КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885334
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 12.06.24 12.06.2024ДНЕВНИК НОМЕР 3    +5
баллы: + 6.09   описание   +5
Вчера прошла почти 9000 тысяч шагов.Много где просто нужно было идти пешком.Всем активного дня.. Сегодня тоже норма будет у меня.Свои 6000 точно пройду.
баллы: + 4.18   рацион   +5
перекус: салат овощной- 200.00 гр, Котлета Домашняя готовая- 100.00 гр Полдник: Котлета Домашняя, салат овошной.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
баллы: + 4.24   спорт   +4
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: мытье посуды - 25 мин Мытьё посуды помогает мне сжигать дополнительно ещё немного калорий.
сожгла: 50 ккал.
баллы: + 1.00   процедуры   +4
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 15.51 статистика просмотры: +22
голоса: +25
читают +7: buketsireni, глаша64, kissюлик, svetlanкa, olivochka))), новая_я_), аленька26

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5574 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
Ринуся +909 -7 ура есть отвесик» +16
+12
Эйва Шекер +1938 -5 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
Mmdms +1642 -1 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
Шмидт +4254 -7 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+14
Шмидт +4254 -7 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
Классика +3230 -1 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
Тили +920 -7 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
Ринуся +909 -7 и всё таки я погуляла» +13
+12
РезультатЕже +1319 прикол вчера был.» +3
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5574 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
OLIVOCHKA))) +1474 +1 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
liliya26 +1493 -7 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
Шмидт +4254 -7 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +3
+5
Бусинка Кэт +895 -1 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5515 +3 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
freyaa +23 -5 25.06.2024» +2
+3
Планет@ +852 -7 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +4
+6
KissЮлик +4729 -5 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
OLIVOCHKA))) +1474 +1 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
SSS112 +3730 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5515 +3 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
Винга +474 -5 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
I am +1894 -7 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
OLIVOCHKA))) +1474 +1 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
Классика +3230 -1 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
Olgadobro +449 -7 25.06.2024» +9
+10
Ринуся +909 -7 вчера 120 шагов» +27
+15
Лисёночек 68 +1280 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
I am +1894 -7 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5515 +3 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
Шмидт +4254 -7 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +13
+12
Классика +3230 -1 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
ЯРыба@ +1622 -5 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
Ш@хиризада +1242 -7 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
SSS112 +3730 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
SSS112 +3730 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
SSS112 +3730 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
Бусинка Кэт +895 -1 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
Классика +3230 -1 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5574 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
SSS112 +3730 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
Шмидт +4254 -7 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
liliya26 +1493 -7 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
OченьBезучая +692 -1 сделала себе кофе-фрапа» +6
+4
Eve-Lina +821 -7 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
KissЮлик +4729 -5 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки внимания оказывают, я растекаюсь. » 34
когда мужчины откровенно смотрят на грудь женшины, её ноги, губы, они сами не понимают, что женщина » 40
тема содержит фото на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » 113
тема содержит фото оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » 45
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » 13
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 20
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 112
макароны каких марок покупаете? » 17
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » 12
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
какие планы на вечер? я поплаваю в ванной, почитаю госпожу бовари и поем шоколадку » 16
тема содержит фото можно ли с такой дряблой фигурой так одеваться на пляж? возраст 37, двое детей, спортом занимаюсь, толку » 72
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23
вы согласны с тем, что по-настоящему любишь только взаимно? а остальное это фальшивые чувства и любовь » 14
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 56
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » 22
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
у вас есть домашнее животное? » 32
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
тема содержит фото кто пользовался таким стиком для отбеливания зубов? работает? » 11
тема содержит фото как вам внешность для 47 лет? » 34
одна напрямую мне строит морды, вторая дипломатически сдержана, третья и так и сяк. как реагировать » 29
тема содержит фото как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » 53
тема содержит фото какое из платьев купить? какое вам больше нравится » 22
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
в каком возрасте дети стали прям диалогами болтать? у сына словарный запас шикарный, но переходит на » 9
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 71
тема содержит фото нежусь в кроватке, замёрзла, нацепила штанцы. пришлите фото своей спальни, интересует интерьер и кровать » 58
написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой » 14
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 39
что хорошего вы сделали в жизни? какую пользу принесли обществу? или никогда не задумывались о подобных » 58
тема содержит фото как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » 13
тема содержит фото музей фаберже и очередные неудачные фото. стали бы что-то выставлять? может выставить только без себя? » 16
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3
кто ест раков, какие вкуснее: в сметанно-чесночном соусе или в укропе? » 17
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
никогда не думала, что окажусь на крючке и так ловко мною манипулировать будут! а любить нужно прежде » 6
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » 90
тема содержит фото кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » 1
после занятий всегда идём вместе, но вчера она просто ушла! можно же было написать? некрасиво как-то » 37
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 17
вы летние вещи раз надеваете или можете по несколько раз носить? например, платья, блузки? » 66
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 83
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
тема содержит фото вам нравится этот певец? артист моего детства. хорошо он выглядит для своих лет? смотрю, он качается » 28
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
тема содержит фото очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » 8
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
ели белую землянику? » 15
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
вы унижались, когда были влюблены? прекратила общение с мужчиной, потом вернулась, а он меня послал! » 25
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 17
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » 25
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 94
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
раз в год думала посидим, а его брату приспичило приехать и всё испортить! муж остался там, не пришёл » 18
тема содержит фото кто вам нравится больше внешне? » 35
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
тема содержит фото у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » 9
вылет должен был быть вечером, а из-за проблем отложили на утро. вам что-нибудь компенсировала авиакомпания? » 14
тема содержит фото как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » 31
тема содержит фото кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » 30
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 20
везде ли есть горы? либо их уничтожают, чтобы строить города? » 17
тема содержит фото как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » 26
выбор в пользу какой из работ сделали бы вы, как жена? двое детей, первому 5 лет, второй только родился » 79
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 18
вишня или черешня? какая вкуснее, большее нравится? » 38
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » 2
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте? » 39
тема содержит фото какой интерьер вам больше нравится? » 32
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 87
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79
падает настроение до нуля, когда вижу свою фигуру! не хочу пытаться радоваться тому, что я некрасивая, » 14
тема содержит фото как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » 21
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 21
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » 32
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 69
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»