| |||
| |||
|
главная
темы +14
дневники +40
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
|
клубы призы: ноутбук» бриллианты»
худеем вместе призы ноутбук планшеты» |
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
снегирятко 02.04.18 07:37А хлебцы и слайсы всякие цельнозерновые - нельзя?
-
NNash 01.09.17 01:55Молодец
- тратит деньги отца на свою любовь!
- я поняла что хочу к мужу домой!
- она для вас идеал?
- вкладывает финансов больше, значит,
- работаете на работе мечты или не
- хочу проверить, а потом уже
- сыворотка для лица, чтобы хорошо
- китайский нереально осилить, а вот
- любитель сходить налево и руку
- вы сами сушите сухари или
-
Громова576 03.03.17 13:44Результат конечно обалденный
-
Cecg 19.06.16 17:15А пельмени - разве это не мучное? И ещё вопрос, автор, а вы жареное ели?
Я поняла, вы резко ограничили калораж, 3 раза в день ели совсем по чуть-чуть и после 18 не ели. Это жесть, конечно, выдержать. Без сладкого ещё целых 2,5 мес.
Видимо, в 1 раз худели и довели до конца, организм и метаболизм не убитый был, поэтому такой хороший результат. -
Фея86 23.02.16 12:13Просто супер ) молодец )
-
Llissandra 24.03.15 00:13Здорово!
- за 2 месяца может 10 кг не скинуть,
- сколько у вас длился климакс? я
- скандалит на улицах, рожи корчит!
- опасны ли светло-бежевые выделения
- оцените фото
- кто в 27 не был замужем, потом
- на маленьком бы сделала, на большом
- одуванчик наивный или прожженный
- пишите рецепты ваших любимых
- уже всю голову сломала, что там у
-
Жанетта28 03.02.15 16:51Какая молодец!!! Поздравляю!!!
-
**Keti** 05.05.13 16:06Здорово!!Вот это сила воли!
-
ШпиLьКой V GлаzZ 02.05.12 19:15ЗДОРОВО!!!
- подругой для секса не хочу быть и
- не выполнила прихоть начальницы и
- изменились до неузнаваемости! и все
- жизнь проходит мимо! уже зима, а у
- кусают по ночам. укусы как
- вещие сны бывают у вас? какие?
- долг по кредиту в полмиллиона!
- цепляет так, что хочется на месте
- бывший преследовал нынешнего,
- без причины ненавидит! бабушка
-
Наталина Рев 09.02.12 15:17Результат прекрасный! Но можно немного прибавить, чтобы выглядеть не замученной, а аппетитной!
-
Dikaya Yagodka 14.10.11 16:30Результат восхитительный!!!Даже не верится,что за такой срок можно так похудеть!
-
((Кристинка))) 13.10.11 16:32Браво!!!! Я восхищена)))))))))))) Вы умница!!!!!
вход
- боюсь, выйдет неловко. а одежду дарить стесняюсь.
- кожа чистая, высыпаний нет, но поры местами расширенные - некрасиво.
- для вас много отдать 35000 за модное окрашивание?
- как считаете, стоит ли еще ниже опускать длину волос?
- какие красивые или редкие фамилии вам встречались?
- обабилась! коротко подстриглась, пожирнела, курит.
- перебрала и проснулась от того, что друг начал ко мне приставать!
- как перестать расстраиваться, что я тупая? новый подарил, так я на него чехол не
- изменял и когда сидел, и когда вышел, но пытается убедить всех, что секс - это грязь!
- как прижучить магазин за такое похабное отношение? привез курьер, а там в
- стали появляться прыщи, это ужас. вес вроде стал прибавляться.
- директор пока не в курсе как работают тц в нг. работаю пока скользяще.
- а вам нравится когда у мужчины там брито?
- тётенька суровая - сантименты разводить не станет, наколдует на свое
- уважаемые студенты, лодыри и бездельники! помогите, нужен еще
- хочу заказать шубу с алиэкспресс за 110 тысяч! но боюсь,не обманут ли?
- бери, пока дают! любит, но как видит мои зубы, что готов все оплатить.
- эмбер херд или скарлетт йоханссон?
- как определиться с узким профилем по психологии? я в растерянности
- нигде не видела объявления, что требуется мужской мастер стрижек!
- как их бомбит! я просто сижу и ухахатываюсь! фотошоп даже, где она совсем
- было ли у вас событие, которые заставило больше не верить мужчинам?
- почему когда выпьешь колы, на зубах оском?
- прописали ок! они влияют на вес?
- плакал на балконе! не переживай, я тоже тебя не люблю.
- что со мной происходит? начинаю думать что это имплантационное
- а вам парни дарили одежду или телефон? просто так или был повод?
- такая лапочка! как вам князева в рекламе chobi kids? смотрели?
- обнялись и членом прижался. что это было и зачем?
- в коридоре было темно, мы стояли впритык, захотелось его
- плохо себя ведет! может оставить на домашнем обучении?
- оцените внешность! всегда говорили, что я очень красивый.
- как вам картина? оцените!
- если человек помешан на учебе, о чем это говорит?
- ужасное чувство! надо уезжать на пол года! как я оставлю родителей
- чем отличаются седые волосы от мелированных?
- мои проблемы это повод для него! но почему не пристает? что он хочет?
- не хочет удалять родинку на лице и есть маленький ребенок. а при чем тут рак?
- учитель или менеджер! интересно стало кого он выберет? сам он по профессии
- какая ты любвеобильная! думает, что я подзаборная.
- стыдно признаться, а они выросли, как грибы после дождя! иду удалять лазером.
- слезы наворачиваются, всех домой не заберёшь! а вам жалко? как
- можно отрастить красивые волосы! стрижетесь по лунному календарю?
- получит подарок, а коробку выкинет! 500 рублей какая-то картонка!
- дарят кто во что горазд! думаю пойти в фикс прайс.
- это кривые ноги? лучше иметь небольшое о-искривление или х?
- встретились и решили провести ночь! а он отказался! боюсь наверное
- пучит живот на тренажёрах! что вы едите перед тренировкой?
- было бы из-за кого вены резать! не нужна ты мне сто лет! на голову не влазит!
- мне лучше шатенкой или рыжей? может другой подойдет?
- кто - нибудь проводил женскую стерилизацию? интересно!
- как вам такая зимняя куртка?
- закончился сухой порошок, есть жидкие. раньше я чередовала. для
- можно ли в роддом взять с собой чайник? в столовую не буду ходить, там воняет и
- фигуристки постоянно подают на лёд! у них всё везде отбито!
- каждый должен передать свои гены в виде детей? ваши гены настолько ценны,
- ничего в этом не понимаю! объясните простым языком! в обычные дни ничего
- сильно ли тяжело вам было в первые годы ребенка?
- сплю с подушкой на голове! то ли у всех машины появились, то ли что?
- как справляться с хочухой! после месячных прям колбасит! привыкла к
- не было, чтобы я кого-то зацепила. им пофиг и через какое-то время все
- шок! у вас были похожие моменты слежки? поделитесь.
- глубокое бикини! было очень больно, но я дотерпела.
- посоветуйте качественную лапшу! чтобы держала форму и не
- редкая красавица! как вам актриса в молодости?
- блок питания в ноутбуке замыкает. не могу найти мягкий шнур.
- муж ничего не привез из командировки! обижаться или забить?
- филипп или борислав? какое имя красивее?
- 100 лет не была в поликлинике! доверия как-то уже нет к ней.
- как часто недовольны своей внешностью, прической, кожей, гардеробом?
- корейскую тестирую, но все равно лицо не идеал!
- ребенка все время называют комком, комочком? это как то унизительно!
- кто делал ботокс для волос? насколько хватило?
- может ли девственница спокойно пользоваться тампонами?
- первые свидания: в парке или в ресторане? тратиться на первом свидании или уже
- бесят голые бабы в телефоне! я ж не присылаю мужика обнаженного с
- какой вариант лучше?
- украшаете? понятно, когда есть дети это само собой, а для себя? какие
- ответил, какая тебе разница как лежать? уж очень хочется секса! он пытался
- не смогу спор открыть! и посылка автоматически будет считаться
- все темы» новые темы»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 7/40 рождественский пост
- перекрасила волосы. из блондинки в русую.
- вчера пропустила занятия фитнесом
- 04.12.2018. вторник
- все обьявляю войну жиру . буду бороться за каждый грам
- всем привет! мерзну чет сижу наверное потому, что хочу жрать и сыро на улицу. и
- начинаю считать калори. посмотрим на результат через недельку
- диета - это искуство правильного питания.
- начинается всё с того,что он её раздел, а она устраивает ему потом раздел
- я не кикимора!
- все дневники»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!
- все диеты»
