КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 25.03.23 ПРИВЕТ ВСЕМ В ВЫХОДНЫЕ У МЕНЯ ВСЕГДА ГРАФИК СБИВАЕТСЯ, ТАК ЧТО, ДЕНЬ ПОЙДЕТ, КАК ПОЛУЧИТСЯ , НО ПИТАНИЕ ПО ПЛАНУ)) ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ    +4
описание   +3
Привет всем В выходные у меня всегда график сбивается, так что, день пойдет, как получится , но питание по плану)) Всем хорошего настроения
рацион   +2
салат греческий с брынзой- 150.00 гр, говядина бифштекс тушеный- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 99.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 38.4 кг
вода: 40.8 кг 		грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 116.00 см.
утро: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 178 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1.1, месяц: +8.3, итог: -16.1
объемы см. сутки: 0, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +101
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 71.96%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Sparkl star +137 -17 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
KissЮлик +3090 +74 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Olgadobro +327 -1 14.06.2024» +10
+9
OченьBезучая +428 -20 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
oxyd +102 +74 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
Eve-Lina +560 -20 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Стройная +914 -17 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
Соня 89 +799 +74 14.06.2024» +2
+4
KissЮлик +3090 +74 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
SSS112 +2436 +1 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
KissЮлик +3090 +74 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Тили +580 -16 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Стройная +914 -17 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
юка1986 14.06.2024» +2
+2
SSS112 +2436 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Стройная +914 -17 14.06.2024» +2
+2
SSS112 +2436 +1 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
Стройная +914 -17 14.06.2024» +2
+2
Соня 89 +799 +74 14.06.2024» +2
+5
Соня 89 +799 +74 13.06.2024» +1
+2
Прометей +916 +74 14.06.2024» +2
+4
Д@ШуткА +1319 +2 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Olgadobro +327 -1 13.06.2024» +17
+9
Соня 89 +799 +74 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
Соня 89 +799 +74 14.06.2024» +2
+5
Эйва Шекер +1336 -17 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
Birdie@ +37 +91 14.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +656 -20 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
Стройная +914 -17 14.06.2024» +2
+2
OLIVOCHKA))) +799 -17 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
новая_я_) +813 -1 пятница» +8
+6
Прометей +916 +74 14.06.2024» +3
+4
Прометей +916 +74 14.06.2024» +2
+5
Соня 89 +799 +74 14.06.2024» +2
+5
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Прометей +916 +74 14.06.2024» +2
+4
Лисёночек 68 +776 -17 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Шмидт сейчас на сайте +2735 -20 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
BuketSireni +142 -1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Прометей +916 +74 14.06.2024» +2
+4
KissЮлик +3090 +74 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
KissЮлик +3090 +74 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
freyaa 14.06.2024» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +3438 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
KissЮлик +3090 +74 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
у вас был интим на природе? где именно? » 39
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
а я вчера уволилась! » 9
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
сколько у вас комнат? какие они? » 87
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
тема содержит фото как вам образ? » 27
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»