| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Модельной фигурой я никогда не обладала и хорошо помню, как уже в 13 лет я втягивала живот. В 21 год я вышла замуж. Мой вес составлял 62 кг. За время первой беременности я набрала 23 кг. Ограничивая себя в еде, я дошла до веса 70 кг. В таком весе я пробыла 1,5 года. Потом у меня появилась возможность ходить 3 раза в неделю на аквааэробику. Я села на свежие салатики и за месяц сбросила 8 кг. Потом мне удалось сбросить еще 2 кг и вот, мой вес стал 60 кг. Я накупила себе одежды. Влезла в одежду, которая мне стала мала за 2 года до брака. В июле 2010 года я родила 2-го сына и за беременность набрала 28 кг. Через 2 месяца мой вес был 80 кг. На меня не лезла даже та одежа, которую я носила после первой беременности. Ходила в брюках для беременных и не хотела себе ничего покупать, потому что верила, что сброшу несколько лишних килограммов и смогу влезть в одежду, купленную после первых родов, но у меня ничего не получалось. Я стала на себя ненавидеть. Но однажды я вспомнила, что 2 года назад регистрировалась на сайте GALINA FITNESS CLUB>>> Зайдя на него, я стала искать диеты. Снова и снова натыкалась на девушек и женщин, которые теряли практически половину своего веса. Я разозлилась на себя и сказала себе: ”Неужели я не смогу сбросить 20 кг в то время, как другие сбрасывают и 30, 40, 70 кг”. Я зарегистрировала здесь маму и мы стали худеть вместе. Мы стали участницами акции Вступили в игру-конкурс ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!>>> Питаться стала по чуть-чуть и постепенно мой желудок сократился. Далее основными моими продуктами стали вареные яйца, капуста и вода. Даже если мы шли в гости, я с собой брала салат из капусты. Разозлилась на себя до такой степени, что просто смотреть не могла на жирное, сладкое и мучное и все это сработало. Я похудела за 28 дней на 10 кг, а еще через 1,5 недели на 2 кг. Сейчас мой вес 68 кг и я не собираюсь останавливаться. Впереди Новый год и я хочу, чтоб мой муж увидел, что я смогла, хотя он не верил. Но должна отдать должное, что он и не мешал мне худеть, как это делают мужья моих подруг. Кстати, моя мама похудела за месяц на 12 кг, но это уже другая история. Спасибо сайту Galya.ru. Без него боюсь, я и сейчас бы ныла от депрессии. Мое фото до и после: 
автор: Levash |
начало
-
чесскать, я разницы не вижу
-
-
-
а рост у вас какой?просто при моём росте1м64 я вешу 68кг,но живота у меня ушек на талии как у вас нет!
-
УМНИЧКА! ТАК ДЕРЖАТЬ!!
Я ТОЖЕ РЕШИЛА ВЗЯТЬСЯ ЗА СЕБЯ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ ВТОРОГО РЕБЕНКА, НО ПОКА ВСЕ ИДЕТ ОЧЕНЬ МЕДЛЕННЫМИ ТЕМПАМИ -
Молодец, держись!!!!!
-
-
я вот уже с собой 4 месяца борюсь! уже минус 20 кг, когда читаю такие истории хочется все больше и больше стараться, для того, что бы выглядеть лучше!
-
Молодец!
Мама двоих детей! И столько силы воли!
Умница! Держись! -
Я ТОЖЕ СЧИТАЮ ЧТО ВСЕ ИДЕТ ПРОСТО КАК НЕЛЬЗЯ ЛУЧШЕ....НАЧАЛО УЖЕ ЗАМЕТНО....МОЛОДЕЦ..НЕ СДАВАЙСЯ
вход
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- на какой вес выгляжу сейчас?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- как вам платье? огонь, правда?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- как вам эта актриса? эмми россум
- кто-то лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- у вас уже продают черешню?
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- все темы» новые темы»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|