| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска |
вход
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- какое платье выбрать для вечеринки?
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- как фигура? сколько лет?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- как вам такой лайфхак?
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- как вам внешность этого певца?
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- как вам такой макияж на женщине?
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- кратко о сегодняшнем дне.
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- все темы» новые темы»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|