тем же летом мы поехали на море, где к старым принципам я добавила многочасовые занятия в воде+степ аэробику в гостинице. Приехав, домой началось глобальное похудение. Я разработала программу упражнений, в которой каждый день прорабатывала определенные группы мышц, по прежнему не ела после 6 и ограничивала себя практически во всем (при всём при этом мне тогда было 15 лет). Главной целью тогда было очаровать всех на пляже у подруги на даче. К лету я добилась своего: подтянутые мышцы, тонко очерченный рельеф, вот только блеска в глазах у меня не было. Решив, что добилась всего, о чём мечтала, я начала есть с девчонками за компанию после 12-ти ночи, постоянные плюшечки - ватрушечки, шоколадки и газировка и домой я приехала чуть округлившимся пуза Дальше началось самое страшное - я не смогла взять себя обратно в руки и спустя 2 года поправилась до 85 кг! Каждое воскресенье я наедалась “вредных“ продуктов, обещая себе и близким, что с понедельника (с 1-го числа, с нового года) я на диете, но, как ни странно, в понедельник (1-го числа и т.п) я срывалась, объясняя это тем, что с понедельника худеть нельзя. и снова воскресенье, и снова я даю маме лист А4, где написано, что “я обещая с 12.03.. сесть н диету.....“. Неким толчком стало резкое похудение жены брата, с помощью золотой иголки, но как не трудно догадаться цели я, так и достигла. Потом знакомство с девчонкой, которая также как и я спала и видела себя стройной и сексуальной, бегущей по пляжу в обалденном купальнике. За год, который мы проработали вместе, мы похудели на 0,5кг каждая, но этим летом случилось необъяснимое: резко килограмм за килограммом я начала сбрасывать вес, в итоге потеряв 10кг. На вопросы “как?“ я отвечала - “не знаю!“. Думаю это знак, что надо взять в себя в руки. Уже 2 месяца я почти регулярно хожу на аэробику, с каждым занятием получая всё больше и больше положительных эмоций. Хотя, честно признаюсь, на праздниках я распустилась, но обещаю, что с 8-9 числа возьму себя в руки и добьюсь своей цели! А Вам желаю успехов, здоровья, а главное добиться всего желаемого! ВЕРЬТЕ И У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!
автор: qwertys 4.6 |
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- как вам сочетание? полупрозрачный верх
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- тест: тебе нравится узнавать что-то новое или не любишь новомодные веяния?
- начинаю психовать - начинаю усиленно жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев
начало
-
молодец!!! удачи!!!
-
Молодец! Удачи!
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный.
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца.
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- тест: ты на своем месте или пришло время менять работу?
- на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к концу этой недели
-
-
молодчинка!мне 16 лет и вешу 77,хочу добится таких же результатов!терпения тебе и стройного тела!
-
-
а я не могу никак в пойти в спортзал..
незнаю почему... :( даже плачу
девочки помогите мне...:( -
o4en znakomo
po4ti takaja zhe istorija i u menja -
У тебя получится!Все таки с 15 лет ведется такая борьба с весом!!!
-
Спасибо, что поделилась!
-
Молодец! Удачи тебе!
-
и умничка! зная, как тяжело дается - больше ценишь то, что имеешь.
терпения тебе :)
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- какая фамилия красивее и почему?
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- кто симпатичнее?
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- считаете её красивой?
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- очень впечатлена этой архитектурой!
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- чья фигура вам нравится больше?
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность.
- у вас есть любимый цвет волос?
- оцените фото!
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- на какой вес выгляжу на недавних фото?
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав.
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет
- что за тип фигуры у этой женщины?
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- какие города узнали по фото? где были?
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.
- какой у вас любимый город в россии?
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- как вам фото?
- нормальные фото?
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 20.04.2024 катались сегодня на велосипедах
- 20.04.2024 отличный суботний денечек
- 20.04.2024субота прекрасный день
- по весу сегодня не знаю что
- надо включить киношку, нашла детективчик
- на сегодня обещают дождь
- почти что 20 тысяч
- спала сегодня столько, сколько хотела
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в
- все дневники»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!
- все диеты»
- ты все вои действия продумываешь до деталей или отличаешься спонтанностью действий?»
- ваши отношения изжили себя или скоро пройдет этот непростой период?»
- ты сама руководишь своей жизнью или течешь по течению?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь, как младенец?»
- он просто нравится тебе или в сердце уже распустилась любовь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |