КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885374
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 31.05.24 ЗА СЕГОДНЯ УЖЕ ПРОШЛАСЬ 8 ТЫСЯЧ ШАГОВ, НО ЭТО БЛАГОДАРЯ БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ, С УТРА ПОШАГАЛА НЕМНОГО КАК БЫЛО ВРЕМЯ, ВМЕСТО ЗАРЯДКИ. ВЕЧЕРОМ ЕЩЁ ПРОЙДУСЬ, ПАРУ ТЫСЯЧ ТОЧНО.    +1
описание   
За сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке, с утра пошагала немного как было время, вместо зарядки. Вечером ещё пройдусь, пару тысяч точно.
рацион   
помидор- 100.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 15»
спорт   
вес: 66.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.9 кг
вода: 21.5 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 45 мин, бальные танцы - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 35 мин Правильное питание
сожгла: 281 ккал., сожгла за счет жиров: 125 ккал. (13 гр.)
процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +3
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 35»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
Шмидт сейчас на сайте +798 +1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
Шмидт сейчас на сайте +798 +1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
KissЮлик +721 +1 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
РезультатЕже +220 -1 не высыпаюсь» +2
+4
Шмидт сейчас на сайте +798 +1 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
KissЮлик +721 +1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
новая_я_) +203 +52 вот и этот день» +17
+9
Svetlanкa +899 +1 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
Миссис Дарси +285 +45 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
Истина +58 +45 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
I am +230 -55 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Д@ШуткА +198 +45 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
SSS112 +560 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Тили +153 -1 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
KissЮлик +721 +1 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
Лисёночек 68 +245 +45 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Классика +571 -3 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
Ш@хиризада +199 -66 28.06.2024» +10
+7
freyaa +81 -66 28.06.2024» +1
+2
OченьBезучая +134 +52 что такое лето?» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
Шмидт сейчас на сайте +798 +1 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
VikkI_boom +86 +1 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
Ринуся +169 -1 ура пятница!» +20
+10
Планет@ +96 +1 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
Солнышко57 сейчас на сайте +82 +45 29.06.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
Svetlanкa +899 +1 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
юка1986 29.06.2024» +2
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +798 +1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
OченьBезучая +134 +52 пятница.» +8
+6
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
Svetlanкa +899 +1 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
ruzannacat +60 -66 28.06.2024 пятница» +2
+4
Шмидт сейчас на сайте +798 +1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
Шмидт сейчас на сайте +798 +1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
Шмидт сейчас на сайте +798 +1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
I am +230 -55 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
Mmdms сейчас на сайте +273 -4 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
Классика +571 -3 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото доброе утречко » 10
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
кидайте картинки со смешными котами! » 27
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»