| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": 
автор: gawa |
начало
-
Молодец!Очень наглядные фотки!Так получется ты на кремлевке сидела(судя по рациону)?
-
вы просто умница!!! удачи вам!!
-
вы просто умница!!! удачи вам!!
-
-
Молодец! Отлично выглядишь
-
-
вы такая молодей!
а я не могу(
вроде уже как-то пыталась правильно питаться, но всё равно в компании срывалась(( -
Ты молодец.А как ты ЗАХОТЕЛА? У меня вес сегодня 77.3. Школу закончила с,приблизительно, 68-70. Давно это было. Максимум был после вторых родов-96.И сейчас я не могу понять хочу я худеть до 65 или нет. Мужу нравится. Талия тонкая.Попа (на мой взгляд) большая. Есть страх, что обвиснет все.Вот и не могу соскочить с 77 уже 4 месяца. В этот раз начала с 82.
-
здОрово!!!
-
супер
-
Молодчинка. Я худею по такой же системе. То же за 2 месяца ушло 10 кг, остальные держаться. Я не сдаюсь. Этот вес мне нравится больше чем предыдущий
-
клаасс
вход
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- что у вас сегодня на завтрак?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- какой актёр вам нравится?
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- почему люди осуждают безработных?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- какой цвет лучше?
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- сколько кг? рост 164.
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- как вам платье? огонь, правда?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- все темы» новые темы»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- плоский живот за 12 часов!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|