Мне как-то не верится, что на этой неделе уже наступает декабрь, быстро осень прошла. у меня лично в какой-то суете, что ни день то какие-то события, новости, происшествия.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885171

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 28.11.22

МНЕ КАК-ТО НЕ ВЕРИТСЯ, ЧТО НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ УЖЕ НАСТУПАЕТ ДЕКАБРЬ, БЫСТРО ОСЕНЬ ПРОШЛА. У МЕНЯ ЛИЧНО В КАКОЙ-ТО СУЕТЕ, ЧТО НИ ДЕНЬ ТО КАКИЕ-ТО СОБЫТИЯ, НОВОСТИ, ПРОИСШЕСТВИЯ.

описание

Мне как-то не верится, что на этой неделе уже наступает декабрь, быстро осень прошла. У меня лично в какой-то суете, что ни день то какие-то события, новости, происшествия.

рацион

хлеб из отрубей- 18.00 гр, сыр домашний- 20.00 гр, ряженка- 170.00 гр, яблоко сушеное- 10.00 гр хлеб из отрубей - 18 гр. сыр домашний - 20 гр. ряженка - 170 гр. яблоко сушеное - 10 гр.

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 88%»

спорт

вес: 56.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
жир: 0.4 кг
вода: 16.36 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.

-: чтение - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин хлеб из отрубей - 18 гр. сыр домашний - 20 гр. ряженка - 170 гр. яблоко сушеное - 10 гр.

сожгла: 248 ккал., сожгла за счет жиров: 173 ккал. (19 гр.)

процедуры

-: массаж 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.2, итог: -18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +5
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 38»

начало

«« »»

шмидт
28.11.22 08:43

оглянуться не успеем и Новый год настанет

вес 100.1 кг съела 1490 к сожгла 2015 к баллы 4059

100

110

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
liliya26 +1308 +19	всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то»	+9 +17
SSS112 +1622 -5	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+7 +10
Аленька26 +5141 +2	№ 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе»	+22 +13
Лисёночек 68 +1427	всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь»	+41 +19
Шмидт +4059 +19	вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.»	+7 +13
BuketSireni +538 +19	среда - маленькая пятница!)»	+9 +15
Классика +4441 +4	а про ужин и забыла.»	+1
liliya26 +1308 +19	всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик»	+4 +5
Аленька26 +5141 +2	№ 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это»	+4
Ринуся +548 +19	день рождения мамули»	+4 +5
Olgadobro +351 +1	23.05.2024»	+3 +4
Шмидт +4059 +19	все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю»	+7 +19
I am +2694 +1	что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,»	+2 +2
Svetlanкa +4292 -1	привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч»	+18 +17
Аленька26 +5141 +2	№ 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,»	+10 +2
Классика +4441 +4	забегала сегодня на дачу»	+2
Д@ШуткА +2283 -70	пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет»	+1
Ш@хиризада +317 +19	сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже»	+4 +2
Svetlanкa +4292 -1	привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.»	+23 +18
Ринуся +548 +19	на дачке»	+9 +10
Классика +4441 +4	ждут великие дела!»	+1
Лисёночек 68 +1427	всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать»	+18 +17
Аленька26 +5141 +2	№ 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола»	+24 +13
Глаша64 +337 -70	21.05.2024 крым - море, солнце»	+9 +16
SSS112 +1622 -5	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+10 +9
KissЮлик +4285 +16	всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра»	+1

Svetlanкa +4292 -1	привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку»	+1
I am +2694 +1	на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие»	+1
ЯРыба@ +1449 +16	замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные»	+21 +21
Svetlanкa +4292 -1	привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать»	+3
Ирис76 +137 +16	2.05.2024шарашит погодка)»	+3 +5
Svetlanкa +4292 -1	привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать»	+22 +21
hg8f5r2tcacr	2.05.2024»	+4 +2
hg8f5r2tcacr	21.05.2024»	+6 +1
Аленька26 +5141 +2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера»	+6
Аленька26 +5141 +2	№ 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник»	+2
Аленька26 +5141 +2	№ 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)»	+83 +16
Классика +4441 +4	сегодня у меня энерги много»	+2
Совушка ДВ +4726 +16	2.05.2024дневник номер 5»	+8 +12
Аленька26 +5141 +2	№ 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими»	+28 +11
Шмидт +4059 +19	- ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения»	+8 +16
Классика +4441 +4	компьютерная работа - сидела ровно.»	+1
Классика +4441 +4	сейчас делаю перерыв на полчаса»	+1
ЯРыба@ +1449 +16	всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний»	+9 +2
Шмидт +4059 +19	сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую»	+14 +15
Ш@хиризада +317 +19	вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат»	+18 +10
Ринуся +548 +19	вернулась из турци»	+10 +11
Svetlanкa +4292 -1	привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.»	+1
Аленька26 +5141 +2	№ 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо»	+22 +13
Шмидт +4059 +19	сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу»	+14 +16
Аленька26 +5141 +2	№ 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,»	+4

«« топ темы »» новые темы»
	влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! »	14
	подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? »	11
	согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, »	40
	приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - »	17
	мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если »	23
	на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают »	54
	хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у »	18
	мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду »	69
	ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! »	55
	кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? »	21

	что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! »	7
	у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? »	18
	это однозначно я беременна? задержка 6 дней »	46
	если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? »	13
	как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? »	19
	какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. »	13
	с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? »	42
	важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? »	160
	какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине »	45
	легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера »	22
	если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об »	17
	с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего »	31
	носили бы такие очки? »	28
	тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? »	20
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	34

	мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение »	21
	если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? »	100
	позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то »	30
	стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. »	20
	сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! »	32
	как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. »	15
	что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал »	9
	что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг »	154
	может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? »	129
	разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается »	11
	губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? »	39
	почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи »	22
	если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы »	12
	со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ »	49
	парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? »	39
	вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках »	74
	у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного »	21
	укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. »	24
	позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался »	31
	муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. »	34
	что в вашем понимании означает достойная женщина? »	10
	обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже »	11
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	19
	какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало »	29
	в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? »	14
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	46
	минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается »	47
	парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл »	38
	делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? »	24
	создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в »	52
	у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета »	37
	дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не »	68
	покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой »	11
	в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? »	25
	как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! »	48
	какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? »	25
	как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму »	18
	помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была »	39
	много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой »	26
	общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит »	41
	вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, »	47
	вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. »	8
	какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? »	65
	практически все мужчины изменяют? »	24
	кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с »	14
	женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? »	29
	а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? »	22
	хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. »	58
	хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, »	85
	это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! »	90
	сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают »	22
	все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны »	28
	стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия »	28
	женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! »	2
	как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было »	13
	куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, »	12
	сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это »	23
	как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят »	24
	вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? »	20
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	32
	мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. »	15
	чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? »	34
	давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные »	11
	как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза »	35
	старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет »	88
	как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не »	28
	подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции »	10
	кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? »	18
	смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? »	6
	какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? »	15
	вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. »	103
	какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? »	39
	11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 »	56
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	67
	вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. »	57

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»