КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Mmdms 26.03.23 ОХ, У МЕНЯ СЕГОДНЯ И МЫШЦЫ БОЛЯТ. ВОТ ЭТО Я ЗАСИДЕЛАСЬ ЗА ЗИМУ СО СВОИМ ВЯЗАНИЕМ    +2
описание   +2
Ох, у меня сегодня и мышцы болят. Вот это я засиделась за зиму со своим вязанием
рацион   
вода- 200.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, Омлет- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40»
спорт   
вес: 80.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28
жир: 20.6 кг
вода: 28.58 кг
 хочу вес»
-: растяжка - 5 мин, прогулка медленный темп - 25 мин, чтение - 25 мин, сон - 480 мин, приготовление еды - 60 мин
сожгла: 656 ккал., сожгла за счет жиров: 44 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: маск 25 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +24
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4059 +2 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18
Прометей +1893 -41 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11
Ринуся +548 +52 отпуск. в турци» +6
+20
Шмидт +4059 +2 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
Шмидт +4059 +2 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Миссис Дарси +2714 -2 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
OLIVOCHKA))) +1158 +46 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10
ЯРыба@ +1448 +46 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Классика +4393 +2 сегодня так же хочу» +5
+9
Миссис Дарси +2714 -2 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
KissЮлик +4286 -41 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
новая_я_) +1393 +52 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Классика +4393 +2 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Прометей +1893 -41 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
Стройная +1500 +46 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
Шмидт +4059 +2 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Бусинка Кэт +1187 -56 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1
Аленька26 +5141 +2 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Совушка ДВ +4726 +2 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
Шмидт +4059 +2 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Совушка ДВ +4726 +2 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
OLIVOCHKA))) +1158 +46 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
KissЮлик +4286 -41 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
SSS112 +1622 -4 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
KissЮлик +4286 -41 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Ринуся +548 +52 всем приветик!» +8
+15
Шмидт +4059 +2 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
VikkI_boom +774 +1 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1
Миссис Дарси +2714 -2 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1
Шмидт +4059 +2 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
Соня 89 +1565 -41 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
I am +2670 +52 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
KissЮлик +4286 -41 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Совушка ДВ +4726 +2 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22
OLIVOCHKA))) +1158 +46 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16
Прометей +1893 -41 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
Миссис Дарси +2714 -2 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
BuketSireni +538 +52 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12
Шмидт +4059 +2 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Совушка ДВ +4726 +2 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18
Прометей +1893 -41 20.05.2024» +2
+4
Тили +711 -56 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
Миссис Дарси +2714 -2 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
Прометей +1893 -41 20.05.2024» +2
+5
BuketSireni +538 +52 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Совушка ДВ +4726 +2 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
KissЮлик +4286 -41 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » 156
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 32
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 28
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 132
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 31
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 20
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
как ваша погода? » 18
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 78
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 13
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»