| ||||||
| ||||||
|
начало
-
вопроссс 18.01.12 13:20
Я вот тоже решила заняться прыжками на скакаке))) -
Teboska 18.01.12 13:17
Прыжки на скакалке - это аэронавт нагрузка, так что в целом способствует сжиганию жира и укреплению сердечно-сосудистой системы, а для нижней части туловища и правда полезно -
Bender Rodrigues 18.01.12 13:09
*скакаке
Я поняла что опечатка, просто я ржу -
pq947zldas6h 18.01.12 13:02
так наверное можно просто без скакалки прыгать? -
М@гдаЛена 18.01.12 12:51
ответ для: Mif_50
если на носочках прыгать не будет грохота и одеяло можно подстелить -
Mif_50 18.01.12 10:30
ответ для: MarinaRy
MarinaRy писал(а): так же как и с других частей тела - расходом калорий..................... Если при этом приход калорий не увеличится соответсвенно расходу.... Не важно прыгать бегать или что делать - тратттье хоть как нибудь наеденное
вот в том то и проблемя, объемы оттуда не уходят( Так то спортом занимаюсь. -
Mif_50 18.01.12 10:29
ответ для: Afinamv
Мне попу уже не надо подтягивать, мнп бы ушки убрать -
Mif_50 18.01.12 10:28
ответ для: Облако91
Вот и я этого боюсь))) Грохот будет стоять)))) -
Облако91 17.01.12 23:37
уши можно убрать махами ноги в сторону. а вообще скакалка хорошая вещь,сама бы ей занималась, но вот грохоту от нее,точнее от меня очень много. соседи снизу бы повесились. -
Afinamv 17.01.12 23:32
Ушки очень сложно убираются,к сожалению,но скакалка поможет подтянуть попу и ножки,а главное похудеть. -
MarinaRy 17.01.12 22:56
так же как и с других частей тела - расходом калорий..................... Если при этом приход калорий не увеличится соответсвенно расходу.... Не важно прыгать бегать или что делать - тратттье хоть как нибудь наеденное -
Delafee 17.01.12 16:16
немного подтягивает попу, икры, но не больше
_______
Роскошь — это когда изнанка так же красива, как и лицо.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|