| |||
| |||
|
главная
темы +138
дневники +301
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
| |||||||||
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
снегирятко 02.04.18 07:37А хлебцы и слайсы всякие цельнозерновые - нельзя?
-
NNash 01.09.17 01:55Молодец
- не снимаю уже лет 20. сняв надолго
- учусь в универе, а куда лично вы
- из кожи вон лезут, покупая авто в
- какое имя красивее и приятнее на
- как вы себя успокаиваете при
- у кого маленькие дети до 3-х лет?
- вот что за мужики пошли? инициативы
- мнительная истеричка! ревнуешь не
- за ней бегал полгода, чтоб начали
- купила андроид за 13 тысяч. может
-
Громова576 03.03.17 13:44Результат конечно обалденный
-
Cecg 19.06.16 17:15А пельмени - разве это не мучное? И ещё вопрос, автор, а вы жареное ели?
Я поняла, вы резко ограничили калораж, 3 раза в день ели совсем по чуть-чуть и после 18 не ели. Это жесть, конечно, выдержать. Без сладкого ещё целых 2,5 мес.
Видимо, в 1 раз худели и довели до конца, организм и метаболизм не убитый был, поэтому такой хороший результат. -
Фея86 23.02.16 12:13Просто супер ) молодец )
-
Llissandra 24.03.15 00:13Здорово!
- где купить чехол для телефона? вы
- витрины грязные, в жирных пятнах.
- познакомились с двумя. один женат
- мама называет меня неблагодарной!
- суп из чечевицы полить лимонным
- шиншилка простудилась, нужно
- а ваши мужчины вас стесняются?
- уважаете ли
- лера кудрявцева или анастасия
- подарил с насадками, которым можно
-
Жанетта28 03.02.15 16:51Какая молодец!!! Поздравляю!!!
-
**Keti** 05.05.13 16:06Здорово!!Вот это сила воли!
-
ШпиLьКой V GлаzZ 02.05.12 19:15ЗДОРОВО!!!
- две женщины борются за любовь
- быстрые займы в инете.
- ты мне приятна! из уст мужчины это
- как вам такая грудь? маленькая?
- как часто звоните своей свекрови?
- не могу уехать от мамы! веселюсь, а
- хотим квартиру купить в сочи. смогу
- цветное или черно-белое? какое фото
- я очень мягкая и стеснительная. как
- любишь его, а он детей не хочет.
-
Наталина Рев 09.02.12 15:17Результат прекрасный! Но можно немного прибавить, чтобы выглядеть не замученной, а аппетитной!
-
Dikaya Yagodka 14.10.11 16:30Результат восхитительный!!!Даже не верится,что за такой срок можно так похудеть!
-
((Кристинка))) 13.10.11 16:32Браво!!!! Я восхищена)))))))))))) Вы умница!!!!!
вход
- нормально переодеться в присутствии двух разнополых людей, например,
- боюсь стимуляции и кесарево! а вы во сколько недель родили? сами или
- сотрудники слышат, что я говорю, но я об этом не знаю. работаю на дому.
- прям тетка возрастная! встретила однокурсницу, не узнала.
- где можно достать экстракт наперстянки? в аптеке купить можно?
- наша секси-чика герл вся в ботоксе не так красива, как она! к ней сразу 2 пацана
- как вам закон об отключении россиян от интернета? сегодня
- думала, что уже и не поздравит! всё-таки получила букетик.
- оба желают и доброго утра, и споки. не напортачить бы. не ищу жениха.
- чувство вины подсознательно меня жрет уже долго, от этого невольно
- что вы обо мне думаете? хотели бы познакомиться?
- попросила подарить что-то из развивающего, от лего отказалась.
- думаю с нуля открыть магазин женской одежды! ип надо сразу оформлять?
- какой цвет кухни лучше?
- ни разу не знакомились в пробках или на заправке. машина хорошая, и я
- диагноз не новость и не шок. мы и без общего проживем спокойно.
- спать потом не можешь и крыша едет. панические атаки у меня только во время
- я люблю сдесь бывать и мне действительно кайфово! пришла в голову такая идея
- жутко влюбилась, а теперь нет доверия. хочу быть счастливой в
- бюджет довольно скромный, да и в его городе он может купить все.
- соседи орут и что-то кидают, на работе устраивают срач. хочется об стену
- соврал, что не курит! ненавижу, когда под меня стелятся. строю из себя тупую
- учили-учили, а не пригодилось! были не нужные предметы?
- отсчёт пошел: или свадьба, или не будет тратить мое время. перестать на него вешаться
- кто использует патчи под глаза? как часто? довольны?
- выношу на суд общественности! прошу определить возраст и в целом внешность
- за ней бегал полгода, чтоб начали заниматься сексом и встречаться. спала в
- хотелось бы самой родить! абсолютно здоровый ребенок
- хочу перевязать трубы! сделают в частной клинике? детей больше не
- маша, марина, полина. что думаете?
- очень боюсь забеременеть! сначала без, а потом одевает и
- любовник живёт с мамой, как-то заниматься сексом, зная что она дома, не очень.
- появилось несколько язвочек. раствором марганцовки обработала.
- еще не похоронен, а я уже деньги считаю. его долги на меня не перейдут, а мой сын
- у вас есть игрушки для взрослых? какие хотели бы приобрести?
- из красивого искусственного меха и вязаного узора вместо кожи.
- не хотят замуж! почему вы так решили? живете ли вы с кем-то в гражданском браке?
- марк, руслан или роман? какое больше нравится?
- под алкоголем сказал, что я бесполезна в компании. на других баб иногда
- это пошло? вульгарность или эстетика? нравится?
- стринги вредны! микробы проползают! а вы носите?
- год ношу брекеты, но узнала, что беременна. снимать еще очень рано, зря
- температура поднимается и сама снижается! я очень волнуюсь! что
- с сайтом не смогла разобраться. проще пройти в центре гигиены.
- пришло сообщение с кодом для сброса пароля! меня кто-то взламывает?
- стала оглядываться, а он скрывшись за угол, погрозил пальцем.
- ложусь спать в час, встать вообще не могу, просыпаюсь только около 9.
- яйца раньше терпеть не могла, сейчас обожаю. терпеть не могла рис и любила
- муж не пьет не бьет, обеспечивает но! эмоционально тюкает!
- любимая работа превратилась в ад! у вас такое было?
- предложила мне купить ее интимные фото! а я решил заявить на нее в полицию! что
- можно ли по фразам и манере общения определить сексуальную
- жена полицию вызвала, мирно ушёл, закон не нарушал. полицейские данные
- мое чадо сидит с этим кошмаром! среди урока кидается вещами, плюется,
- если бы ввели налог на лишний вес, это стало бы мотивацией похудеть!
- мама реально тупит! поражаюсь, как такие люди живут на свете! каждая
- 37 лет и 2 детей! как найти мужчину? не получается, а очень хочется!
- занятия несложные, но боли просто невероятные в мышцах.
- мне нужно с тобой поругаться! разблокируй ватсапп!
- от такой диеты худеешь, а мне худеть нельзя я превращусь в дистрофика
- ужасная слабость после гриппа: тошнит, кружится голова, ломит тело.
- стоит ли делать лазер? краснеет просто кожа!
- как происходит отпевание покойного в церкви?
- кто худел дома сам? сколько времени ушло на преображение?
- насчитала 2000 калорий, чтобы похудеть, не будет ли это много?
- работодатель не завел мне трудовую книжку! куда перечисляется мой
- не чувствую внутри себя, а иногда бывает больно во время секса.
- были 2 года вместе. как пережить расставание с человеком?
- она страшная, он страшный, у нее сисек нет, он жирный! кому ты такая нужна! ни по
- я бы на тебе женился! странный тип!
- ночная работа. как не кушать по ночам?
- нужно сбросить 16,5 кг. врач категорически против быстрой системы
- игра на публику! выкладывают свои совместные фотографии в сеть.
- кто чем занимается в декретном отпуске?
- плойка бебилисс, как она вам, стоит ли покупать?
- я плохая, как могла говорить плохое! со стороны парня интереса ко мне тоже
- ухудшилась кожа, поджелудочная начала болеть, иммунитет ослаб
- критикует мою юбку, хотя одета в ужасный свитер из 90-х в катышках.
- одна мадам спросила не хочу ли я познакомиться с состоятельным
- обольет всех грязью, наговорит кучу хамства, а когда ей прилетает,
- все темы» новые темы»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- работаем над прессом! без диеты и аэробики плоского живота не получить!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- хорошо посидели
- с мужем толком не говорю
- ничего себе я только заметила
- 16.02.2019 силовые тренировки заставляют жир плавиться даже после
- 16.02.2019способ 1 - меняйте беговую дорожку на гантели иследования
- хорошая погодка
- 16.02.2019 виртуозно жонглируя известными хитростями, вы сможете
- 16.02.2019потеря веса не должна быть сложной или стремительной, чтобы полученые
- 16.02.2019не существует единой теори питани, одинаково полезной для всех.
- 16.02.2019сложность заключается в том, что нужны усилия, чтобы начать
- все дневники»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- как я худею! рацион для проблемных мест!
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!
- все диеты»
- ты слишком логична или воспринимаешь мир с детской непосредственностью?»
- вы способны понимать собственного ребенка или ему можно только посочувствовать?»
- ты замечательный кулинар? готовишь быстро и хорошо?»
- ты объективно оцениваешь поведение любого человека или твоя наблюдательность спит?»
- ты себе не нравишься или слишком самодовольна?»
- все тесты»
