КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Реально ли без него похудеть? Все его пьют, а я в зал хожу! Тетка с ним 7 кг. за месяц скинула!

Девочки спортсменки, надо похудеть в бёдрах и верху ног. Пресс и верх идеальный. Реально ли без l karnitina? Все его пьют а я в зал хожу и на бжу 30/50/20... Посоветуйте? Надо ли л карнитин? Боюсь любых добавок.
Хотя протеин пью.
Занимаюсь всего месяц.
3 силовых 2 кардио. После силовых 30 мин кардио.
2 выходных. но ушло всего 5 мм в окружности ноги, при измерении лентой. А тётка с карнитином 7 кг за месяц скинула

следующая тема»
регистрация»

автор: ktw5poym17hj, 11.08.19 09:02
комментарии: +14, просмотры: +3797
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
какой город планируете посетить этим летом? » 17
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
почему отключён функционал установки подписи? »
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1336 +14 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
Д@ШуткА +1319 +2 седьмой день луного цикла:» +1
Шмидт +2734 +14 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
новая_я_) +813 -1 лето такое лето» +11
+7
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +14 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Тили +579 -77 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Svetlanкa +3437 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
Шмидт +2734 +14 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
юка1986 13.06.2024» +1
+2
Глаша64 +322 +14 13.06.2024 вознесение» +12
+9
freyaa сейчас на сайте 13.06.2024» +1
+2
OченьBезучая +428 +14 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Шмидт +2734 +14 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +14 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Д@ШуткА +1319 +2 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
KissЮлик +3090 +13 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Классика +2142 +1 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Svetlanкa +3437 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Стройная +914 -78 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
liliya26 +911 +14 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Миссис Дарси +1461 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +14 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Ринуся +435 +13 хорошего настроения!» +15
+11
Классика +2142 +1 так что планы пока что такие» +5
+17
Ш@хиризада +656 +14 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Прометей +916 +13 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Ш@хиризада +656 +14 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +14 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
VikkI_boom +610 +14 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
KissЮлик +3090 +13 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
SSS112 +2436 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Svetlanкa +3437 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
Аленька26 сейчас на сайте +3201 +14 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Svetlanкa +3437 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Mmdms +1028 -2 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Шмидт +2734 +14 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
KissЮлик +3090 +13 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
Ринуся +435 +13 сегодня в казани» +12
+8
KissЮлик +3090 +13 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Соня 89 +799 +13 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
Ш@хиризада +656 +14 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
Лисёночек 68 +776 +14 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
SSS112 +2436 +1 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
I am +1449 -78 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
Классика +2142 +1 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Ш@хиризада +656 +14 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»