| ||||||
| ||||||
|
вход
Читаю здесь множество историй, все такие разные, интересные... Захотелось и мне с вами поделиться. Кому-то моя история покажется глупой, кому-то наоборот станет родной, а вообще, мне просто нужно выплеснуть все наружу, все как было...Сколько себя помню, я всю жизнь была полненькая, в 15 лет влюбилась и решила похудеть. Подруга настроила, я худела, мой вес был около 90 кг (чуть поменьше все-таки 88-89 кг). Диета моя состояла в основном в голодании, ела я очень мало, еще практически ничего не знала о принципах рационального питания. Но, тем не менее, своим голоданием я похудела почти на 10 кг, вес стал 80 кг, а ниже никак не опускался. До сих пор помню тот момент, это было уже после Нового года, где-то в феврале, я поехала к бабушке в гости, и дернуло меня пойти в магазин с подругой, мы там купили шоколадку, несчастную шоколадку... и именно с нее у мен начался жор. С февраля по май продолжался этот жор, я покупала несколько шоколадок (штук 5 всяких сникерсов или 100 граммовых всяких разных), и их количество было такое большое, что продавцы иной раз косо на меня косились, когда я каждый день прихожу и покупаю по 5 шоколадок. Когда родители на несколько дней уезжали в Финляндию, и я оставалась дома, я ходила в ростиксы, макдональдсы, покупала кучу еды, тащила домой и ела, покупала пиццы, лазаньи и все съедала одна за раз, пиццу целую съедала, могла за день слопать 400 грамм шоколада. Так продолжалось до мая, я не взвешивалась, но было хорошо видно, что я очень сильно растолстела. Потом лето, 3 недели пыталась худеть в Крыму, жутко себя ограничивая, но выпивая большое количество алкоголя. В итоге чувствовала себя ужасно, потом был опять жор, опять тонны шоколадок. Потом я уехала в Финляндию, я до сих пор не знаю, как я к этому пришла, возможно, с приходом новой жизни в новой стране, возможно еще с чем-нибудь, я решила начать новую жизнь для своего организма. Как-то когда я ехала домой в автобусе, я увидела чт 
Но с 29 августа для меня началась новая жизнь, я опять голодала, но потом, слава Богу, нашла этот сайт, и начала считать калории, потом пробовала совместить это с кремлевкой, у меня выработался свой режим питания - я много кушала обезжиренного творога, куриные грудки иногда, вареную говядину, морскую и квашеную капусту, полностью из своего рациона убрала сладкое, мучное, перестала есть после 18.00. И с таким режимом питания (причем голода я не чувствовала абсолютно!) я похудела до 75 кг. Сейчас села на диету просто из любопытства, продолжаю пока сбрасывать, но все-таки очень хочу вернуться к своему прежнему режиму питания.А вот теперь о вере. Кода я серьезно уменьшилась на размер, поменяла стиль, вещи и стала похожа более менее на нормальную девушку, близкие люди стали восхищаться моей силой воли, мне это приятно. И теперь я не могу их подвести, преподаватели в колледже, фитнесс клубе восхищаются мною и рассказывают обо мне своим знакомым, некоторые мои родственники уже берут у меня уроки бодифлекса и переходят на сходный с моим режим питания, некоторые женщины в фитнесс клубе подходят ко мне с просьбой о помощи и советами. Это конечно уже на психологии основывается, но теперь появилось некое чувство ответственности, что нет теперь пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше! Не смотря на то, что теперь я перечеркнула свою жизнь (никогда больше не смогу есть что хочу, ибо у меня организм такой) вечными диетами, я все же рада что смогла изменить свое тело, я рада что теперь вселяю людям надежду, могу давать ценные советы, для меня эти ценности важнее жора и жратвы!
автор: Elske |
начало
-
-
Ты вообще молодец! Я как раз на таком же режиме питания как у тебя! Эффект уже есть!
-
супер! очень понравилась статья
-
в очередной раз потрясена тобой!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Мне б такую силу воли.....
-
ответ для: ГлебусаМАМА
я уже определилась...подобрала! ПОТОМ РОСКАЖУ КАК ВЕРНЕШЬСЯ И РЕШИШЬСЯ
УДАЧНОГО ОТПУСКА! -
ответ для: ксюндиль
ок! НЕ ЗА БУДЬ! ДО ВСТРЕЧИ! Почитай про диетки пока, мож подберешь чего... -
ответ для: ГлебусаМАМА
договорились....я то постоянно на сайте.. вернешься пиши....и начнем!“ -
ответ для: ксюндиль
ой, я восхищаюсь тобой, к сожалению прям сейчас начать не могу, уезжаю в отпуск мужа, а приеду где то в середине марта, тогда давай вместе и начнем или я присоеденюсь к тебе! Думаю у тебя уже будут результаты, ты поделишься со мной и продолжим вместе. ОК? Не пропадай! Моя мечта 65 к лету!!!! -
ответ для: ГлебусаМАМА
все начинается с внутренего настроя...
сначала просто уменьшила количество еды... потом убрала сладкое жырное! спорт..сауна раз в неделю...
за 3 месяца минус 15 кг!это бло 2 года назад...я 2 года держалась...
а вот недавно у меня был огромный стресс....депресия и нервы..и я набрала вес! я когда нерничаю это ужас...ем как не в себя..а в добавок еще и посыпало всю на нервной почве...
но сейчас пролечилась..вот пропила успокоительный и начинаю востанавливать себя в норму.. хочеш давай попробуем вместе! -
ответ для: ксюндиль
супер! поделись секретом, как с 80 до 65 похудела, за какой срок?
вход
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- это ваш типаж мужчины?
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- старомодный образ? на каблуках еще.
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- оцените образ и меня!
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- как вам такое платье? носили бы?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- все темы» новые темы»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|