КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Прометей 27.05.24 27.05.2024    +2
описание 
рацион   +2
яблоко- 100.00 гр Яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 76.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 86.00 см.
-: бадминтон - 45 мин Яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.
сожгла: 357 ккал., сожгла за счет жиров: 194 ккал. (21 гр.)
процедуры   +1
-: умывание 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
статистика просмотры: +9
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 39»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Sparkl star +15 -7 продолжаю худеть…» +1
+4
Svetlanкa +204 -1 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
Olgadobro +26 +3 27.06.2024» +6
+8
KissЮлик +170 -1 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Tatyana_2023 -7 27.06.2024» +1
+5
Ринуся +32 -7 и всё таки я погуляла» +15
+12
Svetlanкa +204 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Тили +37 -7 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
Шмидт +179 -1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Эйва Шекер +56 -7 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Mirlona +8 -7 27.06.2024» +3
+2
SSS112 +137 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Солнышко57 +27 -7 27.06.2024» +1
+4
OченьBезучая +38 -7 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Traicy -7 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
I am +20 -7 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Классика +69 -1 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Olgadobro +26 +3 28.06.2024» +10
+6
Лисёночек 68 +53 -1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
KissЮлик +170 -1 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Шмидт +179 -1 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
KissЮлик +170 -1 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Шмидт +179 -1 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Eve-Lina +22 -7 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Шмидт +179 -1 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14
KissЮлик +170 -1 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
OченьBезучая +38 -7 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Ринуся +32 -7 вчера 120 шагов» +29
+15
Шмидт +179 -1 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
Миссис Дарси +72 -7 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Винга +9 -7 27.06.2024» +1
+5
РезультатЕже +52 -7 я стала уставать» +1
+6
юка1986 28.06.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +329 +8 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Классика +69 -1 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
Солнышко57 +27 -7 26.06.2024» +2
+2
nusja04 +7 -7 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
Ринуся +32 -7 всем хорошего настроения» +4
+8
Mmdms +53 -1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
ЯНА без +43 -7 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
ЯРыба@ +67 +1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
ЯРыба@ +67 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
Ринуся +32 -7 вареная свекла» +10
+11
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
SSS112 +137 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
Ш@хиризада +51 -1 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчина просит завести для него отдельный инстаграм! моя страница только для семьи и друзей, просит » 9
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 9
мужчина просит фото в нижнем белье, когда попросила его заказать пиццу, он такой после встречи а фото » 35
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » 21
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » 67
тема содержит фото увидела фото бывшей парня и у нее такие волосы и меня так задело! очень хотела бы красивые волосы, но » 38
тема содержит фото светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » 4
тема содержит фото на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно распробовала! » 42
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
тема содержит фото кто знает, что это за насекомое? опасно ли для дома? нашла на липкой ловушке для мышей. » 26
что чаще носите в начале осени? какой верх? свитшоты, рубашки? » 5
вы бы смогли уволиться с работы летом, зная, что коллеги собираются в отпуск и на ваше место быстро » 18
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 30
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 54
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » 9
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » 19
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » 28
тема содержит фото вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » 21
прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так как » 18
ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются » 11
у него есть девушка, но он хочет и со мной встречаться! он играет со мной? серьёзно относится к девушке? » 27
вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне нравится. а у вас какой » 30
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » 28
почему штырит от человека? сильное сексуальное желание, но время проходит и проходит интерес либо разочарование. » 26
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » 30
раз ничего от него не надо, тогда я вам никаких советов и ответов давать не буду! как реагировать на » 6
при консервировании огурцов, при солении, рассол мутнеет и банки открываются, огурцы ватные. почему? » 13
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 49
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » 23
сколько готовы заплатить за сутки в отеле? подруга платила 40 тысяч, другая - 3,5 тысяч, третья - 15 » 110
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 5
кто они, маменькины сынки? встречались с таким? каково оно было? какие плюсы и минусы? » 11
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » 54
без брашинга, простой расческой получится объем? » 1
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
как дела, девчонки? что нового? » 9
после душа у мужа живот пах женскими духами! говорит: взял твои духи, так как запах пота был! сам не » 39
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48
тема содержит фото как ваше лето проходит? у меня мама гостит, показываю ей город, завтра поедем с ней на шоппинг » 29
тема содержит фото пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » 30
может не надо было терпеть? музыка в такси испортила настроение, играла русская попса, которую я на » 16
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » 32
тема содержит фото как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » 46
выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться! что сказать? » 33
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » 7
куда исчезли пельмени? фабрика работает, а пельменей нет. а мне они нравились ещё в конце 90-х » 7
на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется красивым или на тренды? » 20
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 47
устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать, прощаю » 4
тема содержит фото штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » 21
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » 72
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » 8
какой цвет глаз наименее красивый? » 22
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 19
тема содержит фото какой из этих чехлов вам больше нравится? » 12
как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её » 10
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » 46
нормально приглашать девушку на свидание в узбечку? если бы вас пригласили, пошли бы? » 27
как поймать кота? брошенный сидит возле машин, видно, что домашний » 8
мама вечно всеми недовольна, ругается с отцом, братом и мною, она святая, а все плохие! » 4
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » 5
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 39
вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на своем самокате и был в » 35
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » 7
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » 75
тема содержит фото какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит: ничего » 19
тема содержит фото лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » 63
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 16
меня стали обходить те, кто изначально был ниже меня по знаниям и прочему! а мелочи перестали быть доступными » 13
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже поправилась на 2 кг! забросила » 19
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » 30
есть ли способ увидеть в вк список поставивших лайки на клип? в фото функция есть, а в клипах такая » 1
тема содержит фото как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке? » 9
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » 28
тема содержит фото какое фото лучше, как считаете? » 15
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 161
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 18
уместно ли находясь в отношениях с мужчиной искать нового? текущий не устраивает, но получаешь от него » 6
любите шаурму? как часто её едите? » 29
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 140
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 42
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 24
тема содержит фото хочу купить это платье, но спина очень открыта и вырез. а вам оно нравится? » 15
тема содержит фото третей год избегаю загара! у меня кожа лица темнее, чем на теле и, когда я загораю, это становится сильнее » 22
тема содержит фото вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » 22
тема содержит фото как вам эти платья? куда бы надели? » 20
тема содержит фото какой цвет чехла на телефон красивее? » 18
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 115
тема содержит фото какой образ из этих вам больше нравится? » 43
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » 57
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » 23
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » 15
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 27
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 123
у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно сижу на работе каждый день » 26
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»