| ||||||
| ||||||
|
Я БЫЛА В ШОКЕ ОТ ФОТО: ТОЛСТАЯ И БЕЗОБРАЗНАЯ! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 19 КГ ПОЧТИ ЗА ГОД - ТЕПЕРЬ НОШУ МИНИ-ЮБКИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Когда мне было 16 лет, мой вес держался 49-51 кг. Так продолжалось до 22 лет, но не вес радовал меня, а моя фигура! Природа одарила меня спортивным телосложением, что нравилось не только мне, но и мужчинам! Никогда не стоял вопрос в выборе одежды - любая вещь смотрелась на мне, как на модели! Но произошли перемены. Я стала активно набирать вес и к 29 годам я весила – 73 кг! Что повлияло? Практически стандартный набор вредностей для фигуры: сигареты, алкоголь, неправильный выбор продуктов, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, гормональное нарушение, как следствие прием гормональных препаратов. Но самый главный вредитель оказался мой муж. Он всячески осыпал меня комплиментами, подкармливал сладким и повторял «главное не фигура, главное – душа!» 06 мая 2009 года мне исполнилось 29 лет. Я до последнего верила, что вроде не такая уж и толстая, что в моем возрасте иметь 50 размер одежды вроде и нормально. Но фото сделанное на отдыхе (см. ниже) подвергла меня в настоящий шок! Тут я поняла, что я не просто толстая, я безобразная! И миссия «Похудеть или развод» началась! Как избавиться за 10-11 месяцев от 19 кг без вреда для здоровья? Очень просто. Как сделала это я: Июнь 2009 – декабрь 2009 1. Я бросила курить (не верьте тем, кто говорит, что от этого поправляются! Поправляются не от отказа от сигарет, а от желания «заесть» отказ). 2. Далее: отказ от сладкого и мучного. 3. Частичный отказ от соли. Старалась употреблять овощные салаты, яйца, гречку, картофель, рыбу без соли! Хочу отметить, что соль здорово можно заменить лимонным соком! 4. Ограничила прием пищи после 19:00. 5. Соки разбавляла водой, в конечном результате отказалась и от соков и любой другой сладкой воды. Только чистая вода с лимоном! 6. Из алкоголя - только сухое вино. Декабрь 2009 – февраль 2010 года 1. Массаж спины 2 курса. Один курс – 10 сеансов, 2-курс (спустя 1 месяц) – 20 сеансов. Если позвонок перегружен жировыми отложениями, то похудеть практически не возможно. Благодаря массажу я сбросила только со спины – 3-4 кг. 2. Массаж талии – 22 сеансов. Минус – 6 см. 3. Полностью отказалась от алкоголя! 4. Записалась в фитнес-клуб, аэробные занятия через день, через 2 месяца – через 2-3 дня. (занятия проходили только в антицеллюлитных бриджах, предварительно намазав антицеллюлитным кремом все тело). 5. Кофейный скраб 2-3 раза в неделю. 6. Пост! 40 дней помогли полностью пересмотреть свое отношение к еде. Как выяснилось позже, те продукты, которые я не употребляла во время поста мне и не подходили по группе крови. Итог: - 13 кг Вывод: я не придерживаюсь диет, я просто не употребляю продукты, которые не подходят для моей группы крови. Отказалась от мяса полностью. 06 мая 2010 года мне исполнилось 30 лет! Юбилей! И я вешу 54 кг! А вчера я купила себе мини юбку 42 размера! Мое фото до: ![]() ![]() после: ![]() ![]()
автор: Ventore |
начало
-
Вы молодец, сразу помолодели!!!
-
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
-
Вот это разница!!!! на первых фото как-будто ваша бабушка((((( ВЫ МОЛОДЕЦ!!!! Так держать, красотка!
-
нифига ж себе!!! вы молодец!
-
пипец!!! вот это да!!!!!
-
класс!!!!!
-
СУПЕР!!! ДАЖЕ НЕ ВЕРИТЬСЯ!!! УМНЕ ЧКА!!!
-
МоЛоДеЦ!!!
-
как!!!! мне бы такую силу воли
-
Вы предмет для подражания!!!
-
WOW!!
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- как вам такой свитшот?
- что подарить ребенку, который хорошо сдал экзамены? кроме денег,
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- как думаете, если человеку не везёт в личной жизни, то проблема в нем?
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- назлвите любое число от 0 до 21.
- как реагируете на пьяные выпады знакомых? ночью звонит пьяная
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- что хорошо помогает от целлюлита?
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- какое из этих двух фото лучше? подруга говорит, что на второй у меня накладная
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- все темы» новые темы»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|