КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 10.06.24 10.06.2024ДНЕВНИК НОМЕР 1    +4
баллы: + 6.09   описание   +4
Не получилось у меня вчера рано лечь. Сегодня вроде и выспалась но на браслете такие низкие цифры были, что нет смысла их и озвучивать.Обыч я не помню что мне снилась..Всё стиралось. А тут даже всплывают фрагменты...
баллы: + 4.18   рацион   +4
завтрак: кофе черный без сахара- 200.00 гр, зелень- 3.00 гр, яйцо- 103.00 гр, Хлеб для тостов- 17.00 гр Завтрак: Яичница в тосте, укроп. кофе черный без сахара..
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
ГИ: 60» ИН: 150%»
баллы: + 4.24   спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю гимнастику по доктору Евдокименко. Нагружаю суставы ног..
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +3
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
за дневник: + 15.51 статистика просмотры: +20
голоса: +19
читают +6: buketsireni, kissюлик, аленька26, svetlanкa, глаша64, новая_я_)

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +939 -1 25 июня, вторник. (6:14)» +17
+11
Svetlanкa +5726 привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» +12
+11
Ш@хиризада +1267 +92 доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» +22
+14
Svetlanкa +5726 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» +12
+14
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -2 прочитала у аленька, что сегодня» +5
+4
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +8
+17
Birdie@ +60 -20 25.06.2024» +2
+3
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +7
+2
Д@ШуткА +1868 -15 на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» +1
+8
Солнышко57 +210 -15 25.06.2024» +2
+5
Svetlanкa +5726 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +20
+10
Алекс74 +229 -15 мы соединились с wb» +9
+3
Эйва Шекер +1960 -15 искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут» +1
+3
Аленька26 +5577 +1 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +45
+14
KissЮлик +4843 -14 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
Traicy +67 +45 25.06.2024» +1
Д@ШуткА +1868 -15 утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на» +1
+2
Классика +3255 -20 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
Солнышко57 +210 -15 24.06.2024» +2
+6
Аленька26 +5577 +1 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +10
+10
Классика +3255 -20 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
Svetlanкa +5726 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
Аленька26 +5577 +1 есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» +18
+10
Ш@хиризада +1267 +92 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7
Mmdms +1667 -14 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +13
+7
ЯРыба@ +1629 -1 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +12
+15
Ш@хиризада +1267 +92 сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» +5
+14
Аленька26 +5577 +1 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +39
+18
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» +9
+10
VikkI_boom +859 -1 всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется» +2
+5
Д@ШуткА +1868 -15 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+1
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили» +25
+9
Классика +3255 -20 с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали» +14
+45
Эйва Шекер +1960 -15 сегодня хоть не сильно жарко, вчера вобще было пекло, днём не показывалась» +1
+8
Эйва Шекер +1960 -15 сейчас к родителям смотаюсь на машине, надо у мамы кабачки срезать, хочу» +1
+3
KissЮлик +4843 -14 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +10
+13
Svetlanкa +5726 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +23
+11
юка1986 25.06.2024» +1
+2
Шмидт +4356 +1 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
Винга +481 +76 доброе утротличной пятницы» +11
+9
Svetlanкa +5726 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
Миссис Дарси +1973 +1 первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» +1
+3
Винга +481 +76 25.06.2024» +4
+6
Шмидт +4356 +1 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
Аленька26 +5577 +1 гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень» +26
+10
ЯНА без +898 +1 вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» +1
+3
Svetlanкa +5726 привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» +3
+3
Эйва Шекер +1960 -15 сегодня день моряка, а мой капитан дальнего плаванья как раз в рейсе.» +1
+2
KissЮлик +4843 -14 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13
Mmdms +1667 -14 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +18
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
вы унижались, когда были влюблены? прекратила общение с мужчиной, потом вернулась, а он меня послал! » 25
тема содержит фото как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » 13
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » 90
тема содержит фото летнее настроение. на улице жара страшная, вторник и мой обновленный маникюр и стрижка » 44
в последнее время не хочется интима, с мч уже не было наверное 1,5 месяца. не пойму, только с мч не » 38
одна напрямую мне строит морды, вторая дипломатически сдержана, третья и так и сяк. как реагировать » 29
что для вас значит фраза: в паре нет любви? » 10
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 47
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 83
пытается мацать меня, говорит пошлости. означает ли это, что у 50-летнего всё хорошо с потенцией? » 26
вылет должен был быть вечером, а из-за проблем отложили на утро. вам что-нибудь компенсировала авиакомпания? » 14
тема содержит фото у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » 9
тема содержит фото какой интерьер вам больше нравится? » 32
в каком возрасте дети стали прям диалогами болтать? у сына словарный запас шикарный, но переходит на » 9
что символическое можно подарить годовасику из америки? что-то не тяжелое. может набор деревянных фигурок? » 19
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 18
раз в год думала посидим, а его брату приспичило приехать и всё испортить! муж остался там, не пришёл » 18
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 17
какую песню слушали последней? у меня лада дэнс - baby tonight » 10
продавщица в магните по пятам ходила: вы вчера перцы стащили, какие у меня могут быть претензии? и 200 » 49
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 94
чем больше у женщины опыта в отношениях, тем удачнее она выходит замуж? согласны с этим? » 7
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » 12
когда мужчины откровенно смотрят на грудь женшины, её ноги, губы, они сами не понимают, что женщина » 40
в 35 лет встречается с 60-летним мужчиной! зачем ей старпер? он говорит что деньги она у него не спрашивает » 74
депрессия длилась 5 лет и я совершенно разучилась общаться с людьми! не могу поддержать разговор, неинтересно » 48
кто колол филлер в подбородок и углы? он не мигрировал у вас? нет ли отёков? » 139
пару дней её не было и за 5 минут выбесила! глазами луп-луп, это всё ребёнок. на фальцет разгоняется » 60
представьте, что у вас есть машина времени и вы перенеслись на 15 лет вперёд. какая ваша жизнь? чем » 66
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 3
тема содержит фото музей фаберже и очередные неудачные фото. стали бы что-то выставлять? может выставить только без себя? » 16
сколько вы зарабатываете? я 70, мне 25, учусь в магистратуре » 113
если мужчина может это снова через пять минут, он половой гигант? может это говорить о его чувствах? » 53
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 12
тема содержит фото как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » 26
гордятся, что читают, но не смогли начать хорошо зарабатывать, купить жильё и даже нет денег на достойные » 154
тема содержит фото нежусь в кроватке, замёрзла, нацепила штанцы. пришлите фото своей спальни, интересует интерьер и кровать » 58
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » 13
считаю мужа дочери опасным и что он может нам навредить! а она не соглашается его бросить из-за материнского » 49
в салоне красоты все девушки со сделанными губами! чем больше губы, тем меньше мозг! такие забавные » 29
стоит ли ехать в июле в турцию? путёвки очень дорогие, может этот отпуск дома провести? » 43
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 112
вы согласны с тем, что по-настоящему любишь только взаимно? а остальное это фальшивые чувства и любовь » 14
красавица, я только сегодня утром прилетел, собирался тебе написать, когда пойдём на свидание? это чувство » 30
макароны каких марок покупаете? » 17
тема содержит фото очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » 8
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 48
какие планы на вечер? я поплаваю в ванной, почитаю госпожу бовари и поем шоколадку » 16
стоит ли летом принимать витамин д? или нет надобности? » 55
тема содержит фото на праздник годится? в платье нет желания. » 30
какого цвета предпочитаете трусики на каждый день? я люблю разноцветные. » 56
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 56
тема содержит фото кто вам нравится больше внешне? » 35
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » 10
вы когда-нибудь застревали в лифте? надолго? у нас отключили электричество и коллега застряла » 34
я не говорю о дорогих ресторанах, но можно ради приличия пригласить в скромное кафе! дешево выгляжу » 13
носите с собой наличку? раньше носила пару тысяч, последние месяцы 100 рублей, сейчас завалялись тысяч » 41
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » 33
везде ли есть горы? либо их уничтожают, чтобы строить города? » 17
тема содержит фото как вам внешность для 47 лет? » 34
тема содержит фото кто пользовался таким стиком для отбеливания зубов? работает? » 11
написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой » 14
во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? » 66
тема содержит фото как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » 21
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 69
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 34
муж заорал, сказал, что вопрос с имуществом отца закрыт, это его имущество, не моё! всё-таки зажал! » 59
меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки внимания оказывают, я растекаюсь. » 34
может ли мужчина стать жаднее с возрастом? раньше был щедрее, делал подарки, сейчас приходится напоминать » 10
слабая, неправильно разговариваешь, ведёшь себя как маленький ребёнок! мама и муж так говорят, обидно » 8
хочешь узнать каким будет мужчина через н лет - посмотри на его отца? согласны с этим? » 13
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » 2
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » 32
падает настроение до нуля, когда вижу свою фигуру! не хочу пытаться радоваться тому, что я некрасивая, » 14
вы летние вещи раз надеваете или можете по несколько раз носить? например, платья, блузки? » 66
тема содержит фото как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » 31
после занятий всегда идём вместе, но вчера она просто ушла! можно же было написать? некрасиво как-то » 37
тема содержит фото вы бы стыдились нулевого размера? стали бы делать операцию? как некоторые не стыдятся и даже пушап не » 33
кто ест раков, какие вкуснее: в сметанно-чесночном соусе или в укропе? » 17
никогда не думала, что окажусь на крючке и так ловко мною манипулировать будут! а любить нужно прежде » 6
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте? » 39
кто работает в декрете, получалось? с каких месяцев ребёнка вы стали работать и как нашли работу? без » 20
выходят замуж за бедных и нелюбимых мужчин и живут беспросветно, никаких путешествий, ухода за собой » 73
тема содержит фото как вам платье? на улице носили бы? » 28
мужики обмельчали? не стремятся создать семью, совершить поступок для женщины, из-за 2 рублей готовы » 123
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » 22
зачем на физ-ре нас выстраивали по росту? кто-нибудь знает? » 43
вишня или черешня? какая вкуснее, большее нравится? » 38
зачем мужики занимаются пикапом? чтобы компенсировать низкую самооценку? » 35
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 39
мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго находиться не в кровати. » 9
тема содержит фото оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » 45
больше не хочется быть искренней! была открытая и приветливая, в итоге все ходят с недовольными лицами » 6
выбор в пользу какой из работ сделали бы вы, как жена? двое детей, первому 5 лет, второй только родился » 79
тема содержит фото вам нравится этот певец? артист моего детства. хорошо он выглядит для своих лет? смотрю, он качается » 28
тема содержит фото на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » 113
вам парни помогают финансово? как они вообще проявляются в действиях? » 38
что хорошего вы сделали в жизни? какую пользу принесли обществу? или никогда не задумывались о подобных » 58
тема содержит фото можно ли с такой дряблой фигурой так одеваться на пляж? возраст 37, двое детей, спортом занимаюсь, толку » 72

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»