| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Модельной фигурой я никогда не обладала и хорошо помню, как уже в 13 лет я втягивала живот. В 21 год я вышла замуж. Мой вес составлял 62 кг. За время первой беременности я набрала 23 кг. Ограничивая себя в еде, я дошла до веса 70 кг. В таком весе я пробыла 1,5 года. Потом у меня появилась возможность ходить 3 раза в неделю на аквааэробику. Я села на свежие салатики и за месяц сбросила 8 кг. Потом мне удалось сбросить еще 2 кг и вот, мой вес стал 60 кг. Я накупила себе одежды. Влезла в одежду, которая мне стала мала за 2 года до брака. В июле 2010 года я родила 2-го сына и за беременность набрала 28 кг. Через 2 месяца мой вес был 80 кг. На меня не лезла даже та одежа, которую я носила после первой беременности. Ходила в брюках для беременных и не хотела себе ничего покупать, потому что верила, что сброшу несколько лишних килограммов и смогу влезть в одежду, купленную после первых родов, но у меня ничего не получалось. Я стала на себя ненавидеть. Но однажды я вспомнила, что 2 года назад регистрировалась на сайте GALINA FITNESS CLUB>>> Зайдя на него, я стала искать диеты. Снова и снова натыкалась на девушек и женщин, которые теряли практически половину своего веса. Я разозлилась на себя и сказала себе: ”Неужели я не смогу сбросить 20 кг в то время, как другие сбрасывают и 30, 40, 70 кг”. Я зарегистрировала здесь маму и мы стали худеть вместе. Мы стали участницами акции Вступили в игру-конкурс ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!>>> Питаться стала по чуть-чуть и постепенно мой желудок сократился. Далее основными моими продуктами стали вареные яйца, капуста и вода. Даже если мы шли в гости, я с собой брала салат из капусты. Разозлилась на себя до такой степени, что просто смотреть не могла на жирное, сладкое и мучное и все это сработало. Я похудела за 28 дней на 10 кг, а еще через 1,5 недели на 2 кг. Сейчас мой вес 68 кг и я не собираюсь останавливаться. Впереди Новый год и я хочу, чтоб мой муж увидел, что я смогла, хотя он не верил. Но должна отдать должное, что он и не мешал мне худеть, как это делают мужья моих подруг. Кстати, моя мама похудела за месяц на 12 кг, но это уже другая история. Спасибо сайту Galya.ru. Без него боюсь, я и сейчас бы ныла от депрессии. Мое фото до и после: 
автор: Levash |
начало
-
чесскать, я разницы не вижу
-
-
-
а рост у вас какой?просто при моём росте1м64 я вешу 68кг,но живота у меня ушек на талии как у вас нет!
-
УМНИЧКА! ТАК ДЕРЖАТЬ!!
Я ТОЖЕ РЕШИЛА ВЗЯТЬСЯ ЗА СЕБЯ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ ВТОРОГО РЕБЕНКА, НО ПОКА ВСЕ ИДЕТ ОЧЕНЬ МЕДЛЕННЫМИ ТЕМПАМИ -
Молодец, держись!!!!!
-
-
я вот уже с собой 4 месяца борюсь! уже минус 20 кг, когда читаю такие истории хочется все больше и больше стараться, для того, что бы выглядеть лучше!
-
Молодец!
Мама двоих детей! И столько силы воли!
Умница! Держись! -
Я ТОЖЕ СЧИТАЮ ЧТО ВСЕ ИДЕТ ПРОСТО КАК НЕЛЬЗЯ ЛУЧШЕ....НАЧАЛО УЖЕ ЗАМЕТНО....МОЛОДЕЦ..НЕ СДАВАЙСЯ
вход
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- параметры 82-62-94 это какой тип фигуры?
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- это супер модная мужская стрижка?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- кто из этих мужчин ярче, харизматичнее и более талантлив?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает
- поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили допуск.
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- эти актёры похожи?
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- как вам этот исполнитель? нравится?
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной?
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последнего жду
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- вы когда-нибудь испытывали нереальную нежность к мужчине, будто это
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- что у вас сегодня на ужин?
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- что вы делаете сидя в туалете? я обычно читаю или смотрю что-нибудь в
- у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- как вам парень? похож на модель?
- к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают,
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- кто что обо мне думает?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с детьми тоже
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- что вы думаете о современной моде?
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|