| ||||||
| ||||||
|
МОЯ ИСТОРИЯ: ИЗМЕНИЛА СВОЙ РАЦИОН - ПОТЕРЯЛА 12 КГ ЗА ПОЛГОДА, А 6 КГ ИСЧЕЗЛИ САМИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Все началось, когда мой вес после рождения доченьки стал 70 кг! О, ужас! Первые месяцы я ничего не делала и вес естественно стоял на месте, но вот когда дочери исполнилось 4,5 месяца, я задумалась и решила, что буду худеть! Хоть я и кормила грудью, это не помешало мне исключить из рациона все жареное, жирное, острое! Не ела после 7 часов вечера, пила зеленый чай с 1 ложкой сахара либо без него. Сладкое себе позволяла и хлеб тоже. Главное - есть чаще и понемногу! А еще достаточно 30-40 минут в день зарядки: наклоны, поднимание ног, пресс. Итог: 58 кг! За Сейчас я ем практически все, стараюсь не переедать и мой вес 52 кг! Всем удачи! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Владочка86 |
начало
-
Ты МОЛОДЧИНА!!!
-
Явно перехудела
-
есть очень красивые девушки которым идет полнота и ты из их числа.а худая не очень!
-
ответ для: ,,,КаТеНьКа,,,
И мене первая фотография больше нравится! -
А мне первое фото больше нравится
-
-
Первое фото просто супер!!!!!!!!!!....второе,даже сказать нечего(
-
-
На первой фоке намного лучше выглядишь чем на второй. На мой взгляд нужно немного веса набрать
-
5 ты просто молодец
-
и правда на первой фотке такая лапотаечка!нои после похудения выглядишь замечательно!Главное- себе нравиться!))))
-
Молодец!!!!!!!
- нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- как вам такие образы? стиль?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны?
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- а у нас на пруду творческий процесс!
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- вам ставили диагноз по интернету?
- сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- каждые 5 лет буду что-то в себе менять у хирурга! виниры уже есть, на очереди грудь.
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- поверили бы мужчине? сказал: она ушла от меня, потому что не подарил ей
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдешь и утонешь?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- за что вы себя ругали в последний раз?
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- на сколько лет тут выгляжу?
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- вы любите мидии?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю,
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- как вам аутфит? оделись бы так?
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли?
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- как вам такое объявление о сдаче недвижимости? вы бы написали такому
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- мои итоги
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|