КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

За неделю до месячных не могу заниматься спортом, сил просто нет, словно мне 80! как с этим бороться?

за неделю до месячных не могу заниматься спортом, сил просто нет, длится это вот около недели, от 3 до 10 дней вобще обычно. Словно мне 80 лет. Хочется лежать, спать, и есть. Набираю килограмма 2 за такую неделю каждый раз. Потом вес уходит снова тренировки как обычно, энергия бьет ключём. Но потом опять всё по новой. Как с этим бороться? У кого подобное?

следующая тема»
регистрация»

автор: xgpr8nr4wzsk, 19.11.21 20:56
комментарии: +11, просмотры: +2392
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » 156
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
как ваша погода? » 18
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 31
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 13
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 78
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 132
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 20
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 32
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 28
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4286 +6 сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» +4
Соня 89 +1565 +6 21.05.2024» +1
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» +26
+17
Mmdms +1473 +6 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +9
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» +28
+17
новая_я_) +1393 +6 расказываю про моих помощников на пути стройности» +9
+6
Шмидт +4059 +1 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +3
+8
Olgadobro +351 +1 20.05.2024» +10
+8
Соня 89 +1565 +6 21.05.2024» +1
SSS112 +1622 -5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +32
+23
Эйва Шекер +2873 +6 доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» +1
+2
Прометей +1893 +6 21.05.2024 чай зелёный без сахара» +2
+4
Миссис Дарси +2714 +6 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
KissЮлик +4286 +6 всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» +11
+13
Mmdms +1473 +6 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +10
+11
Шмидт +4059 +1 надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» +4
+9
Birdie@ +50 +6 vihodnoy» +6
+2
Д@ШуткА +2259 +6 тринадцатый день луного цикла:» +1
+2
OченьBезучая +305 +6 воскресенье.» +5
+3
Ш@хиризада +317 +6 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +12
+5
ЯРыба@ +1448 +6 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
KissЮлик +4286 +6 скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» +14
+18
Миссис Дарси +2714 +6 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1
Миссис Дарси +2714 +6 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1
Стройная +1500 +6 21.05.2024» +2
+2
Кто ЛевТотИ по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +36
+23
Стройная +1500 +6 21.05.2024» +2
+3
Соня 89 +1565 +6 21.05.2024» +1
Соня 89 +1565 +6 21.05.2024» +1
Эйва Шекер +2873 +6 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +1
+2
Шмидт +4059 +1 сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» +16
+10
Прометей +1893 +6 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» +2
+6
Шмидт +4059 +1 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +12
+20
Birdie@ +50 +6 nawinayu vse s nawala» +8
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5140 +2 № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» +37
+17
Соня 89 +1565 +6 сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» +1
Шмидт +4059 +1 надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» +12
+12
Olgadobro +351 +1 21.05.2024» +5
+6
KissЮлик +4286 +6 вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» +12
+19
Прометей +1893 +6 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» +2
+4
Миссис Дарси +2714 +6 у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» +1
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» +20
+14
BuketSireni +538 +6 скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» +14
+5
Шмидт +4059 +1 здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» +18
+13
новая_я_) +1393 +6 новая насыщеная неделя» +11
+11
Прометей +1893 +6 21.05.2024в обед холодный кас» +2
+4
Соня 89 +1565 +6 20.05.2024» +1
liliya26 +1308 +6 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+11
Эйва Шекер +2873 +6 надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» +1
+2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»