| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска |
начало
-
Здорово! Такие истории вдохновляют и мотивируют. Тоже после первой беременности пыталась худет вначале, а потом уже привыкла, сейчас родила второго . снова 10 кг лишние теперь уже не 10 кг надо сбросить, а 20 Но нет невозможного- и Ваша история этому пример
-
ответ для: ириска-лариска
-
замечательно выглядите!
-
просто супер=))))) потресающе=)))) слов нет, одни эмоции=)))))
-
нет слов!!молодец девчушка)))
-
Молодец!!!
-
Красотка! Очень хорошо выглядишь! Такие истории мотивируют! Я сейчас только на первой ступени к похудению, поэтому меня эта история воодушевляет!
-
Вау, круто, я тоже так хочу, спасибо)))
-
Просто супер умница!!! -
вход
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- общепит: нет трудового договора, работают даже без медкнижек!
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смотрю её
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли?
- какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- что считаете наиболее важным дополнением к внешности?
- напишите что-нибудь хорошее
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- как вам аутфит? оделись бы так?
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас пределы нормы?
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- вы были полным ребенком или худым?
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- в течении какого бы времени использовали смесь только что
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- стоит ли покупать робот-пылесос? хотела бы, чтоб он уборку делал, пока я за
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- вб сделал платную доставку, девочки! всё, по 10 вещей не будем заказывать
- кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а она об этом
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- у вас есть чудные знакомые? какие у них чудачества?
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- помогли бы мужчине на фото?
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- как вам колечко? носите на ногах?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое.
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- все темы» новые темы»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|