КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 27.06.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ ПЫТАЮСЬ ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ И ВКЛЮЧИТЬ ГОЛОВУ. ЗНАЮ, ЧТО ЗА 80% УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ ОТВЕЧАЕТ ПИТАНИЕ, ВОТ ЕГО СНАЧАЛА И НАЧИНАЮ НАЛАЖИВАТЬ. ПРЯМО    +3
баллы: + 6.39   описание   +3
Привет всем!!! Очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову. Знаю, что за 80% удачи в похудении отвечает питание, вот его сначала и начинаю налаживать. Прямо сегодня))) Взв и измерюсь в воскресенье или понедельник. В отличного настроения!!!
баллы: + 4.51   рацион   +2
Куриная грудка жареная- 80.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
баллы: + 4.54   спорт   +1
вес: 100.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 39.6 кг
вода: 41.6 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 180 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.7, итог: -17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +6
за дневник: + 16.57 статистика просмотры: +37
голоса: +12
читают +6: oченьbезучая, шмидт, аленька26, глаша64, новая_я_), лисёночек 68

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 86.92%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +20 +22 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
KissЮлик +170 -1 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
Mmdms +53 -7 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
SSS112 +137 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
OченьBезучая +38 +22 что такое лето?» +2
+2
Тили +37 +22 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
юка1986 29.06.2024» +2
Шмидт +179 +1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
РезультатЕже +52 +22 я стала уставать» +1
+6
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
Шмидт +179 +1 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10
юка1986 28.06.2024» +1
+2
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
Планет@ +22 +22 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
Svetlanкa +204 +1 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
ruzannacat +9 +22 28.06.2024 пятница» +2
+4
KissЮлик +170 -1 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
Лисёночек 68 +53 +22 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Истина +14 -1 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
VikkI_boom +18 +22 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
Ш@хиризада +51 -7 28.06.2024» +10
+7
OченьBезучая +38 +22 пятница.» +8
+6
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
Шмидт +179 +1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
ЯРыба@ +53 +22 привет девочки! привет красавица! я уверена, что каждая из вас сейчас» +7
+6
Шмидт +179 +1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
Svetlanкa +204 +1 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
Д@ШуткА +22 +22 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
freyaa +20 +22 28.06.2024» +1
+2
KissЮлик +170 -1 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
Шмидт +179 +1 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
KissЮлик +170 -1 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
Миссис Дарси +72 +22 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
Классика +69 +1 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
Аленька26 сейчас на сайте +312 +8 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Svetlanкa +204 +1 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
Шмидт +179 +1 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
Svetlanкa +204 +1 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
РезультатЕже +52 +22 не высыпаюсь» +2
+4
новая_я_) +41 +22 вот и этот день» +17
+9
Шмидт +179 +1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
Svetlanкa +204 +1 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
Шмидт +179 +1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
Шмидт +179 +1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
как регируете на хамство? » 79
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»