| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска |
начало
-
Здорово! Такие истории вдохновляют и мотивируют. Тоже после первой беременности пыталась худет вначале, а потом уже привыкла, сейчас родила второго . снова 10 кг лишние теперь уже не 10 кг надо сбросить, а 20 Но нет невозможного- и Ваша история этому пример
-
ответ для: ириска-лариска
-
замечательно выглядите!
-
просто супер=))))) потресающе=)))) слов нет, одни эмоции=)))))
-
нет слов!!молодец девчушка)))
-
Молодец!!!
-
Красотка! Очень хорошо выглядишь! Такие истории мотивируют! Я сейчас только на первой ступени к похудению, поэтому меня эта история воодушевляет!
-
Вау, круто, я тоже так хочу, спасибо)))
-
Просто супер умница!!! -
вход
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- сколько сантиметров у меня талия?
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- как вам такой лайфхак?
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|