Я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ БЫТЬ ПОРОСЕНКОМ! ПОХУДЕЛА НА 21 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ! Я БУДУ КРАСАВИЦЕЙ В САРАФАНЧИКЕ И НА ШПИЛЬКАХ! МОЕ ФОТО!
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком? И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется! Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась! В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера. Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае. - 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока; - рис и рыбка на пару или курочка; - зеленый салатик или яблочко и кефирчик. Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо! Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий. Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю! Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках! Мое фото до и после: ![]()
автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- как вам платье? куда бы носили?
- вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная,
- кто ваш любимый певец?
- как вам фигура и внешность модели?
- мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- тест: в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?
- сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой идут на мультик в кинотеатр,
начало
-
Молодчина..
-
Выглядишь отлично, так держать!
-
МОЛОДЧИНА!НЕ СДАВАЙСЯ!У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!ОБАЛДЕТЬ,ТАКАЯ СИЛА ВОЛИ! +5!ОТ МЕНЯ!
- какие имена для девочек сейчас популярны?
- если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь
- при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту?
- как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными
- 31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- тест: поход в магазин для тебя - мука или удовольствие?
- сегодня отвес. вот что-что, а он сам по себе вышел, не ожидала.
-
Молодец, так держать
-
Ты просто молодец! Если это смогла значит все тебе по плечу!
-
Ты просто умничка!!!
-
Ты молодец! главное не сдавайся! Сама знаю как это) Но ты сможешь!
-
ай да МОЛОДЦА!!!
-
Умница! Желаю тебе силы воли и женского счастья!
-
klass! tak derjat!
-
просто супер!молодец!!!
-
- как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее.
- как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь
- скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете!
- была на мастер классе. фото хороши?
- вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с
- волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с
- давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы
- богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные
- где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся.
- какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела,
- что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш
- с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что
- кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для
- это красивая улыбка, на ваш взгляд?
- у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва
- кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из
- сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней.
- вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок,
- уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет
- на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас
- неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу
- становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна?
- кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних
- вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы?
- в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и
- как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры?
- много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал?
- учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета,
- у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья,
- какая форма нравится больше?
- можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки
- хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало.
- какое селфи приличнее всего?
- как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно
- плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в
- что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть
- старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит
- что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом
- вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела?
- происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое?
- что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой.
- давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно?
- как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства
- какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок,
- свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои
- на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает
- мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит
- какое средство для укладки волос используете?
- почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега
- мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос
- знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на
- откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж
- как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не
- знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом
- ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет
- коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех.
- я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я
- нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик,
- дайте честную оценку фигуре!
- как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале,
- знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или
- изменилось к вам отношение на работе после сообщения о
- с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф
- как вам такое платье? носили бы на отдыхе?
- его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез
- хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где
- муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама
- товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они
- мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо
- посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных
- как думаете, это свои губы или сделанные?
- вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я
- как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку?
- развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и
- сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как
- тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе?
- подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет
- у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб?
- кто-нибудь ел? это правда дико вкусно?
- кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то
- все темы» новые темы»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- с новой неделькой
- доброе утро, девочки!
- 5 вчера ходила мало, с утра немного на даче на кухне убралась и поехали домой, и
- 4 праздников немного сегодня:общеросийск день библиотек день
- 3 питание свое продолжаю, с собой взяла рыбку, сегодня е доем, на завтра
- 2 спала сегодня чуть больше 8 часов, но просыпалась часто, вчера с минтая
- 27.05.2024 дневник номер 5
- 27 мая, понедельник. 3:57
- 1 доброе утро, мои хорошие! вот и прошли выходные да еще так быстро и плодотворно,
- голова болит! подобрала себе новую косметику. сегодня иду
- все дневники»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!
- все диеты»
- твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?»
- ты счастливый человек или не умеешь радоваться жизни?»
- у тебя есть риск заболеть мастопатией или тебе она не грозит?»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- ты - душа компании? любишь веселиться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |