| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Избавившись от мужа я решила худеть, так как на себя уже было страшно смотреть. Появилась новая любовь! Я счастлива! У меня работа сидячая, езжу на машине, так что упражнений практически 0, если не считать беготню по кабинету! Моя диета: Завтрак До 12 часов дня я ела все. После обеда исключала жареное, соусы, майонез и сметану. Обед Нужно придерживаться раздельного питания: не есть мясо/рыбу с картошкой и макаронами. Но можно рис, гречку и овощи. Мой десерт Яблоки, апельсины, ананас. Ужин (на выбор) - вареное мясо с гречкой или рисом с овощами - молочку: творог, йогурт, кефир и фрукты Главные правила: - обязательно нужно завтракать. - можн - исключить алкоголь. - запрет на молочный шоколад, можно есть темный. - стараться не есть белый рис, попробуйте нешлифованный. - белый хлеб заменить на ржаной. - я не ем после шести часов вечера. Мой начальный вес был 155 кг, на сегодня 105 кг. Очень сильно изменился объем тела! Мое фото до и после: 
автор: Millinna |
начало
-
ответ для: smart_ass
Ну зачем вы так?Автор стала просто красоткой,молодчинка!Так держать и дальше!Это прекрасный результат!Новых побед вам! -
Вы просто умничка!!!!!!!!!! А на хамство не обращайте внимание, ведь по хамски могут реагировать только несчастные, обделенные людишки
-
отлично выглядите,такая симпамапуля!!!Удачи Вам и новых побед!
-
умничка
1 фото убило наповал(( а последнее впечатляет по хорошему))
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
Умница!
-
Классная! Так держать!
-
да этим мужикам варишь варишь. Продукты мешками таскаешь)) вон я развелась холодильник для красоты стоит))))
-
ответ для: lenulaposka
автору темы - молодец, вы стали просто прелесть! -
ответ для: Жоржетта Викторо
))))))а не муж ли избавился от вечно жующего бегемота?????
не понимаю, обязательно ли женщине надо устроить себе БОЛЬШОЙ ППЦ,чтоб за себя взяться? -
КРАСАВИЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!
-
Отличный результат
-
МОЛОДЕЦ УДАЧИ
вход
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- как пережить позор, если не хочу верить? лучше вспомнить или делать вид, что не
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- как вернуть бывшего?
- знакомый предложил интим без обязательств, я ему: тогда с тебя подарки и
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- это страшный сон женщины? ради мужа и семьи, принесла в жертву свои мечты,
- цифровой детокс, кто использует? какие ощущения? что полезного и
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- как вам такой костюм?
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- назлвите любое число от 0 до 21.
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- как вам такой лайфхак?
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- почему такие лица считаются красивыми ?
- у вас в школах, колледжах, вузах дети сами убирают кабинеты или
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- все темы» новые темы»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|