| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска |
начало
-
Умница. Молодец
-
Вы такая хорошенькая!!! Умничка!!))
-
лицо-то все равно полное.... там где похудели как будто тело не ваше, а фотошоп. гармонии нет во внешности что ли.... полненькой смотритесь даже более гармонично. может не надо было 42 кг терять? достаточно было бы и минус 20. есть хорошая поговорка: тощая корова это далеко не тоже самое что стройная лань. каждому свое. Извините, если обидное что-то сказала. просто мнение.
-
Потрясный результат!!!
-
хорошо конечно,но как то грустно от перечисления запретов.у вас и так бы вес ушел,потому что возня с детьми требует много энергии,да и с мужем от хорошего секса можно здороо сбросить вес.почему то все набрасываются на еду,а основное это недостаток физической интенсивной нагрузки в повседневной жизни.
-
Молодец! А у меня без соли кружится голова...
-
Умничка! я тоже так хочу
-
Молодец! Супер!
-
Как похорошела!Другой человек совсем!
-
Красотка!!!
-
Тоже худею после 2 родов, пока со скромными результатами. Но ваш пример вдохновляет! Умница!!!!
-
Молодчюля!!!!!
вход
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- из какого вы города? я из пензы.
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- как вам куртка?
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- как жить, если ненавидит родная мама?
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- вы любите дарить подарки?
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- прошел год, сильно изменилась?
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- я полнее этой девушки?
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- как вам такой свитшот?
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- все темы» новые темы»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|