КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 25.03.23 ПРИВЕТ ВСЕМ В ВЫХОДНЫЕ У МЕНЯ ВСЕГДА ГРАФИК СБИВАЕТСЯ, ТАК ЧТО, ДЕНЬ ПОЙДЕТ, КАК ПОЛУЧИТСЯ , НО ПИТАНИЕ ПО ПЛАНУ)) ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ    +4
описание   +3
Привет всем В выходные у меня всегда график сбивается, так что, день пойдет, как получится , но питание по плану)) Всем хорошего настроения
рацион   +2
салат греческий с брынзой- 150.00 гр, говядина бифштекс тушеный- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 99.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 38.4 кг
вода: 40.8 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 116.00 см.
утро: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 178 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +101
голоса: +17

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 38.52%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5185 +31 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Mmdms +1665 -57 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Ms Sosisa +44 +3 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Винга +297 +31 доброе утро хорошей недели» +5
+8
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Тили +762 -12 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Истина +363 +31 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Совушка ДВ +5185 +31 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Совушка ДВ +5185 +31 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Маво4ка +914 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
KissЮлик +4665 -72 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
KissЮлик +4665 -72 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Классика +5071 +1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
I am +3298 +31 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Шмидт +4588 +1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Совушка ДВ +5185 +31 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
OченьBезучая +536 +1 воскресенье.» +4
+3
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Д@ШуткА +3168 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Шмидт +4588 +1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Шмидт +4588 +1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Д@ШуткА +3168 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
KissЮлик +4665 -72 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
I am +3298 +31 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Roberta +1262 +39 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
KissЮлик +4665 -72 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
BuketSireni +167 +2 2.04.2024» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Миссис Дарси +3215 +39 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
KissЮлик +4665 -72 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
новая_я_) +1442 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Прометей +2159 -1 17.04.2024» +2
+1
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Шмидт +4588 +1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
новая_я_) +1442 +1 с началом недельки» +8
+12
Совушка ДВ +5185 +31 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Совушка ДВ +5185 +31 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Тили +762 -12 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Прометей +2159 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Эйва Шекер +3421 +31 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Д@ШуткА +3168 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Маво4ка +914 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
где лучше пластическая хирургия? » 46
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
вы когда-нибудь воровали? » 69
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»