КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лисёночек 68 04.05.24 вечер ВСЕМ ПРИВЕТ.СЕГОДНЯ НЕМНОГО ПРОГУЛЯЛИСЬ ПРИМЕРНО НА 4800 ШАГОВ.ВРОДЕ НА УЛИЦЕ НЕ ТАК ХОЛОДНО, А ВОТ ДОМА С ОБОГРЕВАТЕЛЕМ СИДИМ.ВОТ ТАКОЙ ВОТ МАЙ.    +2
описание   +2
Всем привет. Сегодн немного прогулялись примерно на 4800 шагов. Вроде на улице не так холодно, а вот дома с обогревателем сидим. Вот такой вот май.
рацион   +2
завтрак: кофе в сухом виде- 15.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 150.00 гр,
обед: говяжий суп- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 57.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 23
жир: 5.6 кг
вода: 16.7 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 94.00 см.
-: прогулка медленный темп - 50 мин, пилатес, йога - 30 мин
сожгла: 162 ккал., сожгла за счет жиров: 114 ккал. (12 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 40 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.1, месяц: +2.1, итог: +5
объемы см. сутки: 0, неделя: +10, месяц: +10, итог: -2
статистика просмотры: +20
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 10.28%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4077 -1 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
Эйва Шекер +1882 +13 сегодня хоть не сильно жарко, вчера вобще было пекло, днём не показывалась» +1
+8
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» +18
+10
KissЮлик +4598 +12 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13
Винга сейчас на сайте +465 +13 25.06.2024» +4
+6
Д@ШуткА +1789 -79 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+1
Д@ШуткА +1789 -79 на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» +1
+8
Бусинка Кэт +874 -1 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
юка1986 25.06.2024» +1
+2
Солнышко57 +191 +12 24.06.2024» +2
+6
Ш@хиризада +1198 +15 доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» +22
+14
Traicy +46 +12 25.06.2024» +1
KissЮлик +4598 +12 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
freyaa +14 +20 25.06.2024» +2
+3
Шмидт +4077 -1 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +36
+14
Солнышко57 +191 +12 25.06.2024» +2
+5
Тили +900 +1 25 июня, вторник. (6:14)» +17
+11
Sweety Pie +24 +22 неделю спустя» +3
+6
Ш@хиризада +1198 +15 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7
Классика +3112 -2 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
Olgadobro +436 -1 25.06.2024» +9
+10
Шмидт +4077 -1 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +5
+12
новая_я_) сейчас на сайте +1171 -1 доброе утро» +13
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
Классика +3112 -2 с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали» +14
+45
Классика +3112 -2 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
Ш@хиризада +1198 +15 сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» +5
+14
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» +12
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень» +26
+10
Eve-Lina +800 +15 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
Шмидт +4077 -1 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +15
+6
Эйва Шекер +1882 +13 сейчас к родителям смотаюсь на машине, надо у мамы кабачки срезать, хочу» +1
+3
KissЮлик +4598 +12 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
Ш@хиризада +1198 +15 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +11
+19
Шмидт +4077 -1 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
Шмидт +4077 -1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +7
+12
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
VikkI_boom +840 -1 всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется» +2
+5
Шмидт +4077 -1 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
Svetlanкa +5436 +1 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили» +25
+9
Д@ШуткА +1789 -79 утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на» +1
+2
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
Эйва Шекер +1882 +13 искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут» +1
+3
Шмидт +4077 -1 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
Эйва Шекер +1882 +13 сегодня день моряка, а мой капитан дальнего плаванья как раз в рейсе.» +1
+2
Birdie@ +60 +1 25.06.2024» +2
+3
KissЮлик +4598 +12 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
сколько у вас комнат? какие они? » 87
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
какой город планируете посетить этим летом? » 17
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
тема содержит фото как вам образ? » 27
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»