начало

• «   uliok 01.11.06 15:30

  »
  ответ для: Шопоголик-Д

  Сегодня первы день, посмотрим, что получиться.
• «   kashara 01.11.06 14:27

  »
  ответ для: Superbaby123

  Соль будет задерживать в организме воду! Я бы и сыр не советовала, он немного испортит результат. Если добавляешь продукты, мясо там.. или рыбу, то все вареное без соли и прочих специй. Я и в микроволновке не разогреваю, гречка у меня комнатной температуры как и кефир, которым заливаю, вроде не замерзда пока. Лучше запить потом теплым зеленым или травяным чаем =) С лимончиком мммммням!
• «   kartofelenka 01.11.06 11:04

  »
  Вот подружка уломала посидеть на этой диете недельку!
  Как мы ведержим?!
  Я вот боюсь, не набиру ли я вес с такой углеводной диетой???
• «   шопоголик-д 31.10.06 23:33

  »
  ответ для: Uliok

  микроволновке конечно!!!!
• «   шопоголик-д 31.10.06 23:32

  »
  как надо запаривать! Я в этом спец!
  Например! Берете 1 стакан гречки и в кастрюлю, затем в эту же кастрюлю те же 2 стакана только что скипячоной воды! Не перемешиваете, просто крышкой закрываете! И на ночь! Утром вас будет ждать чудо-вкусная гречка! Обажаю ее!! Ням-нямка!!!
• «   superbaby123 31.10.06 19:56

  »
  Девчонки, а вы гречку солите? Я так понимаю, её в любом кол-ве можно есть, по мере голода.Кстати, я гречку не очень люблю, придётсЯ есть с сыром, но он сюда не втему.,т.к. там всё не так полезно... Хотя разнообразие не помешает!
• «   agostiza 31.10.06 17:30

  »
  Супер)) Такая гречка очень вкусная, я даже не ожидала! И к тому же сытная)
• «   леликк 31.10.06 12:20

  »
  ответ для: One God One Love

  Я думаю сыр нельзя, там же соль. Вобще то некоторые и просто молоком заливают и едят. Но я слышала что смешивая кефир с гречкой получатся какая то особая формула от которой вес быстрее идет вниз.
• «   one god one love 31.10.06 02:52

  »
  ответ для: леликк

  Я можно гречку с сыром есть, но без кефира???
• «   uliok 31.10.06 01:48

  »
  A kak ee zaparivat? Prosto promit i zalit kipatkom na no4? Skolko ona dolzna otstojatsa. I kakoe sootnoshenie vodi i gre4nevoj krupi? Skolko ee mozno sjedat v den?
• «   леликк 30.10.06 17:46

  »
  Я после беременности перепробовала кучу диет и только на гречке смогла похудеть реально. Правда у меня немного по другому было. Гречка запаривалась так же. Но к ней полагалось еще литр обезжиренного кефира и на выбор 1 фрукт или 1 йогурт. И много зелёного чая. в 16.00 последний прием пищи. И утром я просыпаласть с жутким желанием покущать гречку с кефирчиком (я их смешивала). За первые 2 недели я скинула 8 кг, потом 2 недели перерыв и еще 2 недели и ещё 7 кг. Помимо того что сбросила вес ещё и кожа на лице стала чистой (все прыщики исчезли). ещё раз повторяю она не всем подходит, знаю людей которвые промучившись на ней 2 недели скидывали от силы 2-3 кг.
• «   tass19 30.10.06 16:35

  »
  девченки,милые,умоляю вас,не садитесь на эту диету я на ней неделю просидела похудела на 4 кг но после того как с нее слезла поправляться начала сразу на следующий день,хотя ела ооочень мало калл на 900 не больше будите поправляться каждый день,даже при маленьком рационе,пока не наберете свой прежний вес и это в лучшем случаии

начало