КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885366
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 31.05.24 ЗА СЕГОДНЯ УЖЕ ПРОШЛАСЬ 8 ТЫСЯЧ ШАГОВ, НО ЭТО БЛАГОДАРЯ БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ, С УТРА ПОШАГАЛА НЕМНОГО КАК БЫЛО ВРЕМЯ, ВМЕСТО ЗАРЯДКИ. ВЕЧЕРОМ ЕЩЁ ПРОЙДУСЬ, ПАРУ ТЫСЯЧ ТОЧНО.    +1
описание   
За сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке, с утра пошагала немного как было время, вместо зарядки. Вечером ещё пройдусь, пару тысяч точно.
рацион   
помидор- 100.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 15»
спорт   
вес: 66.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.9 кг
вода: 21.5 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 45 мин, бальные танцы - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 35 мин Правильное питание
сожгла: 281 ккал., сожгла за счет жиров: 125 ккал. (13 гр.)
процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +3
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 31»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +46 +6 29.06.2024» +9
+6
Классика +273 -4 пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы» +6
+12
Mmdms +121 +3 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8
новая_я_) +91 +37 отдыхаем» +4
+5
62 кг,к 8 +10 +33 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
Svetlanкa +441 +2 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16
Классика +273 -4 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
Классика +273 -4 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33
Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12
VikkI_boom +41 -75 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1
KissЮлик +348 -1 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4
Шмидт +374 -4 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12
Бусинка Кэт +48 +33 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6
Ринуся +87 +32 прекрасного настроения» +17
+8
OченьBезучая +64 +32 как-то так.» +2
+2
Планет@ +72 -1 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6
Olgadobro +46 +6 30.06.2024» +6
+6
Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
Тили +64 +1 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4
Ринуся +87 +32 всем приветик!» +15
+8
OLIVOCHKA))) +266 -1 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4
Солнышко57 +41 -74 29.06.2024» +1
+2
Классика +273 -4 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2
Винга +12 +33 30.06.2024» +3
+4
I am +100 +33 проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11
Svetlanкa +441 +2 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9
новая_я_) +91 +37 красивая ночь» +14
+3
nusja04 +2 +33 отличное самочувствие, надо сегодня позаниматься.» +2
+3
Д@ШуткА +105 +32 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2
OLIVOCHKA))) +266 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15
KissЮлик +348 -1 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3
Шмидт +374 -4 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11
Глаша64 +65 +2 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
Ш@хиризада +103 +37 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
SSS112 +231 -4 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Аленька26 сейчас на сайте +600 +5 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11
OченьBезучая +64 +32 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
Eve-Lina +84 -2 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4
Svetlanкa +441 +2 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14
liliya26 +121 +33 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12
Svetlanкa +441 +2 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18
OLIVOCHKA))) +266 -1 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5
KissЮлик +348 -1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
KissЮлик +348 -1 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
liliya26 +121 +33 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2
Шмидт +374 -4 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7
KissЮлик +348 -1 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7
Svetlanкa +441 +2 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13
OченьBезучая +64 +32 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
Тили +64 +1 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»