Я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ БЫТЬ ПОРОСЕНКОМ! ПОХУДЕЛА НА 21 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ! Я БУДУ КРАСАВИЦЕЙ В САРАФАНЧИКЕ И НА ШПИЛЬКАХ! МОЕ ФОТО!
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком? И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется! Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась! В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера. Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае. - 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока; - рис и рыбка на пару или курочка; - зеленый салатик или яблочко и кефирчик. Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо! Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий. Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю! Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках! Мое фото до и после:
автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА 5.0 |
- это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть
- любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках?
- чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками?
- вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- тест: ты махнула на себя рукой или делаешь все, чтобы выглядеть неотразимо?
- № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой, поэтому на вб не ходила,
начало
-
-
Молодец!ты пример для многих!
-
- какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине
- как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости?
- диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она
- увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби?
- пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- тест: тебе подойдет цветочный, древесный, восточный или фруктовый аромат парфюма?
- третий день стажировки
-
тЫ ПРОСТО МОЛОДЧИНА!!!!!!!!!!!!!хОЧУ СПРОСИТЬ? Я ТОЖЕ ХУДЕЮ,ИЗНАЧАЛЬНО БЫЛА НЕМНОГО ТЕБЯ ПОСТРОЙНЕЕ...ЧУТЬ ЧУТЬ...ПОКА ПОХУДЕЛА НЕ СИЛЬНО НО ПРОДОЛЖАЮ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ ,ТАК ВОТ, КОЖА СИЛЬНО ОТВИСАЕТ? И ВООБЩЕ КК ТЫ БОРОЛАСЬ С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ? ВЕДЬ ПОХУДЕТЬ МАЛО НАДО И КОЖУ В ПОРЯЛКЕ ПОДДЕРЖИВАТЬ
-
Молодец! Только 1,5-2 литра зелёного чая в день нельзя. Он кальций из организма вымывает. -
УМНИЧКА
-
-
super
-
ты такая умница..мне б такую силу воли
-
МОЛОДЧИНКА
-
МОЛОДЧИНКА ТЫ ПРОСТО СУПЕР
-
вообще супер!!!я вот тоже мечтаю избавиться от 16 кг..по тихоньку иду к своей цели!!
- некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а
- у кого истероидный тип личности? как справляетесь?
- какие есть недостатки в такой фигуре?
- как вам этот парень? какое впечатление производит?
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может
- кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью?
- общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15
- как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого
- купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь
- как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу
- пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель
- вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная
- похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало?
- отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги!
- у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно
- как вам такое платье? носили бы на отдыхе?
- ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени.
- как вам такие очочки?
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в
- как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую,
- сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы!
- нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия,
- подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она
- дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в
- мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не
- рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без?
- жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле!
- как вам такой прикид?
- в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться
- какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно
- мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать
- кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ
- 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть?
- какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400
- к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то
- сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент
- помогите посчитать во сколько лет была беременность?
- как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день?
- напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное
- правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет?
- жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый,
- вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего
- любите плов? как часто готовите?
- у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая?
- какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится?
- дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он
- не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая!
- если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак
- мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и
- хочу сваливать с камчатки! стоит ли переезжать в ростов, если я не
- действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину?
- было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий.
- с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом,
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной.
- какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет?
- вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое
- знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с
- ужасный фон? выложили бы в соцсеть?
- наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете
- читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь
- почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой?
- мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они
- какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у
- вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок,
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен.
- общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к
- пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали
- неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь?
- вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось
- почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей,
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения
- в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые?
- сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и
- все темы» новые темы»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- утром стану на весы прозрею как круто я и насыщено провела выходные очень
- 18 мая у сына день рождения, хотелось чтобы у него получилось выйти на
- я сегодня очень ленивая, приехала с дачи, дома ничего не делала,
- сегодня доедали шашлыки вчерашние, осталось прилично, на целый день
- я эту неделю не буду взвешиваться, потому что очень сытная неделя будет, ещё
- завтра на работу, сегодня был у меня выходной день. хорошо рабочую
- погода налаживается
- 06.05.2024 экстракт артишока включает в себя цинарин
- 06.05.2024 артишок, оказывая мочегоное действие, цинарин выводит
- мы сегодня ещё продолжили отмечать майские праздники. кушала
- все дневники»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!
- все диеты»
- ты скряга или щедрая и внимательная?»
- тебе не нужны друзья или умеешь дружить?»
- у тебя с ребенком сложились гармоничные отношения или не прислушиваешься к его потребностям?»
- твой режим естественный для человека или грозит проблемами со здоровьем?»
- у тебя крепкий иммунитет или срочно нужно его укреплять?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |