какие девушки с гали вам нравятся чисто внешне? » +58
низкая зп, бесполезные бумажки,» +7
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
А хлебцы и слайсы всякие цельнозерновые - нельзя?
-
А пельмени - разве это не мучное? И ещё вопрос, автор, а вы жареное ели?
Я поняла, вы резко ограничили калораж, 3 раза в день ели совсем по чуть-чуть и после 18 не ели. Это жесть, конечно, выдержать. Без сладкого ещё целых 2,5 мес.
Видимо, в 1 раз худели и довели до конца, организм и метаболизм не убитый был, поэтому такой хороший результат.конкурсы: 
0
-
Результат прекрасный! Но можно немного прибавить, чтобы выглядеть не замученной, а аппетитной!
конкурсы:
0
вход
- заболевшие/переболевшие, как ваше самочувствие сейчас?
- вы напиваетесь на свой день рождения? как вообще относитесь к спиртным
- снятся страшные сны, просыпаюсь по ночам просто так, мне страшно, чувство будто
- сильно неухоженные и тонкие? мечтаю о блестящих и длинных волосах!
- любите раков? мы вчера наварили!
- поедем с семьей на отдых. боюсь растолстеть, так как будут много кормить. даже
- у вас есть такая подружка, которая может прийти и провести у вас дома целый
- все вокруг молчали, так как боялись её сожителя и только я сообщила
- фиброаденома, есть результат после пиявок. но появилась и вторая. что
- сколько раз в день вам нужно ходить в туалет?
- пишет пару раз в месяц и зовет поужинать. между встречами не пишет, не звонит.
- у подруги муж общался с женщиной, а она и не знала! переписки, объятия за
- обижается на меня, когда я ухожу! кусает за ноги, мяукает, рычит! так
- посоветуйте хороший термозащитный спрей.
- съехалась с мужчиной, а теперь тоскую: не могу при нем лечь, не могу выйти из ванной
- кто во время интима с мужчиной в первый раз не снимал бюстгальтер? как на это он
- подсадили стажёра, он мне противен и пугает! вечно пытается
- 3 недели чистого питания и приятного спорта. присоединяйтесь! 03-22
- как влюбить пикапера? что для этого нужно делать?
- кто разбирается в монетах? возможно ли продать и за сколько?
- не готова портить себе отпуск! чуть не до драки спорим то из-за цены, то из-за того,
- пустая трата времени? платит менеджерам оклад плюс бонусы с проектов,
- я стремная, со мной людям стремно находиться рядом. может ли это быть связанно с
- до слез боится оставаться одна! даже мусор не могу выкинуть! убеждаю, что это
- бывает ли у вас непонятное чувство тревожности перед поездкой? второй день
- были ли у вас странные вкусовые пристрастия во время беременности? очень
- общаешься с людьми по-человечески, вежливо, не нарываешься на
- когда кричу на собаку, то мне кажется это нормально. когда это делает
- как вам такой маникюр?
- косметолог огорошила, что у меня прикус неправильный и в будущем может
- при подачи заявления неправильно указала фамилию участкового.
- подгоняют себя под стандарты, но много полных и некрасивых, которых
- подруга выпила и начала зажигать с каким-то парнем! теперь ее мч не
- какие недостатки характерны для мужчин?
- купили бы вы своему ребенку что-нибудь такое? муж говорит это
- я не могу его забыть, но идти боюсь туда. понравился парень в магазине!
- оцените волосы! хочу покраситься в блондинку.
- это шикарная девушка? нравится? или вульгарно?
- как вам платье? надела бы на свой 28-й день рождения в следующем августе.
- как долго еще будут продавать дешёвые помидоры, огурцы, кабачки,
- расцветка бомба! как вам такое постельное?
- как играть в ролевые игры? есть где-то сценарии?
- вроде и тянет к нему, но он хотел бы рядом со мной уснуть, обнимать, прикасаться.
- схватил за локоть и что-то бубнил! еле удрала. в здравом уме так бы не знакомился.
- почта около дома. это первая работа, у меня нет трудовой книжки. чистыми зп
- близкие родственники угрожали и пришлось отказаться от своей доли в
- как образ в целом: сумка, туфли, платье?
- полтора года дружбы под хвост! общается с другой! то есть обманывал, что все
- кто удалял нерв мышьяком? когда приходишь второй раз, то делают наркоз при его
- как стали жить вместе, на нас обрушился шквал маминой агрессии! а сегодня
- кто работал агентом авто страхования? плюсы и минусы?
- есть ли от них толк? верите в эффективность марафонов и вебинаров по
- периодически названивают, что-то там предлагают. блокируй - не
- какой характер здесь?
- как вам невеста бекхэма?
- мануальный терапевт делал комплименты по поводу фигуры, говорил
- как вам внешность девушки?
- все по парам, а я одна! помогите определить проблему моего
- можно найти свою судьбу на сайте знакомств? может кто-то из вас нашел хорошего
- как стал на меня орать! еле сдержалась, чтобы его не выгнать. пригласил, а сам в
- как слон в посудной лавке или соблазнительно выглядите во время
- понравилось пальто! красивое?
- что лучше: поехать к утёнку в отдел красок или поехать в парк смотреть на уток?
- дернул, переспал и слился! ровно 2 дня было все идеально, а потом запел, что ему
- орала так, что думала, что придут полицейские с опекой! прикрикнула.
- кто работал в закупках? какие плюсы и минусы? какие качества нужны для этой
- поломались ногтики! пластырь с них не снимала 24 часа. только что сняла, а
- можно накачать ноги танцами? знакомая говорит что благодаря
- на какой неделе у вас начал расти живот? когда заметили окружающие?
- он зарабатывает, она вдохновляет! мужчина должен содержать
- какое лучше выложить?
- как вам его новая девушка? а бывшая жена нравится?
- малыш до сих пор в реанимации. подруга сама не своя, разговаривать не
- что вам не хватает для полного счастья? какие у вас есть неудовлетворённые
- какие сапоги лучше? помогите выбрать.
- как у ваших детей прошла первая неделя в школе? на дистанционное обучение
- нам надо расстаться, мою маму уволили, я буду искать мужчину, который мне
- посоветуйте недорогие витамины с неплохим составом, для общего
- есть желание рассмотреть утёнка, но я боюсь. плевать на страх и прогуляться в
- мне нужно худеть? на какой тип фигуры похож моя?
- все темы» новые темы»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я худею только ради мужчин!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- завтра наверно буду машину забирать у мужа, отвезу так и быть его на
- на обед у меня гречка с грудкой, которую я сегодня утром приготовила, по
- сегодня нормально на п день - сыта, как ни страно. но я при стресе обычно на еду
- всё рвётся там, где тонко, и лишь человек ломается от грубости.
- ну вот на работе уже время второго чаепития, но я наверно погрызу свое
- раз так, буду пользоваться случаем
- а у меня сегодня ещё и разгрузка
- доброе утро! утро началось с 5:30, но на прогулку не ходила, просто сама себя
- до обеда сделала себе небольшую тренировку
- треш и канализация
- все дневники»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!
- вес быстро уходит! диета очищает организм!
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- все диеты»
- ты - сторонница традиционных взглядов на отношения или тебе по душе необычные союзы?»
- у тебя высокие амбиции или работа не на первом месте?»
- вы слишком доверяете мужчинам? не верите, что они могут поступить подло?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишние заботы?»
- удача на твоей стороне или тебе кажется, что она обходит тебя стороной?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |