Я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ БЫТЬ ПОРОСЕНКОМ! ПОХУДЕЛА НА 21 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ! Я БУДУ КРАСАВИЦЕЙ В САРАФАНЧИКЕ И НА ШПИЛЬКАХ! МОЕ ФОТО!
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком? И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется! Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась! В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера. Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае. - 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока; - рис и рыбка на пару или курочка; - зеленый салатик или яблочко и кефирчик. Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо! Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий. Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю! Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках! Мое фото до и после:
автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА 5.0 |
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться,
- какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы.
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал таять!
- тест: угрозы срыва из-за стрессовых ситуаций равны нулю или твое здоровье в серьёзной опасности?
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично, без срывов.
начало
-
Молодчина..
-
Выглядишь отлично, так держать!
-
МОЛОДЧИНА!НЕ СДАВАЙСЯ!У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!ОБАЛДЕТЬ,ТАКАЯ СИЛА ВОЛИ! +5!ОТ МЕНЯ!
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде
- зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки,
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото!
- тест: ты очень закомплексованный человек или даже не знаешь есть ли у тебя комплексы?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
-
Молодец, так держать
-
Ты просто молодец! Если это смогла значит все тебе по плечу!
-
Ты просто умничка!!!
-
Ты молодец! главное не сдавайся! Сама знаю как это) Но ты сможешь!
-
ай да МОЛОДЦА!!!
-
Умница! Желаю тебе силы воли и женского счастья!
-
klass! tak derjat!
-
просто супер!молодец!!!
-
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- как вам фото? нормальное или нет?
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту,
- как вам этот портрет?
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно.
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- любите панна котту?
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что
- очень хотелось бы найти друзей
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни,
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет,
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- как вам такое платье? носили бы?
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- разбила зеркало. что делать?
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- все темы» новые темы»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 01.04.2024 по калориям
- забыла сегодня дома часы свои умные на зарядке и прям сильно мне их не
- весь день в дороге
- сходим сейчас на праздник 1 апреля у ольги на театралке, а потом я на танцы в
- хочется домой, на улице весна, а приходится сидеть в душном офисе
- какая шикарная погода, и как не хочется работать, а только гулять гулять
- 01.04.2024дневник номер 5
- работы много закрутилась, вспомнила что не отписалась. вчера не
- приобрела мяч для пилатеса 20см, присоединилась к програме
- вес- не взвешивалась два дня. разок взвесилась в тренажёрке 73,8 кг с завтраком
- все дневники»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!
- все диеты»
- ты сводишь мужчин с ума или предпочитаешь легкий флирт?»
- ты - счастливая жена и мама или жизнь обошлась с тобой несправделиво?»
- ты очень спокойная или ожидаешь чего-то плохого?»
- твой малыш лидер в коллективе или старается быть незаметным?»
- у тебя нет лидерских качеств или идешь на смелые и безрассудные поступки?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |