КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885358
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 12.06.24 12.06.2024ДНЕВНИК НОМЕР 3    +5
баллы: + 6.09   описание   +5
Вчера прошла почти 9000 тысяч шагов.Много где просто нужно было идти пешком.Всем активного дня.. Сегодня тоже норма будет у меня.Свои 6000 точно пройду.
баллы: + 4.18   рацион   +5
перекус: салат овощной- 200.00 гр, Котлета Домашняя готовая- 100.00 гр Полдник: Котлета Домашняя, салат овошной.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
баллы: + 4.24   спорт   +4
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: мытье посуды - 25 мин Мытьё посуды помогает мне сжигать дополнительно ещё немного калорий.
сожгла: 50 ккал.
баллы: + 1.00   процедуры   +4
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 15.51 статистика просмотры: +22
голоса: +25
читают +7: buketsireni, глаша64, kissюлик, svetlanкa, olivochka))), новая_я_), аленька26

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +1011 -2 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
Tatyana_2023 +16 +12 27.06.2024» +1
+5
Ш@хиризада +1338 +15 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
KissЮлик +5134 -77 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Svetlanкa +6147 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
I am +2040 -1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Миссис Дарси +2103 -1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Mmdms +1770 +12 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
Шмидт сейчас на сайте +4698 +15 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
ЯРыба@ +1753 +12 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Ринуся +1019 +1 вареная свекла» +10
+11
Аленька26 +5999 +15 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Винга +494 +13 27.06.2024» +1
+5
SSS112 +3888 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Аленька26 +5999 +15 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
Классика +3415 +15 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
KissЮлик +5134 -77 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Солнышко57 +243 +14 26.06.2024» +2
+2
KissЮлик +5134 -77 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
Svetlanкa +6147 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
ЯНА без +941 +15 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Лисёночек 68 +1411 +1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Классика +3415 +15 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
SSS112 +3888 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
Ринуся +1019 +1 и всё таки я погуляла» +15
+12
Svetlanкa +6147 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
ЯРыба@ +1753 +12 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
SSS112 +3888 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
новая_я_) +1335 -1 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
Traicy +67 -3 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Шмидт сейчас на сайте +4698 +15 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
новая_я_) +1335 -1 еще один насыщеный день» +13
+7
Аленька26 +5999 +15 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Mirlona +245 +1 27.06.2024» +3
+2
Солнышко57 +243 +14 27.06.2024» +1
+4
Eve-Lina +902 +1 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +4698 +15 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Sparkl star +179 +13 продолжаю худеть…» +1
+4
KissЮлик +5134 -77 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
OченьBезучая сейчас на сайте +754 +15 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Olgadobro +493 -1 28.06.2024» +10
+6
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Svetlanкa +6147 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
Аленька26 +5999 +15 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
OченьBезучая сейчас на сайте +754 +15 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Olgadobro +493 -1 27.06.2024» +6
+8
KissЮлик +5134 -77 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Svetlanкa +6147 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
Эйва Шекер +2096 +13 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»