| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Диета не должна быть для вас чёрной полосой в Вашей жизни! Девчата, я прочитала множество разных диет, но так и не решилась ни на одной посидеть. Я выбрала для себя своё питание, благодаря которому я чувствую себя легко и здорово! Для начала я отказалась от майонеза, так как я от него была зависима! В принципе никогда не ела сладкого, сахар давно заменила медом. Что касается рациона. Утром пью зеленый чай с медом и соки. Иногда овсянку с мюсли запариваю на воде! Запомните, чем красивее ваш обед, тем он вкуснее и полезнее. Добавьте в ваше питание красок и получайте от этого наслаждение! Для обеда я использую большие красивые тарелки, как в ресторане, отдаю предпочтение тарелкам желтого цвета. Ешьте свежие салаты с мясом. Заправляю их оливковым маслом и винным уксусом (из белого вина). Что касается мяса: запекаю его с овощами (в рукаве). Чтобы мясо было сочным и вкусным, как шашлык, даже если это курочка, я его мариную в кефире с луком, соль не употребляю в мясо, оно и так получается очень вкусным! Супы я тоже ем: варю без зажарки, без картофеля. Картофель заменяю 2-мя лож Когда суп уже в тарелке, я выжимаю лимон, получается очень вкусно! Можно приготовить суп-пюре без мяса: на 3 литра воды - 2 картошки, 1 лук, 1 морковь. Когда все хорошенько разварилось, делаем пюре, добавляем зелень! После шести: ем фрукты, йогурты, изюм, и пью кефир! Девчонки, рано или поздно ваш организм требует чего-то сладенького, я советую не отказываться, но всё в норму и после этого можно заняться спортом! Мое фото: 
автор: inna-pj |
начало
-
-
-
ответ для: inna-pj
Супер, новое платьюшко шьете! не забудь про фотки, буде ждать -
ответ для: inna-pj
А нам приходится ходить к портнихе, даже чтобы подкоротить джинсы или штаны, можешь представить? вот недавно мне юбку нужно было ушить, так я из-за этого на другой конец города ездила к швее, да еще и ждала полчаса своей очереди, пока она других клиенток обслуживала, в общем, жесть. Я сама когда-то хотела научиться шить, но меня надолго не хватило, ничего не понимала в этих выкройках, путалась постоянно, короче, потом бросила - не про меня это. Итог этого обучения - недошитая юбка -
ответ для: inna-pj
Уххх! Супер, и всегда можно что-то сшить, что увидишь в журналах, и не надо идти к кому-то и платить -
так ты еще и танцовщица?
-
ответ для: inna-pj
Мама у тебя рукодельница! Костюмчик классный!
вход
- жених зарабатывает 400 тысяч, но на мои хотелки дает деньги неохотно!
- у вас был мужчина из неблагополучной семьи? строили бы с таким
- на какой возраст выгляжу? оцените внешность
- у парня встал при просмотре фильма в кино. как бы отнеслись к такому? подругу
- какие мужчины для вас непривлекательны? что отталкивает?
- кто так же? мне 30 лет почти, а для себя не жила ещё. хочу для себя пожить!
- соседи по даче давно не живут. их лиана заплела весь наш забор! чем ее
- в чем для вас смысл жизни? для меня смысл жизни в ресторанах, барах и клубах.
- у меня есть щель между ног? не люблю когда там нет щели
- как остановить рвоту? таблеток от тошноты нет. вчера выпила две
- неужели не все знают о необходимости ежедневно менять трусы? я была
- согласны с мнением о смерти?
- соблазняла его друга и муж побил меня как мужика! хорошими мужьями не
- вас мужчина целовал в спинку? куда любите, чтобы вас целовали?
- как страшные и стареющие мужики могут критиковать женщин за 40?
- стоит ли общаться с мужчиной вдовцом? у самой вся жизнь коту под хвост, не до него
- как окружающим понятно, что у человека шизофрения?
- какие любимые цветы у ваших мужчин?
- вам нравится такое платье? купили бы такое?
- всем с первым днем лета! пусть для каждой оно будет особенным!
- вам нравится халапеньо? с чем его едите? куда добавляете?
- хочу взять консультации, но не все способы оплаты подходят. сразу
- спрашивают ли арендодатели о месте работы? я могу не отвечать?
- вам врач назначал ок или сами определились?
- а вы замечали, что в отзывах на вб у всех супер идеальные фигуры?
- продолжать поиски кошки или нет? пятый день как пропала, никто ничего не
- правда ли, что положительное rw бывает при онкологии и аутоимунных
- как вам город казань?
- посоветуйте средства от кровоточивости десен. к врачу схожу после
- согласны с мнением стоматолога: много гнилых зубов, потому что
- на кого похож карапуз? мне кажется, на мужа!
- что самое дорогое дарил вам мужчина? для вас любовь выражается в
- сколько лет вашему свекру и отцу? моему свекру 62 года, отца нет в
- в чем сейчас ходите? у нас тепло стало, можно снова ходить в платьях.
- в чем разница между бабой и женщиной? как считаете?
- с чем у вас ассоциируется детство?
- это нормально, что родитель моей ученицы пишет подобное? странные
- сейчас стало лучше? спальня, обои.
- как вам такой хостел? мне чем-то космос напомнил!
- в каком возрасте вы впервые заметили признаки старения? я в 26 лет
- во сколько сейчас темнеет в московской области?
- пишите список того, что должны сделать этим летом! у меня пока 5 пунктов в
- планы по красоте! сделать безоперационную рино, добавить 1 мл в губы,
- вы когда-нибудь продавали квартиру или дачу с риэлтором? чем он вам помог?
- как вам фото на аву? фото свежее, фильтры есть, только сглаживание.
- оцените фото с макияжем и стрелками и ответ визажиста. что
- вы встречали девушек, которые отдаются за тюльпанчик? какие они?
- сезон спаржи в разгаре! едите? нравится? хочу попробовать! как лучше
- как распознать намерения мужчины? говорит либо о бывших, либо об
- умен, хорошая работа, приятная внешность, но одинок. высокие
- вы можете себе позволить жизнь как в турецких сериалах? жизнь без гонки.
- на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500
- почему жизнь так несправедлива? родители мужа меня терпеть не могут,
- как вы во взрослом возрасте повысили чувство безопасности?
- вы каждый день ходите в магазин?
- почему яндекс удаляет отзывы? как сделать так, чтобы твой отзыв оставили?
- часто ли дочь похожа характером на мать? если она приспособленка, то и мать
- высокомерная и отправляет колкие фразочки. к концу дня я без сил. не
- вы и ваш муж какого возраста? мы с моим мужем - ровесники.
- как вам фраза: если вы решили действовать, закройте двери для сомнений?
- если есть девушка, зачем писать другим? от скуки? видимо новый вид мужчин
- как вам щетина у парня? нравится? это большая или маленькая щетина?
- вы считаете маленькую грудь большим недостатком?
- это я что, лысею? слишком жидкие волосы?
- как вам босоножки? под платье летнее будет ничего так?
- замечали: чем женщина услужливее, тем больше о неё вытирают ноги?
- ходила с подругой в парк! как вам фотки? сфоткала павлина и белочку.
- ужасный макияж глаз? что можно исправить?
- вы в школе были отличницей или троечницей? среди нас есть двоечницы?
- как вам такая фигура? что за тип фигуры? такой наряд для неё подходит?
- куда подевалась наталья и где ее новые фото?
- почему, когда один и тот же партнёр, нет половых инфекций, мазок резко скачет?
- как часто вы видите на улицах, особенно летом, девушек с фигурой песочные
- как вам меган фокс? она была такая красотка, но сделала очень много пластики!
- почему мне не везёт в отношениях? нашёл девушку и кинул меня в чс,
- почему многие такие топы называют корсетами? никогда не
- первая седая волосина, значит, что скоро буду седая? у меня красивый цвет
- почему мне никто не нравится? ищу похожих на одного парня, в которого
- ура, красота. начало отпуска. наслаждаюсь жизнью и теплом
- муж ударил 5 лет назад! до сих пор не могу простить, но уйти стыдно - он идеальный!
- все темы» новые темы»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|