вес 76 кг съела 416 к сожгла 126 к баллы 196 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5 | ||||||
|
Olgadobro +123 -1 | 06.06.2024» |
+6 +6 |
Эйва Шекер +690 -38 | дети у бабушки с дедушкой) отдыхаем! завтра уже дети домой приедут,» |
+1 |
Прометей +196 +4 | 07.06.2024 в чем польза рыбы: источники легкоусвояемого белка. налаживается» |
+2 +1 |
Классика +1154 -3 | я могу отдыхать!» |
+15 +26 |
Svetlanкa +1128 +1 | привет всем! находила вчера немного, всего-навсего 7 тысяч шагов. сегодня» |
+22 +18 |
Эйва Шекер +690 -38 | завтра хочу приготовить окрошку на квасе, мне нравится её готовить, приготовление» |
+1 |
Svetlanкa +1128 +1 | привет всем легла вчера около 9 вечера, моментально уснула, но просыпалась» |
+26 +13 |
OLIVOCHKA))) +254 -2 | всем привет! я ещё на даче, ночью домой поеду. наконец то здесь был дождик» |
+10 +11 |
Эйва Шекер +690 -38 | совсем сегодня забыла про то, что у меня дневник ещё один не записан.» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +254 -2 | всем доброго вечера. вчера сил небыло; пришла с работы и спать. сегодня» |
+15 +14 |
Прометей +196 +4 | 07.06.2024» |
+1 |
Классика +1154 -3 | надо сегодня сделать разгрузочный день белковый» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +1177 -38 | 05.06.2024 дневник номер 2» |
+27 +17 |
Эйва Шекер +690 -38 | привет, девочки, лето меня утянуло в реал по полной програме, это не» |
+1 |
Mmdms +366 -3 | обалденый ужин у меня сегодня-молодая картошечка мелкая, целиком свареная» |
+2 +5 |
Классика +1154 -3 | слишком много фруктозы в меня вошло.» |
+1 +6 |
Классика +1154 -3 | смотрела сериал один, такой класный» |
+1 +6 |
Mmdms +366 -3 | ну все, пашка вроде приживается. спит на диване, лопает от пуза. особено» |
+30 +15 |
Совушка ДВ +1177 -38 | 07.06.2024 дневник ноиер 1» |
+12 +5 |
Совушка ДВ +1177 -38 | 06.06.2024 дневник номер 1» |
+35 +15 |
Аленька26 +1183 +1 | № 3 погода у нас бьет все рекорды, е вобще нет, все выходные будут лить» |
+35 +15 |
Классика +1154 -3 | сейчас надо подумать что мне на обед» |
+11 +28 |
Совушка ДВ +1177 -38 | 07.06.2024 дневник ноиер 4» |
+11 |
Стройная +186 -38 | 07.06.2024» |
+2 +5 |
Mmdms +366 -3 | сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» |
+14 +14 |
Аленька26 +1183 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день руского языкадень рождения» |
+35 +14 |
Прометей +196 +4 | 07.06.2024» |
+1 |
Стройная +186 -38 | 07.06.2024» |
+1 +5 |
Svetlanкa +1128 +1 | привет всем! сегодня обычный рацион, надеюсь, что достаточно сбалансированый.» |
+32 +14 |
Стройная +186 -38 | 06.06.2024» |
+3 +10 |
Совушка ДВ +1177 -38 | 06.06.2024 дневник номер 4» |
+16 +12 |
Шмидт +1022 +10 | снова с утра пока не понимаю, что буду готовить. и управиться надо до» |
+10 +14 |
Эйва Шекер +690 -38 | на беговой дорожке за сегодня норму свою суточную выполнила, прошла пять» |
+1 |
Svetlanкa +1128 +1 | привет всем! сегодня вечером, после работы, иду на маникюр. но градиент» |
+16 +16 |
SSS112 +996 +1 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
Аленька26 +1183 +1 | № 2 нашагала вчера не очень много, опять чуть больше 420 шагов, но для» |
+23 +12 |
Винга +105 -38 | шпинат» |
+23 +5 |
Прометей +196 +4 | 07.06.2024» |
+1 |
Прометей +196 +4 | 06.06.2024 нежирные сорта рыбы – минтай, хек, путасу, палтус, треска,» |
+1 |
Классика +1154 -3 | второй сезон “загрузка“, ну очень мне он понравился!» |
+1 +2 |
Прометей +196 +4 | 07.06.2024» |
+1 |
Классика +1154 -3 | мне не мешало бы купить лишний повербанк» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +263 +3 | сегодня очень жарко, даже есть не хочется. только с прогулки . взяла на» |
+6 +4 |
Классика +1154 -3 | в интернете можно зависнуть ещё минут 15» |
+1 +2 |
Стройная +186 -38 | 07.06.2024» |
+2 +5 |
Аленька26 +1183 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день невиных детей - жертв» |
+43 +18 |
Ш@хиризада +263 +3 | только пришла с прогулки с русланчиком ходили гулять , на рынок зашли» |
+35 +5 |
Классика +1154 -3 | отключение света меня не радует» |
+1 +18 |
Стройная +186 -38 | 07.06.2024» |
+2 +5 |
Стройная +186 -38 | 07.06.2024» |
+1 +5 |
OLIVOCHKA))) +254 -2 | всем доброго суботнего утра! прокатилась я на дачу. а здесь дождик» |
+13 +8 |
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » | 39 | |
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » | 18 | |
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » | 18 | |
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » | 25 | |
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » | 9 | |
какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » | 13 | |
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » | 32 | |
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » | 24 | |
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » | 57 | |
у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » | 30 | |
вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » | 62 | |
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » | 40 | |
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 46 | |
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » | 24 | |
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » | 14 | |
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » | 43 | |
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » | 36 | |
вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » | 16 | |
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » | 31 | |
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » | 69 | |
нравится мультик тайна третьей планеты? » | 45 | |
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » | 25 | |
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » | 19 | |
у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » | 118 | |
почему отключён функционал установки подписи? » | ||
знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » | 10 | |
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 41 | |
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » | 12 | |
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » | 27 | |
оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » | 55 | |
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » | 13 | |
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » | 47 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 21 | |
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » | 20 | |
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » | 10 | |
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » | 86 | |
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » | 43 | |
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » | 22 | |
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » | 18 | |
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » | 5 | |
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » | 114 | |
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » | 71 | |
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » | 10 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 69 | |
как вам сегодняшний образ? » | 27 | |
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » | 40 | |
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » | 15 | |
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » | 46 | |
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » | 16 | |
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » | 95 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 70 | |
тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » | 37 | |
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » | 43 | |
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » | 26 | |
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » | 65 | |
жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » | 40 | |
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » | 6 | |
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » | 21 | |
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » | 7 | |
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » | 27 | |
надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » | 39 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 26 | |
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » | 35 | |
читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » | 23 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 65 | |
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 13 | |
жить не могу без рыбы. а вы? » | 92 | |
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » | 46 | |
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » | 27 | |
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » | 18 | |
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » | 90 | |
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 43 | |
а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » | 21 | |
у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » | 20 | |
ку-ку как настроение? » | 43 | |
какие черты в женщинах вам не нравятся? » | 27 | |
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » | 22 | |
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » | 36 | |
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » | 15 | |
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » | 18 | |
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » | 34 | |
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » | 16 | |
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » | 33 | |
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » | 16 | |
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » | 45 | |
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » | 11 | |
что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » | 28 | |
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » | 26 | |
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » | 55 | |
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » | 23 | |
есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » | 41 | |
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » | 45 | |
чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » | 38 | |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 81 | |
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » | 29 | |
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » | 21 | |
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » | 5 | |
какие имена для девочек сейчас популярны? » | 16 | |
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » | 31 | |
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » | 31 |
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!
- вес снижается! радикальное очищение организма!
- все диеты»
- ты не управляешь своими эмоциями или держишь себя в руках?»
- ты неправильно распоряжаешься слухами или хорошая подруга?»
- ты веришь всему, что говорят тебе мужчины, или подозрительно относишься к любым»
- тебе предпочитаешь общаться в реале или в сети интернет?»
- ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |