| ||||||
| ||||||
|
начало
-
вопроссс 18.01.12 13:20
Я вот тоже решила заняться прыжками на скакаке))) -
Teboska 18.01.12 13:17
Прыжки на скакалке - это аэронавт нагрузка, так что в целом способствует сжиганию жира и укреплению сердечно-сосудистой системы, а для нижней части туловища и правда полезно -
Bender Rodrigues 18.01.12 13:09
*скакаке
Я поняла что опечатка, просто я ржу -
pq947zldas6h 18.01.12 13:02
так наверное можно просто без скакалки прыгать? -
М@гдаЛена 18.01.12 12:51
ответ для: Mif_50
если на носочках прыгать не будет грохота и одеяло можно подстелить -
Mif_50 18.01.12 10:30
ответ для: MarinaRy
MarinaRy писал(а): так же как и с других частей тела - расходом калорий..................... Если при этом приход калорий не увеличится соответсвенно расходу.... Не важно прыгать бегать или что делать - тратттье хоть как нибудь наеденное
вот в том то и проблемя, объемы оттуда не уходят( Так то спортом занимаюсь. -
Mif_50 18.01.12 10:29
ответ для: Afinamv
Мне попу уже не надо подтягивать, мнп бы ушки убрать -
Mif_50 18.01.12 10:28
ответ для: Облако91
Вот и я этого боюсь))) Грохот будет стоять)))) -
Облако91 17.01.12 23:37
уши можно убрать махами ноги в сторону. а вообще скакалка хорошая вещь,сама бы ей занималась, но вот грохоту от нее,точнее от меня очень много. соседи снизу бы повесились. -
Afinamv 17.01.12 23:32
Ушки очень сложно убираются,к сожалению,но скакалка поможет подтянуть попу и ножки,а главное похудеть. -
MarinaRy 17.01.12 22:56
так же как и с других частей тела - расходом калорий..................... Если при этом приход калорий не увеличится соответсвенно расходу.... Не важно прыгать бегать или что делать - тратттье хоть как нибудь наеденное -
Delafee 17.01.12 16:16
немного подтягивает попу, икры, но не больше
_______
Роскошь — это когда изнанка так же красива, как и лицо.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|