| ||||||
| ||||||
|
вход
Читаю здесь множество историй, все такие разные, интересные... Захотелось и мне с вами поделиться. Кому-то моя история покажется глупой, кому-то наоборот станет родной, а вообще, мне просто нужно выплеснуть все наружу, все как было...Сколько себя помню, я всю жизнь была полненькая, в 15 лет влюбилась и решила похудеть. Подруга настроила, я худела, мой вес был около 90 кг (чуть поменьше все-таки 88-89 кг). Диета моя состояла в основном в голодании, ела я очень мало, еще практически ничего не знала о принципах рационального питания. Но, тем не менее, своим голоданием я похудела почти на 10 кг, вес стал 80 кг, а ниже никак не опускался. До сих пор помню тот момент, это было уже после Нового года, где-то в феврале, я поехала к бабушке в гости, и дернуло меня пойти в магазин с подругой, мы там купили шоколадку, несчастную шоколадку... и именно с нее у мен начался жор. С февраля по май продолжался этот жор, я покупала несколько шоколадок (штук 5 всяких сникерсов или 100 граммовых всяких разных), и их количество было такое большое, что продавцы иной раз косо на меня косились, когда я каждый день прихожу и покупаю по 5 шоколадок. Когда родители на несколько дней уезжали в Финляндию, и я оставалась дома, я ходила в ростиксы, макдональдсы, покупала кучу еды, тащила домой и ела, покупала пиццы, лазаньи и все съедала одна за раз, пиццу целую съедала, могла за день слопать 400 грамм шоколада. Так продолжалось до мая, я не взвешивалась, но было хорошо видно, что я очень сильно растолстела. Потом лето, 3 недели пыталась худеть в Крыму, жутко себя ограничивая, но выпивая большое количество алкоголя. В итоге чувствовала себя ужасно, потом был опять жор, опять тонны шоколадок. Потом я уехала в Финляндию, я до сих пор не знаю, как я к этому пришла, возможно, с приходом новой жизни в новой стране, возможно еще с чем-нибудь, я решила начать новую жизнь для своего организма. Как-то когда я ехала домой в автобусе, я увидела чт 
Но с 29 августа для меня началась новая жизнь, я опять голодала, но потом, слава Богу, нашла этот сайт, и начала считать калории, потом пробовала совместить это с кремлевкой, у меня выработался свой режим питания - я много кушала обезжиренного творога, куриные грудки иногда, вареную говядину, морскую и квашеную капусту, полностью из своего рациона убрала сладкое, мучное, перестала есть после 18.00. И с таким режимом питания (причем голода я не чувствовала абсолютно!) я похудела до 75 кг. Сейчас села на диету просто из любопытства, продолжаю пока сбрасывать, но все-таки очень хочу вернуться к своему прежнему режиму питания.А вот теперь о вере. Кода я серьезно уменьшилась на размер, поменяла стиль, вещи и стала похожа более менее на нормальную девушку, близкие люди стали восхищаться моей силой воли, мне это приятно. И теперь я не могу их подвести, преподаватели в колледже, фитнесс клубе восхищаются мною и рассказывают обо мне своим знакомым, некоторые мои родственники уже берут у меня уроки бодифлекса и переходят на сходный с моим режим питания, некоторые женщины в фитнесс клубе подходят ко мне с просьбой о помощи и советами. Это конечно уже на психологии основывается, но теперь появилось некое чувство ответственности, что нет теперь пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше! Не смотря на то, что теперь я перечеркнула свою жизнь (никогда больше не смогу есть что хочу, ибо у меня организм такой) вечными диетами, я все же рада что смогла изменить свое тело, я рада что теперь вселяю людям надежду, могу давать ценные советы, для меня эти ценности важнее жора и жратвы!
автор: Elske |
начало
-
-
Ты вообще молодец! Я как раз на таком же режиме питания как у тебя! Эффект уже есть!
-
супер! очень понравилась статья
-
в очередной раз потрясена тобой!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Мне б такую силу воли.....
-
ответ для: ГлебусаМАМА
я уже определилась...подобрала! ПОТОМ РОСКАЖУ КАК ВЕРНЕШЬСЯ И РЕШИШЬСЯ
УДАЧНОГО ОТПУСКА! -
ответ для: ксюндиль
ок! НЕ ЗА БУДЬ! ДО ВСТРЕЧИ! Почитай про диетки пока, мож подберешь чего... -
ответ для: ГлебусаМАМА
договорились....я то постоянно на сайте.. вернешься пиши....и начнем!“ -
ответ для: ксюндиль
ой, я восхищаюсь тобой, к сожалению прям сейчас начать не могу, уезжаю в отпуск мужа, а приеду где то в середине марта, тогда давай вместе и начнем или я присоеденюсь к тебе! Думаю у тебя уже будут результаты, ты поделишься со мной и продолжим вместе. ОК? Не пропадай! Моя мечта 65 к лету!!!! -
ответ для: ГлебусаМАМА
все начинается с внутренего настроя...
сначала просто уменьшила количество еды... потом убрала сладкое жырное! спорт..сауна раз в неделю...
за 3 месяца минус 15 кг!это бло 2 года назад...я 2 года держалась...
а вот недавно у меня был огромный стресс....депресия и нервы..и я набрала вес! я когда нерничаю это ужас...ем как не в себя..а в добавок еще и посыпало всю на нервной почве...
но сейчас пролечилась..вот пропила успокоительный и начинаю востанавливать себя в норму.. хочеш давай попробуем вместе! -
ответ для: ксюндиль
супер! поделись секретом, как с 80 до 65 похудела, за какой срок?
вход
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- как вам преображение девушки?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- вы ездили когда-нибудь в речные круизы на несколько дней? как вам?
- как вам такой стиль?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- как вам образ парня на фото?
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- какой костюм вам больше нравится?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- как понять, что мужчина жмот?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- как думаете, что во мне хорошего?
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- что в вас есть хорошего?
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- прошел год, сильно изменилась?
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- здорово, да? классный парень по общению?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- оцените волосы. какой это цвет?
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- все темы» новые темы»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|